怎麼把餵飯變為「孩子主動吃飯」？

孩子的吃飯真的是讓各位爸爸媽媽們非常苦惱，每天餵孩子吃飯對媽媽來說就像噩夢一般，今天小編就來支招，怎麼把餵飯變成「自己主動吃飯」呢？

1.了解寶寶年齡的特點

每個孩子每個年齡都有一些獨特特點，一般來說；2以下的孩子，模仿能力比較強。

並且平常會比較喜歡模仿父母的一些行為。

並且在這個時期好奇心較強，對於色彩鮮艷的食物也會更加感興趣。

這個時期的孩子會喜歡父母的餐具，總是喜歡嘗試新的事物。

2.抓住時機教寶貝自己吃飯

理論上來說，在孩子10個月到1歲的時候，就能夠練習自己吃飯了。

雖然一開始可能並不太會使用餐具，但是可以多讓孩子用手去抓食物吃，並不用去阻止孩子用手抓食物的行為，等孩子稍微大一些的時候，只需要為孩子提供一些孩子專用的餐具就可以了。

孩子剛剛開始練習吃飯的時候，肯定是會吃的滿地都是，我們不要去嫌棄和責罵他。

慢慢的幫助他，幫助他自己學會吃飯。

3.吃多少請讓寶寶自己決定

爸爸媽媽們總是喜歡，規定孩子每餐的食量，其實孩子從出生開始，就能夠很好的控制自己的食量。

所以爸爸媽媽們並不需要去規定孩子要吃多少，孩子吃不下也不用去強迫他。

我們能做的是養成孩子規律的進食。

值得注意的是，雖然不干涉孩子吃多少，但是不能養成孩子挑食的壞習慣。

4.吃飯的地方很重要

養成孩子一個簡單的吃飯習慣，跟吃飯的地方其實有非常重要的關係，我們總是可以看到有一些孩子吃飯總是滿天滿地的跑。

其實並不需要這樣，媽媽只需要將孩子放到一個餐桌旁邊，讓孩子與你一起共同吃飯，這樣就可以了。

餐桌的輕鬆的家庭談話，溫馨的畫面，不僅會讓孩子吃飯更香，也會讓孩子更好的感受到家庭溫馨，從而養成良好的吃飯習慣。

5.吃飯環境要簡潔

現在科技發展如此的快速，手機、平板、電視在家庭中已經非常的普及，也成了許多父母哄娃吃飯的一種工具，比如邊吃飯邊看電視。

其實這些都是非常不好的。

吃飯的環境簡簡單單就好，不需要電視，不需要手機，這樣孩子才會專心的吃飯。

不會被其他的事物所吸引，同時也可以更好的感受一家人吃飯的溫馨。

6.規律的吃飯時間

中國的一日三餐在印象中總是規規矩矩的，不是隨意的安排。

對待孩子的吃飯也是這樣，規規矩矩就好，爸爸媽媽們可以確定一個固定時間吃飯，這樣孩子到點就會感覺到飢餓感，有助於孩子養成主動吃飯的好習慣。

當然加餐點心也是可以的，不過加餐點心的時間最好也是固定的，不是隨意的安排。

飯前一小時，最好不要給孩子進食任何食物，這樣才可以保證孩子吃飯的時候，可以保證良好的胃口。