孩子餓不餓，他自己說了算，有了這一招讓媽媽輕鬆餵養
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現在孩子不好好吃飯幾乎成了很多家庭普遍存在的問題。
問題表現
1.哄著吃飯
會看到媽媽或爺爺奶奶端著碗，舉著勺子，期盼的等孩子張開嘴吃一口，然後興高采烈的哄孩子『好寶寶，再吃一口，吃完帶你出去玩』。
調查顯示，大約有30%的家庭會把吃飯當做一場交易或者籌碼，用食物來安慰孩子或獎勵孩子。
2.追著餵飯
相信這是大家看到最多的場景，尤其是孩子剛學會走路，對任何事都新鮮，不能安靜的坐下來吃飯，家人就會端著碗，在孩子後面追著餵飯，有可能寶寶在專注的玩，都沒有看到是什麼飯，只是配合的張開嘴；或者乾脆不願意吃，繼續玩。
這種追趕著餵飯，會讓孩子體會不到食物的美味，同時這樣不專心的吃飯也容易吃多，造成消化不良，不利於吸收，還會給孩子養成不良的進食習慣。
3.邊吃邊玩
對於1歲以上的寶寶，好奇心開始增強，而且對食物開始有了自己的喜好，在吃飯的時候，任何一個動靜都會讓他受到影響。
不能專心吃飯。
更有的家庭為了讓孩子吃飯，一般都是一個人餵飯，另一個人用玩具來逗孩子，讓孩子邊玩邊吃，時間長了，就養成了孩子不良的習慣。
4.強迫吃飯
有很多父母在吃飯的時候會強迫孩子吃什麼，吃多少，可孩子並不會完全服從，導致父母不斷嘮叨，以至最後變成訓斥。
這樣就會使吃飯變成了災難，讓寶寶失去了對吃飯的興趣，以後都不願意吃飯。
5.吐飯
其實很多還不會說話的寶寶在吃飯的時候都會有這個情況，餵到嘴裡的飯，他會隨之吐出來，如果不是嘔吐，那證明孩子是已經吃飽了，或者他不喜歡這個味道，不想吃，那家長就不要再餵了。
解決辦法
1.把寶寶吃飯的問題看淡些
很多父母通常會把寶寶吃飯問題和愛聯繫起來，覺得孩子不愛吃飯，是自己做的不夠好。
或者孩子吃的少，就要求孩子多吃，怕孩子會營養不良。
其實這樣反而會造成孩子消化不良，孩子的腸胃本來就很弱，需要適當的休息，才能更好的吸收營養。
2.定時定量吃飯
要給孩子形成一個良好的進餐規律，定時定量，餐前不要吃零食或者大量水。
選擇寶寶固定的餐椅和他喜愛的餐具。
為孩子營造一個快樂的就餐環境。
3.膳食合理，烹飪有方
經常給寶寶變換食物種類，注意葷素搭配，粗細都要有。
並且儘量在烹飪上能適應寶寶的年齡特點，在色，香，味上多花些心思。
4.尊重寶寶的食量
每個孩子的食量都不是一樣的，不要攀比，不要強迫孩子，寶寶不想吃的時候就不要逼著孩子吃。
老人經常說「貓一天，狗一天」也是不無道理的。
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