快樂可可獅：孩子多大可以和爸媽分床睡

讓寶寶一個人睡，這問題看似很小，但確實讓不少新手父母傷透腦筋。

有人說，太早分床睡會讓寶寶沒有安全感，太晚分床睡孩子獨立性差，如果強硬與孩子分床又會傷害寶寶感情~

那麼，爸爸媽媽們該不該和寶寶分床睡呢？什麼時候開始分床睡比較好呢？

太晚和父母分床睡的壞處

· 不利於寶寶培養內心獨立

讓適齡寶寶與父母分床，有助培養孩子獨立意識以及自理能力的培養，促進心理成熟。

可以防止寶寶對父母的過度依賴，培養孩子適應周圍環境的能力。

· 不利於正確人生觀的形成

父母與孩子同房，可能會使夫妻之間溝通、交流減少。

長期下來可能影響夫妻關係。

父母是寶寶的第一任老師，冷淡的父母關係勢必會帶給孩子錯誤的示範，導致寶寶錯誤人生觀的形成。

· 可能導致寶寶性早熟

到一定年齡後，寶寶開始意識到男女之間的差別。

2歲的孩子碰觸父母的身體，可能感覺到的是溫暖，但對於個大孩子來說，可能會產生生理反應。

而且父母的性生活也會對其產生負面影響。

寶寶多大了適合分床睡

建議新生兒和父母同睡

專家：新生兒對世界缺乏安全感，也需要更多父母的照顧，建議和父母同睡。

1歲左右仍需和父母同睡

專家：1歲左右的寶寶，夜間睡不踏實、吃夜奶、生病等情況時有發生，建議仍與父母同睡。

2-3歲可以適當嘗試讓孩子獨睡

專家：這個階段可按孩子的心智發育和接受程度而引導，不可以強迫。

4-5歲最好讓孩子獨睡

專家：4-5歲是孩子是獨立思想形成的關鍵時刻，為了培養孩子獨立，建議最好讓孩子獨睡。

如何引導寶寶獨立睡？

1、從分床不分房開始

操之過急讓孩子自己一個人睡的時候會缺乏安全感，容易產生恐懼。

媽媽一開始可以通過分床不分房的方法，讓孩子慢慢適應和過渡。

2、孩子分房時，大人不要鎖房門

如果條件允許，媽媽睡覺時可打開門，讓孩子在自己的視線範圍內，以便隨時觀察孩子的情況。

即使不能這樣做，媽媽睡覺時也不要反鎖房門，以便孩子半夜害怕能隨時進來，讓孩子睡得更安心。

3、床上放孩子熟悉的玩具和被褥

一下子讓孩子到新的房間單獨睡覺，可能會讓他們陌生和不安，媽媽可以將孩子平時玩的玩具布置在房間內，鋪上孩子平時用的被褥，有熟悉小事物的陪伴可消除孤獨感，更利於孩子入睡。

4、睡前在孩子房間陪伴入睡、講故事

媽媽睡覺前，最好在孩子房間陪伴，給孩子講講故事、玩玩小遊戲、說說悄悄話，讓孩子感覺即使分房了，媽媽還是那個疼愛自己的媽媽，自己還是那個被愛著的孩子，更利於他們接受跟媽媽分開睡的事實。

5、固定睡覺時間

平時固定孩子上床睡覺的時間，讓孩子養成規律的作息，孩子更容易入睡。

入睡前記得尿尿，以避免孩子半夜醒來增加恐懼感。

睡覺前不要打罵孩子，也不要讓他們看過於劇烈的電視或遊戲，保持平和的情緒，孩子睡得更好。

6、跟孩子來個小約定

對於分房睡，媽媽可以提前與孩子做個約定，比如孩子生病、難過的時候，可以回來跟媽媽一起睡，平時都要遵守這個規矩，沒有特殊情況不能犯規，否則如果媽媽由於心軟屢屢犯規，會導致越分越不能分的後果。