育兒專家好言提醒：孩子分床睡的時間，把握好可以改變孩子一生！

何時和孩子分床睡是個大學問，記得前幾年網上有報導：17歲的男孩子還要和父母一起睡覺。

剛看到這個新聞我以為這個孩子發育有先天性缺陷，仔細讀完發現不是這樣，孩子很健康，無論是身體還是智力。

孩子依賴父母是再正常不過了，父母就是孩子的避風港，俗話說：家永遠是我們的避風港。

但是，孩子過於依賴父母也是不對，這樣只會造成孩子沒有獨立成長能力，尤其是男孩子，會有個脆弱的性格。

孩子分床睡什麼時候好？孩子分床睡的科學時間，把握分床睡的不同年齡段。

從出生到青春發育期，每個階段都有適合孩子分床睡的方法，但是最好在2-3歲孩子自我意識、獨立意識萌芽的時期，青春發育期孩子必須與異性父母分床睡。

啟發、引領孩子養成自己的睡眠習慣，需要逐級分層推進，不分床分被褥——分床不分房——分床分房。

分床分房後可以故事陪伴入睡——獨處入睡——獨立睡眠——早晨醒後父母陪伴——獨立起床。

0-6個月

婦嬰專家建議，嬰兒出生後，就應該與父母分床睡，因為寶寶在嬰兒時期還沒有形成自己的習慣，此時開始培養習慣比較容易。

在嬰兒時期分床，可以將寶寶的小床放在父母的大床旁邊，讓寶寶聽見父母熟悉的聲音，讓他知道父母就在附近，這樣不僅便於父母照顧孩子，也能帶給寶寶安全感，使其樂於單獨睡自己的小床。

嬰兒期

在孩子出生前就布置好嬰兒房，孩子一降生就培養其獨睡的習慣。

4-6個月的嬰兒已經對周圍環境有所響應，這時要讓孩子聽見父母的聲音，讓孩子知道父母就在附近。

如果媽媽實在不放心，可以先把孩子的小床放在大人的臥室，觀察一段時間，感覺沒問題了，再讓孩子睡自己的房間。

低幼期

如果孩子有單獨的房間，最好在牆上貼一些孩子的照片、動畫人物，可以把小床布置成軍艦、大汽車等有趣的形狀，還可以把孩子平時喜歡的玩具擺在床邊，告訴孩子小動物是他的保護神。

孩子有安全感後便能安靜入睡。

中幼期

與孩子分床的最初階段，父母在孩子睡前多陪他一會兒，講些好聽的故事或讀孩子喜歡的書，或放一段輕鬆、優美的音樂，之後平靜地和孩子互道晚安，再和孩子一起向娃娃、玩具、寵物說晚安，讓孩子有更多的安全感，在愉快的氛圍中入眠。

大幼期

5-6歲的孩子性格特徵已初見端倪，自立和自理的本領都大大增加。

這時，父母完全可以給孩子一個自由的空間，讓孩子在自己的小房間裡單獨睡。

如果孩子不同意，父母可以帶孩子到已分床睡覺的親戚朋友家串門，參觀小主人的床，有意識地當著自己孩子的面詢問小主人跟誰睡，並作出驚喜的樣子說：「你真行！一個人睡一張床，像個大孩子了！」順便誇誇小床柔軟、漂亮。

這時候，孩子會覺得「我也應該有自己的床」，父母則可趁機鼓勵孩子單獨睡一張小床。

小學階段。

進入小學，意味著幼兒期的結束，兒童期的開始。

從這個時候開始，要著力培養孩子獨立自主的性格。

如何讓孩子更好的分床睡覺呢？

1、父母在孩子睡前講故事，陪伴他熟睡了再離開，畢竟剛開始分床睡孩子心裡還是會怕怕的，父母要多給予鼓勵和幫助。

2、布置一個孩子喜歡的房間，把房間按照孩子喜歡的風格去裝修，孩子喜歡這個屋子就更容易分床睡覺。

和孩子講清自己睡的好處 讓孩子自己睡也要充分和孩子講清自己睡的好處：空氣好，不會太擠，不會太熱，不會在睡著時踢到父母，不受父母睡眠時間的干擾，父母也可以睡得更踏實等。

睡前陪孩子聊一會兒 以前有睡前陪孩子聊天的習慣，現在仍可繼續，只是現在是坐在孩子的床邊聊。

剛開始獨睡時，夜間父母還需要增加一兩次巡視，看看孩子被子是否蓋好了，避免著涼。