崔玉濤:寶寶幾歲該分床睡,爸媽必知!

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要不要和寶寶分床睡?

寶寶多大該分床睡?

這些問題困擾著很多家庭

有些家庭效仿西方,讓寶寶從出生就自己睡。

讓太小的寶寶獨自睡,寶寶可能因為缺乏安全感而夜間哭鬧,造成寶寶和大人都休息不好,弄得家裡雞犬不寧。

還有一些家庭,孩子到六歲甚至十幾歲的時候還不能自己睡。

雖然父母多次努力,但是只要寶寶一哭鬧,父母就心軟了,分床睡的計劃也就泡湯了。

其實,和寶寶太早或者太晚分床睡都是不好的。

太早和父母分床睡的危害

寶寶太早和父母分開睡,可能會損害孩子的安全感,會讓孩子覺得自己被母親拋棄了,從而傷害到心靈。

孩子長大後可能會因為缺乏自信和安全感,疑心重而失去信任他人的能力。

太晚和父母分床睡的危害

不利於寶寶培養內心獨立

讓適齡寶寶與父母分床,有助於獨立意識和自理能力的培養,並可促進心理成熟。

可以防止寶寶長大後對父母的過度依賴,培養孩子適應周圍環境的能力。

不利於寶寶正確人生觀的形成

父母和寶寶同睡,將過多的精力放在寶寶身上,使夫妻之間溝通、交流和關係減少,長期勢必會影響夫妻關係。

父母是寶寶的第一任老師,寶寶會去效仿父母的行為,而冷淡的父母關係勢必會帶給孩子錯誤的示範,導致寶寶錯誤人生觀的形成。

可能導致寶寶性早熟

到一定的年齡後,寶寶開始意識到男女之間的差別。

2歲的孩子碰觸父母的身體,可能感覺到的是溫暖。

但是對於一個大孩子來說,卻可能會產生生理反應,而且父母的性生活也會對孩子產生負面影響。

其實

什麼時候跟孩子分房睡

並沒有標準的答案

但太早太晚都不好

那到底應該怎麼辦呢?

崔玉濤對於寶寶分床睡的建議

▶ 建議新生兒和父母同睡

專家:新生兒對世界缺乏安全感,也需要更多父母的照顧,建議和父母同睡。

▶1歲左右仍需和父母同睡

專家:1歲左右的寶寶,夜間睡不踏實、吃夜奶、生病等情況時有發生,建議仍與父母同睡。

▶2-3歲可以適當嘗試讓孩子獨睡

專家:這個階段可按孩子的心智發育和接受程度而引導,不可以強迫。

▶ 4-5歲最好讓孩子獨睡

專家:4-5歲是孩子是獨立思想形成的關鍵時刻,為了培養孩子獨立,建議最好讓孩子獨睡。

適齡寶寶不和爸媽分床睡的危害講了這麼多

但是,很多媽媽還是會說:

其實

與寶寶分床睡是需要很多技巧的

今天小編就幫寶媽們總結了幾招

趕緊學起來吧!

寶寶分床小妙招

循序漸進

對於哭鬧不想分房睡的寶寶,要循序漸進,不可操之過急。

這裡我們可以分為4個步驟,來完成分房睡這個過程。

第一步:分被,不分床:準備漂亮的小被子,鼓勵寶寶蓋自己的被子,讓寶寶走出分開睡的第一步。

第二步:分床,不分房:在爸媽的大床旁,給寶寶安排一張小床。

第三步:分房,不關門:讓寶寶知道,即使不和爸媽在一個房間睡,媽媽也能隨時聽到你的聲音。

第四步:分房,獨立睡:天冷了,告訴寶寶是不是關門睡更好,即使關著門,你喊媽媽,媽媽也是能夠聽見的。

兩招防踢被

對於睡相不好,喜歡踢被子的這類寶寶,媽媽可以給寶寶穿睡袋,最好是那種帶袖子的睡袋,可以隨時改裝成背心睡袋,以適應各種睡眠習慣的寶寶。

如果寶寶不喜歡穿睡袋,也可以使用被夾固定法。

被夾是一種帶環套的夾子,用夾子夾住被子的四個角,將環套固定在床柱上,被子就不會被踢開了。

舉辦分床儀式

當孩子同意分房的時候,可以給孩子辦一個分房儀式,這個儀式就好像獨立日,告訴他長大了要有自己的房間,有自己的地盤,他就是自己的世界的國王了,國王要回自己的城堡里睡覺。

營造熟悉的睡眠環境

一下子讓孩子到新的房間單獨睡覺,可能會讓他們因為陌生而感到不安,媽媽可以將孩子平時玩的玩具布置在房間內,鋪上孩子平時用的被褥,有熟悉小物的陪伴可消除孤獨感,更利於孩子入睡。

父母睡前的陪伴

爸媽睡覺前,最好在孩子房間陪伴,給孩子講講故事、玩玩小遊戲、說說悄悄話,讓孩子感覺即使分床了,爸媽還是那個疼愛自己的爸媽,自己還是那個被愛著的孩子,更利於他們接受跟父母分開睡的事實。

媽媽需硬起心腸

對於分床睡,媽媽可以提前與孩子做個約定,比如孩子生病、難過的時候,可以回來跟媽媽一起睡,平時都要遵守這個規矩,沒有特殊情況不能犯規,否則如果媽媽由於心軟屢屢犯規,會導致越分越不能分的後果。

雖然專家會給出科學的分床睡年齡,但是爸媽也不能強逼。

畢竟分床睡也要考慮孩子心理年齡、膽量、獨立性、對父母的依戀程度、家庭具體環境等因素。

要知道,父母的太過「狠心」可能會造成寶寶安全感的缺失和信任危機,從而危害寶寶的健康成長。

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