狠心和孩子分房睡，開房門能看到什麼

一位辣媽對我說，他兒子差不多3歲了，前些天聽從有經驗的媽媽建議，慢慢開始嘗試著跟孩子分房睡。

原本以為孩子很獨立，分房睡應該會很快適應，沒想到……

那晚夫妻倆剛關燈躺下，隔壁房間的兒子就跑來咚咚咚地敲門，孩子一會說他的小螞蟻爬進媽媽房間，一會又說他的超人玩具在媽媽房間裡……

爸爸朝門外叫：「你那點小心思唬誰呢？趕緊回去睡，要不然打你屁股。

」孩子回去了，夫妻倆一夜安睡。

可第二天一大早，打開房門，竟然看見兒子正蜷縮在爸媽的房間門口睡得正酣，原來他自己半夜從房間拖來了小蓆子、小枕頭、小被子……

媽媽立刻哭得稀里嘩啦，爸爸眼睛也濕潤了，到底是父母太狠心，還是孩子太聰明了？開始了差不多半星期的分房計劃以失敗告終！

幾歲分房睡最合適？

聽了上面的故事，我想很多媽媽都會心軟，可是分房睡又是不得不做的事情，總不可能要孩子一直睡在父母身邊吧？

一般來說，父母可以從孩子3歲後慢慢嘗試跟孩子分房睡，到5歲前完成這一過程比較合適。

太早分房睡不利於孩子心理健康

孩子太小跟父母分開睡，會讓孩子缺乏安全感，可能會產生被媽媽拋棄的感覺。

另外，3歲內的寶寶由於完全沒有獨立生存的能力，沒有父母的陪伴睡覺會害怕，會影響寶寶的性格和交往能力。

太晚分房睡也是不好的

因為4-6歲是性萌芽期，細心的家長會發現這個時期孩子的性行為相對較活躍，如摸生殖器、夾緊大腿等，孩子開始意識到男女之間的性差異，如果過晚跟父母分房睡，會對孩子的心理健康造成影響。

曾有孩子由於10歲才跟爸媽分房睡，導致孩子出現怪異行為，比如經常偷偷弄髒姐姐的內褲。

分房睡掌握這幾個技巧會變得輕鬆

當然分房睡也不是媽媽們想的那麼難，什麼事情都是有步驟的，慢慢來遵循循序漸進的原則，寶寶也是很容易接受分房睡的，現在小良就分享一下自己的經驗。

從分床不分房開始

平時習慣跟媽媽同床睡的孩子，如果操之過急讓孩子自己一個人睡的時候會缺乏安全感，容易產生恐懼。

媽媽一開始可以通過分床不分房的方法，讓孩子慢慢適應和過渡。

過了這種適應期，分房睡也容易變得順理成章了，絕對不能操之過急。

寶寶分房時，大人不鎖房門

如果條件允許，媽媽睡覺的時候可打開房門，讓自己在寶寶的視線範圍之內，這樣一來增強孩子的安全感和自信心，減少對黑夜的恐懼。

即使不能這樣，至少也要做到睡覺時不反鎖房門，以防寶寶害怕能隨時進來。

寶寶床上物品應該是熟悉的

一下子讓孩子到新的房間單獨睡覺，可能會讓他們陌生和不安，媽媽可以將孩子平時玩的玩具布置在房間內，鋪上孩子平時用的被褥，有熟悉小物的陪伴可消除孤獨感，更利於孩子入睡。

做好陪伴入睡前的基礎工作

爸爸媽媽睡覺前，最好在孩子房間陪伴，可以給孩子講故事、玩遊戲、說悄悄話，讓孩子感覺即使分房睡了，爸爸媽媽就在自己的身旁，爸爸媽媽還是那個愛自己的爸爸媽媽，這樣更有利於孩子接受分房睡的事實，孩子也更願意嘗試分房睡。

固定寶寶的睡眠時間

平時固定孩子上床睡覺的時間，讓孩子養成規律的作息，孩子更容易入睡。

入睡前記得尿尿，以避免孩子半夜醒來增加恐懼感。

睡覺前不要打罵孩子，也不要讓他們看過於劇烈的電視或遊戲，保持平和的情緒，孩子睡得更好。

跟寶寶來一個君子協定

對於分房睡，媽媽可以提前與孩子做個約定，比如孩子生病、難過的時候，可以回來跟媽媽一起睡，平時都要遵守這個規矩，沒有特殊情況不能犯規，否則如果媽媽由於心軟屢屢犯規，會導致越分越不能分的後果。