值得一看，准媽媽肚子上的妊娠紋是怎麼回事兒呢？
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婦女懷孕以後，隨著腹部增大，在腹壁上會出現一條花紋，人們稱它為妊娠紋或「花肚皮」。
妊娠紋的花紋彎彎曲曲，兩端細，中間寬，一條條平行或互相融合。
大約70%的孕婦在懷孕5~6個月的時候出現，除腹壁可見外，臀部、大腿和乳房的皮膚也可出現。
懷孕初期的時候妊娠紋呈粉紅或紫紅色，常有黑色素沉著，皮膚柔軟光滑，有變薄的感覺。
分娩後，花紋色素消退，遺留灰白色或銀白色有光澤的疤痕樣花紋。
妊娠紋實際上是皮膚的萎縮性變化，這種萎縮性改變與皮膚的高度伸展有關，但主要是由於孕期腎上腺皮質激素分泌增多，但皮膚彈性減弱，彈性纖維斷裂所致。
又由於真皮內血管管壁變薄而呈現粉紅色或紫紅色。
分娩後花紋顏色變薄，但不能消退。
怎麼防止妊娠紋的發生？
一方面要防治病理性妊娠，如巨大胎兒、羊水過多、多胎妊娠等，以減少因子宮過度脹大而使腹部過度膨脹的因素。
例如合理調節飲食，避免營養過剩而產生巨大胎兒等。
另一方面要加強腹部皮膚、肌肉彈力纖維的彈性，使腹部保持足夠的彈性以適應腹部的膨脹。
這就需要孕婦在孕前注意體育鍛鍊，特別是要注意腹部的鍛鍊，如做仰臥起坐、伏地挺身等。
經常堅持腹部鍛鍊的人，妊娠紋的發生很少，即使有也很輕微。
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