溫柔而堅定，幫助幼兒度過入園焦慮期

9月，我們的寶寶就要正式上幼兒園了。

每年入園開學的這幾天，幼兒園門口都會上演一場「離別大戰」，對於新生家長們來說，緩解入園焦慮無疑是最大的挑戰。

「形態各異」的入園焦慮

孩子初次上幼兒園，一般都會有哭鬧和不情願的情況發生。

這是因為寶寶從小在熟悉的家長身邊長大，突然要離開親密的家人到一個陌生的環境中去，自然會產生「分離焦慮」和「陌生焦慮」。

通常表現為：

哭鬧、發脾氣；憂慮、悲傷、不吃不喝；不理睬他人、反應遲鈍等情緒問題，有的孩子回家後出現做噩夢、煩躁不安、食欲不振、乏力感冒等症狀，造成種種不適應現象，不僅讓教師、家長感到十分棘手，還影響到幼兒能力的培養和健康人格的形成。

上幼兒園是幼兒從家庭生活走向社會生活的第一步。

到幼兒園後，一切都陌生得難以接受了，幼兒就必然會產生不安感，由於這個時期孩子的語言表達能力比較差，他們的表現就是發脾氣、大聲喊叫、哭鬧。

其實這些表現是很正常的，還有的孩子前幾天甚至第一周內都還好，情緒非常愉悅，但接下來就天天哭鬧並抗議上幼兒園，有的哭鬧會持續一個階段。

剛入園的幼兒首先面臨的不是吃、喝、睡等基本的生理要求，而是歸屬和愛的需要，這是人的第一首要需求。

這時，老師們就會想方設法滿足他們的心理需要，消除焦慮，幫助他們儘快進入群體環境，儘快恢復到原來的心理需要結構層次上來。

只要家長和老師保持清醒冷靜的頭腦，悉心了解、分析情況，從孩子的長遠與大局出發，相互信任，密切配合，這一問題就能迎刃而解。

引起焦慮的原因

1.首先家長的焦慮情緒影響著幼兒孩子情緒不穩定。

在入園初期，家長總有許多不放心的理由，把孩子送到幼兒園門口還是戀戀不捨，總希望再抱一抱，長時間在教室門口、窗口張望，生怕有個閃失。

其主要原因是家長對幼兒園還沒有建立信任態度，總是擔心教師責任心不強、沒有愛心，擔心孩子在幼兒園得不到悉心的照顧。

當幼兒回到家裡，家長總是在物質和精神上過分遷就或無原則地滿足孩子的要求，家長的這些作法，更讓孩子產生了比較，認為還是家裡好，上幼兒園不如在家裡。

2.幼兒在生活自理方面沒有形成好的習慣。

現代家庭的孩子在家裡過慣了眾星捧月的日子，有些家長育兒觀念陳舊、重養輕教，生活上都由大人包辦，造成孩子在生活上不能自理，偏食、挑食情況嚴重，作息時間混亂，形成了任性、自我的性格等。

幼兒進入幼兒園後，生活規律可能完全不一樣了，包括作息時間、進餐時間和方式，甚至大小便的時間與方式(幼兒園用的都是蹲廁)；他們要學會遵守相應的規則，開始學習獨立生活，因此就會遇到生活上的一系列問題，如不會自己吃飯、不會穿衣入廁、不會與同伴分享玩具等，面對這些方面的壓力和不適應，幼兒只能採用一些消極的辦法來發泄情緒。

3.生活環境的改變影響著幼兒的情緒。

馬斯洛認為人有五種基本需要，在兒童期則有兩種基本需要，一是安全需要，二是滿足需要。

幼兒從家庭進入幼兒園，環境發生變化，接受的信息多了，面臨的問題也變得比較複雜。

這時，幼兒心理安全的天平被打破，使幼兒產生緊張感和不適應感，出現了情緒焦慮等反應。

解決的方法

1.找到孩子的敏感點和不適應的原因，並幫助其儘快改善

新入學的孩子哭鬧，老師通常會給他們玩具玩、分散注意力等，但無法顧及每個孩子哭的原因，孩子會覺得不被理解，可又表達不清。

不同的空間、聲音或光線或老師，都可能是寶寶不適應的原因，有些小朋友甚至會被門口的保安叔叔嚇哭了。

這時，家長的態度很重要，要溫柔而堅定並鼓勵孩子。

家長可以在孩子哭得最厲害的幾天內，先不要和她提起幼兒園的事情，之後可以鼓勵肯定的方式跟寶寶說：「媽媽覺得好高興，寶寶有進步了，寶寶之前上幼兒園都哭了很多次，現在就不一樣啦！寶寶很少哭啦，變得更堅強更棒啦，媽媽喜歡這樣的寶寶。

」提前帶寶寶一起熟悉環境時需善於發現幼兒園環境的「優點」，如屬於自己的杯子毛巾、小櫥、小座位，以增加寶寶的期待；和寶寶一起準備入園物品，儘快幫孩子熟悉班裡的新夥伴。

2.家長要有心理準備，幼兒哭鬧不願上幼兒園是正常的

然而家長不要因為心疼孩子而不把他送到幼兒園，這樣只會讓孩子一次比一次哭得更厲害，就更難適應幼兒園的生活了；其次，家長要講信用，不能對幼兒說謊。

為了讓孩子上幼兒園，有些家長用哄騙的方法把孩子送到幼兒園，結果說話不算數，影響幼兒對您的信任，家長應該溫柔的告訴孩子：「每天爸爸媽媽上班，你上幼兒園，下班後，我們到幼兒園來接你，星期天我們在家一起休息。

」時間長了，形成規律，幼兒也習慣了；再次，家人意見要統一。

孩子雖小，卻很會觀察大人的臉色，所以家人在堅持每天送幼兒上幼兒園的觀點一定要一致，千萬不要在孩子面前爭執；最後，為了讓幼兒儘快適應幼兒園的生活，家長還應詳細了解幼兒園的一些規章制度，如接送的要求、請假的程序等。

3.引導幼兒與老師建立新的依戀關係

要對孩子多誇獎老師的溫柔、漂亮。

告訴孩子老師本領大，會講很多故事，會唱歌，會帶你們做遊戲。

切忌用老師來嚇唬孩子。

4.在正式入園之前，家長應該給予生活技能上的指導

例如引導他坐在桌子旁自己吃飯，不能在吃飯時隨意走動等。

指導孩子嘗試著在大小便後自己脫、提褲子。

自己洗手，自己睡覺，認識自己的物品等等。

家長在指導時不要心急，因為，你越是著急，孩子就越緊張，越怕上幼兒園。

5.前20天要堅持住

孩子入園時，家長一定要有堅定的信念。

孩子入園第一天，有些哭鬧是正常的，家長適當地安慰一下就可以走，老師一定有能力把孩子哄好。

有時候，孩子哭家長也哭，這種情況對孩子絕對沒有好處。

有的家長在送完孩子以後不肯離開，不時地來門前張望，這樣只能讓孩子剛剛穩定的情緒又起波動。

所以，家長送完孩子就放心地去做自己的工作，孩子很快就能和小朋友玩兒到一處的。

有的孩子入園時沒有哭鬧，過了三四天卻哭鬧起來了，家長認為是孩子在幼兒園受了什麼委屈，就不送了。

其實，這是一個正常現象，是因為幼兒園裡的新鮮感少了，誘惑沒有以前大了。

在入園的初期家長一定要堅持讓孩子入園，幼兒會在20天左右的時間適應幼兒園的新生活。