孩子總被欺負，該怎麼辦？

小朋友們在一起玩兒，難免會發生爭執，你打我一下，我打你一下在所難免。

到了幼兒園也是，總會有一些小朋友會回家跟爸媽說「我被欺負了」，面對這種情況，家長難免擔心，寶寶會不會以後懦弱膽小？

會不會造成人身傷害？

那麼寶寶被欺負了，家長應該怎麼辦？ 　　

一、什麼樣的孩子容易被欺負 　　心理專家說，與眾不同、處於弱勢的孩子更容易被欺負，比如轉學生、成績差又不受歡迎的孩子。

外貌與其他孩子不一樣的容易被欺負——比如身形如女孩的瘦小男孩。

老師不喜歡的孩子更容易被欺負。

被欺負的孩子通常有高神經質、內向、自卑和自尊水平低的特徵。

　　二、孩子被欺負了怎麼辦 ？　　

1.謙讓不是懦弱 　　為什麼這麼說呢？我們教育孩子懂得謙讓是對的，但讓孩子違背自己的意願、忽略自己的感受一味地忍讓，這不是謙讓啊。

當孩子已經無法忍讓大聲地表達出自己內心的需求時：「他打我，我就打他！」我們就要蹲下來跟他好好的溝通了，溝通他的感受、想法還有他的情緒，是生氣還是委屈。

溝通的目的就是讓孩子知道謙讓並不等於忍讓。

　　2.培養孩子自信的品質 　　不自信的孩子做事情會縮手縮腳，在同齡人中被欺負的幾率也就更高。

在日常生活中，培養孩子的自信心，以及增強孩子體質，培養寶寶與人交往的能力，這才是解決問題的根本辦法，不妨嘗試讓孩子和能力相當的孩子玩耍。

　　3.站在孩子的角度感同身受 　　用心感受孩子的被打以後的心情和感受，並積極地回應你聽到他表達不滿情緒時的感受，在孩子被打以後，不要衝動的替孩子做任何決定，不妨先靜下來聽聽孩子是怎麼想的。

　　4.讓孩子自己解決 　　小孩子是不是被人欺負了，要由小孩子自己說了算。

本來孩子沒覺得被欺負，家長覺得了，孩子也就覺得自己被欺負了。

孩子之間的很多錨段，是孩子不懂用語言進行交涉、社交技巧不完善造成的，並非故意。

要教會孩子說「不」

當孩子被打時，要讓孩子學會大聲呵斥打人的孩子，「不准打我！」「不可以這樣！」而且底氣要足，不要軟綿綿的，說這些話的時候，更不可以笑嘻嘻的，一定要嚴肅。

　　小孩子之間很少有故意的欺負，真正的欺負行為多存在於中小學中。

孩子之間的事情應該由孩子們自己解決，家長參與進去對孩子的成長不好，而且小朋友們也很難服氣，問題反而無法解決。

孩子應該勇敢、自信，學會正確表達自己的情緒和想法，這樣才不會被欺負。

　　5.引導孩子說出內心需求 　　在傾聽完孩子的傾訴後，要引導孩子說出此時他的內心需求，讓孩子自己說出來，他是打算忍受，還是打算還手。

尤其是在孩子生氣和委屈時需要引導，不在乎和無所謂就不需要了。

如：「寶寶怎麼了，委屈了？生氣嗎？來媽媽看看」等等。

　　6.和孩子共同探討解決辦法 　　在孩子說出來自己的想法後，你可以和孩子一起探討接下來的解決方法。

如：「我親愛的兒子怎麼了？告訴媽媽，我的寶貝是很生氣嗎？。

。

。

感覺受委屈了？那現在寶貝想怎麼辦呢？需要媽媽做些什麼呢？」

學會適當的反擊

有些孩子就是比較調皮，無論家長和老是怎麼訓斥都是會打別的小孩子的，如果遇到這類孩子，就要教會孩子不可以軟弱，要學會適當的反擊，做正當的防衛！不然只是一味哭泣，任憑別人拳打腳踢是沒有用的，只會讓自己受到更多的傷害。

但是要告訴孩子，不可以主動去動手打人！

作為家長，不僅僅是要教會孩子如何去做一個好人，還得教會孩子學會保護自己！平時也要讓孩子自信、勇敢、大方、友善、開朗，讓孩子的內心真正強大起來，變得更加優秀，更加受歡迎！

以上分享，希望讓更多的家長學習起來，為了孩子的健康與快樂，我們義不容辭，如果想要更多的學習，可以關注我哦

一起學習和交流育兒營養健康創業知識

實現家庭事業雙豐收