寶寶幼兒（1歲——2歲）最全發育情況 媽爸要知道 營養美食

1歲1個月第1周的寶寶

你的寶寶現在是不是已經可以自己搖搖晃晃地走幾步了，如果他（她）還不會走，別著急，也許明天，也許不久的某一天，寶寶就會突然自己一個人走出好遠，令你驚喜不已。

現在的寶寶對什麼都充滿好奇，所有能夠拿到的東西都要試圖拿到。

手眼配合能力及操作能力也提高了。

如果你不小心讓他（她）拿到了一支筆，他（她）就會開始到處塗抹亂畫，而且非常開心。

寶寶現在也能更多地理解大人的語言了，可以聽指令幫大人取東西了，但現在寶寶會說的詞彙仍很有限，有時他（她）會用動作或手勢來表達自己的要求。

能力「加油站」

讓寶寶去實驗

寶寶的遊戲大部分都像是實驗，比如「如果我把塑料杯丟到地上會怎麼樣？」或者「如果我用手指蘸蘸肉湯會怎麼樣？」他喜歡做了什麼事後，觀察接下來會出現什麼結果。

而且因為寶寶的記憶力沒有完全發育好，所以，一遍遍地重複，他也不會覺得厭煩。

寶寶學走路

寶寶放開手自己走的第一步，無疑是他人生的一個重要里程碑，也是大部分的父母們最興奮期待而永難忘記的場景。

但是，在這一刻來臨前的等待，卻充滿了焦慮之情，頗為煎熬，尤其當看著朋友、鄰居們的寶寶較早便會走路時，更難以讓人釋懷。

別著急，學走路，寶寶有自己的時間表。

■ 大部分寶寶在12～14月大時學會走路：

你要記得，這一範圍並非金科玉律，因為每一位寶寶仍有其獨特的發展時程表，只是仍然有一個被普遍認可的範圍罷了！只要沒有影響寶寶正常獨自行走的不利因素，便不必過份擔心；但若已過18個月大，而無法獨自走路，也應儘速和專家醫師們諮詢，確認有無疾病存在，或者有阻礙因素需予以調整。

拒絕獨走？

寶寶一直拒絕獨走，首先應該想到是他能力未及，你可以嘗試幾種行走訓練法。

或者是他能力未能釋放，需要你幫助寶寶學走路。

■ 學步車會使寶寶走路及發展變慢：

此一答案接近正面肯定，大部分的有關研究，傾向訴求學步車會剝奪會走路前幼兒的各項學習發展，我們建議你給發展中的寶寶足夠的空間，以充分表現他們對環境探索的興趣，使其粗動作、細動作及手眼協調有更好的練習機會，而不該為一己方便，而剝奪孩子的學習機會。

媽媽爸爸要知道

- 本月沒有要接種的疫苗，但要計劃好寶寶1歲內接種的5種疫苗，具體包括以下幾種： (1)B肝疫苗、(2) 卡介苗、(3)小兒麻痹糖丸、(4) 百白破混合製劑、(5) 麻疹疫苗。

- 掌握制定食譜的原則，比如，合理安排各餐營養素比例，保持清淡無刺激口味及烹調方法等。

跟寶寶玩兒

「讓我們來奏樂」——精細動作、聽覺、創造力

敲擊罐子、蓋子、木勺。

在膠捲盒裡放米粒或沙子搖晃。

收集小的八音盒、柔和的哨子、沙槌，鈴鐺，小鼓，玩具樂器和其他簡單的樂器。

把這些東西都放在寶寶的「音樂盒」里。

推薦給你的營養美食

番茄土豆雞末粥 材料：雞胸脯肉末、西紅柿、土豆，軟飯、適量高湯、熬熟植物油。

做法：1.取一隻土豆洗凈後入鍋加水煮熟，去皮，切成小丁。

西紅柿洗凈後用開水燙一下，切成小塊。

2.起油鍋，將蔥、薑片入油鍋煎香後撈出，然後放入新鮮雞胸脯肉末，煸熟後推向鍋的一側，然後在鍋中放入西紅柿丁，煸炒至熟，再把兩者混合一塊。

3.將雞末、西紅柿、土豆丁和軟飯一起放入鍋內，用文火煮5—10分鐘，加少許醬油和鹽，待粥香外溢則成。

1歲1個月第2周的寶寶

這周的寶寶，路走得穩了，活動範圍大了，隨之而來的是其獨立觀望意識開始萌生。

喜歡用空盒子、小桶等有空間的容器裝玩具。

在日常生活中，喜歡模仿成人的動作、語氣，喜歡玩球，會做把球舉過頭拋起來的遊戲。

喜歡和大人一起做認指眼、耳、鼻、口、手等認識人體器官的遊戲。

你應儘量設置一個寶寶需要的活動環境，讓他的如意心得到滿足。

能力「加油站」

味覺啟蒙

在幾個空的杯子中分別裝入糖水、鹽水、檸檬汁及苦茶各兩杯，請寶寶嘗一嘗，讓寶寶感知一下味道。

或者給寶寶介紹味道的名稱「酸、甜、苦、咸」，請寶寶嘗嘗看，並且看寶寶對每種味道的反應。

寶寶的睡眠問題

■ 晝夜顛倒：

許多媽媽都會碰上寶寶睡眠時間晝夜顛倒的問題，這個問題不值得大驚小怪。

嬰兒畢竟不太在乎是白天還是黑夜，只要自己有奶吃，有覺睡，被窩裡暖和乾燥，他就心滿意足了。

反正他在娘胎里的時候總是很黑暗，根本沒機會去適應晝夜的循環。

基於此，這個忠告基本適合大多數：白天陪孩子多玩，到餵奶時間就把他弄醒。

到晚間就不要這樣做了。

天黑後一定要把他餵飽，儘量不要逗他玩。

要讓他從小就知道，白天好玩，而夜間是無聊乏味的。

逐漸會調整好。

■ 睡眠量：

出生後滿一個月至一周歲為嬰兒期，這一時期的睡眠與小兒的身心健康有密切關係。

小兒大腦容易疲勞，只有在適當的、足夠的睡眠以後，小兒大腦才能完全解除疲勞，這時他才能吃好，玩好。

平時我們常看到小兒哭鬧不止，不吃也不玩，這往往是睏了、累了，這時就要給他一個安靜的環境，讓他去睡覺。

一般來說小兒需要睡眠時間要比成人多得多，而且月齡越小，所需睡眠時間越長。

當然，也有少數嬰兒從一開始就覺少，這並不是他有什麼毛病。

如果你的孩子就是這樣，你對他沒有任何辦法。

■ 入睡習慣：

你要相信習慣是容易培養的。

許多嬰兒容易養成吃完奶就睡覺的習慣，也有的晚上吃完奶以後喜歡交流，你可以培養他養成一個最適合全家人的作息時間的習慣。

最好讓孩子在自己的床上睡覺，不要陪伴。

如果你已經習慣在他還沒有入睡之前就把他放在床上讓他自己入睡，那就應該堅持這樣做下去。

你將會高興地看到，他在夜裡醒來以後，自己還能入睡。

這樣就省去了大人的許多不眠之夜。

這不僅指時間上的培養，包括周圍的環境。

試試看。

媽媽爸爸要知道

- 不要給寶寶食用含粗纖維的蔬菜，如芥菜、金針菜等。

因2歲前的寶寶乳牙未長齊，咀嚼力差，不宜食用此類食品。

易產氣脹肚的蔬菜，如洋蔥、生蘿蔔、豆類等，宜少量食用。

- 每星期最好創造2～3次機會與他們同齡小朋友一起玩耍，讓孩子用自己的獨特方式接觸別人。

- 謹防寶寶發生意外。

跟寶寶玩兒

「分果果」——分享

在家人比較多的時候，教寶寶將吃的東西分給大家。

如：媽媽和寶寶一起把大蘋果送到爺爺跟前，引導寶寶說「蘋果」、「給爺爺」、「吃」等。

這可鍛鍊寶寶用語言與人交往的能力，培養寶寶有禮貌行為，學會分享。

推薦給你的營養美食

貝母粥 材料：川貝母，大米粥，冰糖適量。

做法：1.將貝母研成細末備用。

2.將大米粥先用小火煮開，加入貝母粉、冰糖，再用小火燒煮片刻即成。

1歲1個月第3周的寶寶

周歲的孩子已經能夠直立行走了，這一變化使孩子的眼界豁然開闊。

周歲的孩子開始厭煩母親餵飯了，雖然自己能拿著食物吃得很好，但還用不好勺子。

他對別人的幫助很不滿意，有時還大哭不鬧以示反抗。

他要試著自己穿衣服，拿起襪子知道往腳上穿，拿起手錶往自己手上戴，給他個香蕉他也要拿著自己剝皮。

這些都說明孩子的獨立意識在增強。

能力「加油站」

給寶寶「出版」一本特別的書

收集你的寶寶所熟悉的關於家人、朋友、寵物或其他東西的照片，把每張照片都分別貼在索引卡片上，並將所有照片用紙覆蓋保護起來。

在每張卡片的左上角打個孔，用線或結實的繩子將所有卡片裝訂成一本書。

同寶寶坐在一起，給他講述每一張照片並讓寶寶識別照片上的人，告訴他照片上那個人的故事。

然後指著照片問寶寶，「爸爸在哪兒？」「阿姨在哪兒？」 有利於培養他的情緒和社交能力。

母子分離

你是否已經有所體驗；每次和寶寶分開，寶寶的的臉總是脹得通紅、淚汪汪不想媽媽離開。

那些抽泣、尖叫以及寶寶求你留下來時的絕望足以把你的心撕成一塊塊碎片……

我相信每個媽媽都會心軟，考慮到母子分離對寶寶的心理影響，我們並不想讓你狠下心來，一走了之。

通常來講，焦慮是孩子對愛和安全的呼喚，不妨多了解一些寶寶，了解影響寶寶分離焦慮的因素，採取合理而又不傷害寶寶的方式，讓寶寶逐漸適應分離。

千萬不要：

不理睬孩子的哭聲，狠狠心走開；

硬掰開孩子緊攥著爸爸媽媽的手，甚至埋怨著，然後離開；

把孩子單獨隔離到另一個地方，不讓他跟著，然後趁機走開；

趁孩子玩得高興的時候，偷偷地走開。

媽媽爸爸要知道

- 不要對孩子過度保護，小朋友之間發生小衝突，這是正常現象，大人不必多加指點，讓孩子自己學會處理衝突。

如果兩個孩子搶玩具，家長也不要以成人的禮貌心理，強迫自己的孩子放棄自己心愛的玩具，那樣會讓孩子迷惑不解，且非常傷心。

- 多給寶寶吃小魚和海澡食物等以補充鈣質。

跟寶寶玩兒

「大腳踩小腳」——寶寶可以自如控制自己的身體並站得很穩

讓寶寶站在你的腳上，你抓住寶寶的小手，然後你們隨著音樂慢慢地跳舞。

寶寶可以感覺到你的身體和舞動的節奏，並且努力保持平衡。

爸爸或媽媽可以嘗試著由慢到快地旋轉，並踏准節拍。

溫馨提示：

此遊戲適合在客廳進行，家長一定要保持平衡，千萬別旋轉到忘形，摔著寶寶。

推薦給你的營養美食

蝦仁菜湯麵 材料：龍鬚麵，熟蝦仁，青菜心，適量高湯，熬熟植物油。

做法：1.將龍鬚麵切成短小的段，放入沸水中煮軟煮爛取出備用。

將熟蝦仁剁碎，青菜心開水燙後切碎備用。

2.將碎麵條、熟蝦仁、菜心及適量高湯一起放入鍋內，大火煮開後小火再煮，待麵條爛熟後加熬熟的植物油稍煮片刻即成。

1歲1個月第4周的寶寶

約有3／4的寶寶在第13個月時能自己走了，不過，還不穩當。

如果你的寶寶還要依靠家具或其他東西支撐，別擔心，那也只是說明他還要再過段時間，才能獨立走路。

有些寶寶直到17或18個月，甚至更晚一些時間才能自己走。

但不管寶寶是在房間裡扶著家具到處「巡視」，還是東倒西歪地蹣跚學步，對他而言，最重要的是他的確靠自己在移動，已經不用再等著被抱起來、抱著或推著了，世界正在為他展開。

你的寶寶雙腿能走後，隨著他的好奇心的不斷增長，他會到處逛了，比如靠近貓咪去觀察它，而且如果被嚇一跳後，又會突然後退。

這是一個很大的本事。

能力「加油站」

給他表現的機會

這周的寶寶又增長了不少本事。

最明顯的是，他們可以控制自己的身體了，從大動作的走、跑，到手的動作控制，如拿筆畫、壘積木、自己吃喝等。

他們喜歡將自己的本事表現給別人看。

要鼓勵寶寶的這種精神，提供機會讓他表現，這對培養寶寶的主動性和自信心都是有益的。

如何判斷保姆是否合格？

當媽媽不得不把孩子單獨留給保姆照看時，那種牽腸掛肚的感覺，真是讓人受折磨。

大人在與不在，保姆對孩子的態度和照顧完全兩樣，這是媽媽們最擔心的事情。

有很多可怕的傳聞，暴露保姆是如何虐待寶寶的。

仔細觀察辨別保姆的好壞很重要，當然，理智的信任你的保姆也很重要。

■ 合格保姆應當具備：

一顆愛孩子的心。

她做不到像你一樣愛你的寶寶，但她一定要有普遍的女人的愛心。

具備一定的專業知識或者勤於學習。

如果她不會，或者與你的育兒思想不符，那麼你要培訓她。

樂觀溫和的人格特質。

在一定時期內她將取代你，成為與孩子長時間相處的人，她的人格特質對對寶寶有重大影響。

因此，她首先應該是親切友善、性格溫和的，進一步的要求是具有積極樂觀的人生態度。

和你類似的教育理念。

如果你的保姆具備上述3個條件，但還時常與你有小摩擦，那是因為教育理念不同引起的。

你應當積極與她溝通，如果保姆實在無法轉變觀念，你只能忍痛割愛了。

良好的生活習慣。

這將影響到對孩子的照料是否周到，並且可以潛移默化孩子的生活習慣。

■ 如何辨別「兩面派」保姆？

觀察寶寶的行為表現。

保姆剛來的適應期，寶寶的行為表現可能會有變化，但是，1～2周後，寶寶依然粘人愛哭、好發脾氣、煩躁不安、容易驚醒，你應該留意警惕了。

觀察寶寶的身體狀況。

是否有紅屁股（不勤換尿布）？身體是否有異味（接觸了吸菸者、較長時間在廚房、沒有經常洗澡）？是否腹瀉（奶具和餐具沒能嚴格消毒）？

不通知突然回家。

某一天提早回家，或者中午抽空探視一下，在保姆未完全獲得你的信任前，這樣的「突擊檢查」是需要的，常常可以幫助你發現一些問題。

跟鄰居交談。

平時，各家保姆和媽媽都經常帶寶寶在小區的花園和空地一起玩，你不在時保姆對待寶寶的表現，她們很可能心知肚明，表面的不經意，可能讓你有意外的發現。

不定時經常打電話回家。

如果電話經常忙線中，說明保姆常常在用電話，沒有專心照顧孩子。

■ 要慎重對待的事情

嬰幼兒教育專家提醒：孩子在6個月到1歲間家長最好不要隨意更動家裡的陳設，否則容易加深孩子的不安全感。

由此可見，更換保姆之前，家長更要慎重考慮。

媽媽爸爸要知道

- 要定期對寶寶的玩具進行消毒，減少病從口入的機會。

- 寶寶學走路，大人要彎著要陪他到處走很辛苦，注意休息。

- 每天抽出一定的時間陪寶寶「閱讀」。

跟寶寶玩兒

「夠玩具」——學習使用工具

前提：有初步手眼協調能力。

方法：同寶寶玩球時，當球滾到床底下用手夠不著時，大人示範用一根竹棍把球取出。

下次再玩球時故意又將球滾人床下，拿竹棍給寶寶，看他能否夠出來。

寶寶第一次用棍時，會將玩具推得更遠，大人要告訴他將棍子深入至球後面才能將球撥出來。

寶寶要經過多次練習，才能完全學會。

推薦給你的營養美食

南瓜紅薯玉米粥 材料：紅薯丁，南瓜丁，玉米面，紅糖適量。

做法：將玉米面用冷水調勻，和紅薯丁、南瓜丁一起倒入鍋中煮爛即可，吃時根據口味加入紅糖。

1歲2個月第1周的寶寶

寶寶基本可以平穩地走路。

此時的寶寶有一個特點，往往是你越不讓他（她）做什麼，他（她）就越對什麼事感興趣，所以一定要確保寶寶生活環境的安全，把有危險的物品鎖起來或放到寶寶不可能拿到的地方。

能力「加油站」

提供動感刺激

父母應該經常變換寶寶在床上、椅子上的姿勢鼓勵他活動軀幹、手臂和雙腿。

一個能控制自己頭部、頸部的寶寶總是喜歡翻來滾去或玩著自己的手臂、雙腿。

父母可以輕輕地拉住寶寶的腿將它左右擺；讓寶寶用手抱緊某一個東西父母將他的手拉開再合攏。

不過這些遊戲只能持續幾分鐘最好在換尿布、洗澡時做。

多數父母或保姆喜歡和寶寶一起坐在地板上讓寶寶打滾。

學說話

通常，寶寶開口說話，是在1歲以後，可是你知道嗎？寶寶學習說話，卻是在他會聽的時候就開始了。

也就是說，還在媽媽肚子裡的最後幾個月，寶寶就開始語言的學習了。

大約在出生3個月後，寶寶就能發出一些音節，6個月大時，寶寶已經能識別出母語，1歲之前，是寶寶前言語階段發展時期。

有的寶寶在9個月就能說出第一個有意義的字，有的寶寶到2歲還不肯開口學說話，這是怎麼回事呢？

■ 寶寶說話遲的原因：

個體差異：一般來說孩子說話的平均年齡是14個月，2歲以內開口說話都是正常的。

照顧寶寶的大人很少跟寶寶說話，使寶寶很少得到練習說話的機會，從而延緩了寶寶語言的發展。

寶寶聽力不好，造成語言發展延緩。

■ 寶寶學說話的順序：

一般是先發音，然後感受語言，接著從單詞到短句，從不完整到逐步掌握語言結構，從口語表達到書面語言，它是一個循序漸進、有規律的發展過程。

■ 怎樣幫助寶寶學說話？

爸爸媽媽要熱情地與寶寶交談，這對寶寶學說話起關鍵作用。

使用語法結構簡單的短語，比如餵寶寶吃蘋果時，可以對寶寶說「這是蘋果」。

寶寶聽到的詞彙越多，學會說話越早，因為每天能聽到許多詞彙能助寶寶發展語言。

對寶寶說規範的語言，比如「寶寶吃飯」，不要說成是「寶寶吃飯飯」。

每天固定一個時間，邊和寶寶一起看圖畫書邊念給寶寶聽。

這些規範化、具有韻律且優美的語言，能幫助寶寶逐步建立語言方面良好的品位。

■ 重要提醒：

如果寶寶到了2歲還不會說話，又排除上述因素時，就應該帶寶寶到醫院檢查，找找原因。

媽媽爸爸要知道

- 這個月沒有要接種的項目，不過到了1歲半-2歲間，寶寶可以接種百白破疫苗（加強）、脊髓灰質炎糖丸（部分）。

- 1歲多的孩子，可以逐漸變為以一日三餐為主，早、晚母乳或奶粉為輔，每天只要喝早晚兩頓奶就行了。

食物要多樣化。

- 可以教寶寶學坐便盆了，但千萬別勉強。

跟寶寶玩兒

「小貓怎樣叫」——發展語言能力，練習發音

前提：認識動物圖片。

方法：大人選定幾張動物圖片，先講出名字讓寶寶學會指圖，然後告訴他「小貓叫一喵喵」，「小狗叫——汪汪汪」，「小鴨叫——嘎嘎」。

每當讓寶寶撿出圖片時，讓他學動物的叫聲。

寶寶很喜歡學動物叫，使練習發音更有興趣。

反覆讓寶寶取出公雞的圖片或模型，問他公雞怎樣叫，如果他不會，大人可作示範。

再問「鴨子呢？」找出來後，再問他「怎樣叫」，讓他先叫，叫得不象大人再作示範。

然後大人發出一種叫聲，讓寶寶找出相應動物的圖片來。

推薦給你的營養美食

薺菜小兔蛋脯 材料：薺菜少許、胡蘿蔔少許，雞蛋2隻； 鹽、味精少許、袋裝番茄沙司一袋。

做法：1、將洗凈的薺菜切成小段，在開水中燙熟，撈出，瀝乾。

2、將胡蘿蔔在開水中燙熟，撈出，切成小塊。

3、將雞蛋打成蛋糊，放入切好、燙熟的胡蘿蔔和薺菜，拌勻、調味。

4、起小油鍋，放入拌好的蔬菜蛋糊，用勺子將蛋糊煎成3份，一份圓圓的，是小兔的腦袋，2份長長的，是小兔的耳朵。

5、將三份蛋糊「拼裝」成可愛的長耳朵小兔，然後將袋裝番茄沙司剪一個小口子，裱出小兔的臉和眼睛。

1歲2個月第2周的寶寶

這周的寶寶活動能力又有提高，會走以後的寶寶更喜歡四處探索，但還沒有危險意識。

但當你對他（她）的行為不滿時他（她）能理解，並正在加深對因果關係的認識。

有一些寶寶開始有了自己珍愛的東西，比如一個毛絨玩具、一條小毛毯、一塊小手絹等，睡覺的時候一定要摸著或抱著它才行，這是寶寶情感的慰藉物。

不要干涉寶寶的這一嗜好，尊重寶寶的感情，但是要注意這些物品的衛生，經常清洗，保持潔凈。

能力「加油站」

嗅覺啟蒙

家長可以在棉花球上，滴上水果汁等特別的味道，讓寶寶聞聞看。

至於教具方面，市場上還有許多香味書，一般只需簡單的操作就能散發一些香味，而且配有與香味相關的圖卡，方便家長帶領寶寶一起認識新物品及其具備的味道。

1歲寶寶的經典遊戲

寶寶滿周歲以後，進入吸收性思維和各種感知覺發展的敏感期，寶寶開始嘗試運動自己的身體，喜歡到處探險，無論是簡單的大動作還是精細的小動作，都發展得很快，而且精力越來越旺盛，給寶寶玩合適的遊戲，不僅使寶寶很開心，而且促進寶寶發育。

家長要為寶寶創造適合的遊戲環境，並給予必要的遊戲指導。

我們搜集了適合1－2歲寶寶玩的遊戲，它們雖然很簡單，但寶寶非常喜歡。

■ 采蘑菇：

遊戲目的：訓練走和蹲的動作；培養寶寶耐心、細緻。

遊戲內容：

（1） 準備一個提籃，用彩色硬紙板剪成蘑菇散落在地上。

（2） 取出一個玩具小兔，說小兔子餓了，讓寶寶給采一些蘑菇。

（3） 讓孩子提著籃子拾蘑菇，再走回父母身邊來。

注意事項：蘑菇不要太多，放得不要太集中，媽媽爸爸和寶寶一起拾蘑菇，寶寶更開心。

■ 寶寶摸一摸：

遊戲目的：讓孩子聽指令做動作，培養規則意識和注意力。

遊戲內容：家長念兒歌：「小寶寶，真好玩，摸摸桌子（沙發，床……）跑回來，說完來後，孩子向指定地點跑去，摸摸指定家具後再跑回家長身邊。

注意事項：所指定的物體應是孩子熟悉，容易摸到的。

■ 是沉還是浮？

遊戲目的：培養孩子解決問題的能力

遊戲內容：

（1）集中幾件不怕水的東西，如海綿、肥皂盒、金屬勺子、橡皮鴨子等

（2）在一個小桶里桶里裝上水，逐一把上述東西放進去。

（3）每放進去一件，問孩子「它會沉下去還是浮起來呢？」

注意事項：這個遊戲適合1歲半以後的孩子。

■ 特別提醒：

大多數1歲半到2歲的孩子具備了自己玩一會兒的能力。

當你看到孩子全神貫注地進行一項活動，大人不要打擾他，保持安靜去做自己的事情。

當孩子玩完後，要表揚孩子。

媽媽爸爸要知道

- 在柜子底層特別準備一兩個抽屜專門給寶寶，裡面放一些寶寶的玩具，並不定期更新，這樣也能滿足寶寶的好奇心和探索欲。

- 寶寶在地上活動量增大，不要再給寶寶穿軟底布鞋了，可以為寶寶選擇優質皮鞋。

- 繼續訓練寶寶用牙刷。

- 這時的孩子夜間尿床是普遍的，不必特意把孩子叫醒撒尿。

- 每天給寶寶洗澡、換衣服。

跟寶寶玩兒

積塑插物

教給寶寶積塑的插法，能用積塑片(如雪花積塑)插出簡單的物體。

如長鏈、花、花籃、車等。

推薦給你的營養美食

蒸南瓜（紅薯） 材料：南瓜或紅薯。

做法：將南瓜或紅薯置於盤子內，上鍋蒸熟即可。

1歲2個月第3周的寶寶

他大概也能和大人一起把一個球滾過來滾過去了。

大約有一半這個月齡的寶寶可以用杯子喝東西，一些寶寶開始願意在家裡幫把手了。

你的寶寶大概能彎腰蹲下，然 後再站起來，甚至還可能學著倒著走路。

他沒準能說出幾個字了，而且每天都在學習更多的話。

寶寶對自己要什麼已經開始有比較明確的主意，他會一直堅持著要得 到想要的東西。

能力「加油站」

懂得物質不滅性

這周的孩子智能有了長足的進步，他們最願意用手做工具，開始能解 決簡單的問題，如怎樣得到夠不著的玩具。

能通過接觸、搖晃、品嘗和觀察來記住物體。

如有物體突然從視線中消失，開始會積極地尋找。

在此之前，他會認為是物 體消失了。

如果孩子能執著地尋找被藏起來的東西，說明他已懂得物質的不滅性。

同時也說明孩子對已見過而現在不在眼前的東西有了記憶。

哄孩子睡覺

對媽媽們來說，寶寶晚上不睡覺是一件很頭痛的事情，為了哄寶寶睡覺，媽媽們採取了各種辦法。

但是，一不小心，媽媽們就進入了一些哄睡誤區，從而使寶寶的健康受到影響。

媽媽們說：

如果小時候不養成良好的睡眠規律，長大了也會「麻煩」不斷。

可有些寶寶似乎天生精力旺盛，要哄他上床睡覺可不是件容易的事兒。

其他的媽媽們又是怎樣對付家裡的「小夜貓」的呢？

媽媽爸爸要知道

- 那些你不允許寶寶做的事情，多半會對寶寶產生更大的吸引力。

因此，做好寶寶探索時家裡的安全防範工作會讓你們兩個人的生活更輕鬆。

- 寶寶會檢查雞蛋的質地、還有葡萄被扔出去之後會怎麼樣，而這可能會弄髒你的地板和家具，所以，在寶寶的椅子下面鋪一塊墊子，給他提供多種健康食品，讓他選擇自己想吃的東西。

跟寶寶玩兒

「小鴨、小鴨等等我」

你在前面牽引發響的拖拉小鴨或火車，邊走邊說：「寶寶追上小鴨了！」讓寶寶在後面慢慢追著玩具走。

你可故意停下腳步，讓孩子捉到玩具，並給予鼓勵。

還可以讓寶寶和你互換位置，自己拉著玩具在前面走，你在後面追：「小鴨、小鴨等等我」。

推薦給你的營養美食

五彩冬瓜盅 材料：冬瓜，火腿，乾貝，鮮蘑菇，冬筍嫩尖，小蔥，姜，雞湯，雞油少許。

做法：1.將冬瓜切成1cm見方的丁；乾貝開水泡軟，切碎末；火腿片、冬筍、蘑菇、姜切碎末。

2.把蔥末以外的所有原料一起放入燉盅，入鍋蒸至冬瓜酥爛，撒上蔥末即可。

1歲2個月第4周的寶寶

現在的寶寶能指認成人說的物品，能按照指令做一些簡單的動作。

能用動作和發出音節回答成人的問話；認識生活中常見的幾種動植物。

會說的詞語增多了，不必藉助手勢就能夠理解大人用語言發出的簡單指令。

在成人指導下，寶寶能看懂簡單的畫面，喜歡圖畫；能區分物品的多與少，大與小；能摸索空間方位，認識前後；認識生活中常見的幾種自然現象。

能力「加油站」

給寶寶創造解決「難題」的機會

給寶寶創造機會，讓孩子自己解決一些「難題」，是培養意志、發展智慧的一種好辦法。

取玩具是孩子經常遇到的難題，家長可以利用或有意創造一些機會，讓孩子學著解決這種難題。

可以把孩子喜歡的玩具放得遠一些，讓孩子經過努力才能取著，如引逗孩子爬過去，走過去，踏著腳尖去取玩具。

有時甚至要爬到桌子或床底下去拿玩具。

還可以教孩子使用工具，試著去取玩具，如用棍子取遠處的玩具，用小凳子墊腳取高處的玩具……經過多次體驗和經驗的積累，解決問題的能力不斷發展，意志得到了鍛鍊。

扔東西

1歲左右的孩子喜歡扔東西，剛把他扔掉的東西撿起來，又被他扔掉了，前後不過1分鐘。

疲於奔命的爸爸媽媽生氣了：「寶寶，你不要再扔東西了，這樣不好!」 很多爸爸媽媽疑惑了：寶寶為什麼這麼喜歡扔東西，這麼具有破壞性。

其實孩子愛扔東西並不是一種破壞性行為，而是想讓你知道。

■ 「注意我」

很多孩子喜歡扔東西是想引起大人對他的注意。

當孩子看到扔出去的東西在第一時間就被大人撿回來，他高興地手舞足蹈，甚至把這當成一種雙向遊戲，認為你在和他玩遊戲，而遊戲的內容就是他把東西扔出去，你再把東西撿回來。

他意識不到這並不是一種遊戲，也不知道你並不願意一而再、再而三地去撿東西。

■ 「我發現了秘密」

孩子在扔東西的過程中會發現平時所不知道的事情，慢慢理解因果關係。

比如他扔掉一個玩具，玩具掉在地上發出「咚」的聲音，他就知道，之所以會發出「咚」的聲音是因為它扔掉了玩具;再當他把小球往遠處扔，小球連滾帶跳的往前滾動，他會明白，他扔小球的行為引發了小球的滾動。

這些親身體驗讓他理解了事物發生的變化，發現物體更多的屬性，從而增長了他的知識和經驗。

■ 「我的本領大」

孩子能扔東西必須具備一些能力，比如抓握能力，投擲能力。

當孩子剛剛能夠用手抓住身邊的東西時，他會感覺到驚喜;當他看見自己奮力一扔，就能夠讓手中的東西飛離那麼遠，就有一種成就感。

寶寶被這種新技巧深深吸引，想整天地「熟練」下去，而自主操縱的感覺也促使寶寶不斷地試驗，一次又一次感受成就感。

不管孩子的本意怎麼樣，扔東西始終不是一件你喜歡見到的事情，那麼注意幾個原則，幫助孩子改掉扔東西的習慣。

媽媽爸爸要知道

- 孩子的破壞能力增強了，注意經常檢查孩子的玩具，看看損壞的地方會不會割破手指或扎傷眼睛。

- 孩子的模仿能力進一步增強，吃飯時喜歡自己動手。

這時，大人可就讓他自己吃，培養他的獨立生活的能力。

跟寶寶玩兒

「誰藏在那兒？」

這個遊戲最好在空蕩蕩的地方玩，好讓寶寶能夠把注意力集中到你身上。

用床單把自己蒙起來，然後對寶寶說：「媽媽去哪兒了？」等著小傢伙爬或走到你周圍時。

再把一隻手從床單下伸出來，衝著寶寶揮揮手，鼓勵他來找你。

當他找到你的頭後，你就可以突然出現：「我在這兒呢！」你和寶寶還可以互換角色：用一張床單蒙住他，在他的頭全露出來之前，輕輕地找到他的一隻胳膊或一條腿。

推薦給你的營養美食

清蒸鱈魚 材料：鱈魚肉，蔥、姜、醬油、料酒各適量。

做法：1.將鱈魚洗凈放盤中。

2.蔥、姜切細絲置魚身上，淋上一小勺料酒，半小勺醬油，入鍋蒸熟即可。

1歲3個月第1周的寶寶

一般來說，第15個月的寶寶走路已經比較穩了，但自己還不會注意腳下，如果路面不平，則容易被絆倒。

而且寶寶還經常會爬到沙發或椅子上，然後轉過身來，自己坐好。

他（她）喜歡能推拉會移動的玩具，喜歡玩球，並且能夠成功地把大塑料球扔出去或踢出去。

有的寶寶已會倒退著走。

能記住自己喜歡和討厭的東西。

害怕陌生人和陌生的環境。

對熟悉的家人有很強的依戀感。

能力「加油站」

培養語言品味

每天可以固定一個時間，把寶寶抱在懷裡，一邊和他一起看圖畫書一邊念給他聽。

這些規範化、具有韻律且優美的語言會在寶寶的大腦里形成印記,隨著時間的推移，不斷滲透，雖然寶寶不能完全理解意思，但能幫助寶寶逐步建立語言方面良好的品位。

寶寶不吃飯

1周歲以後，你可能會注意到學步的寶寶食慾明顯下降。

突然對吃的食物挑剔，剛剛吃一點就將頭扭向一邊，或者到了吃飯的時間拒絕到餐桌旁。

既然他的活動增加了，似乎就應該吃得較多些，但發生這種變化是有原因的。

現在他的生長速度減慢了，實際上不需要吃的那麼多了。

■ 寶寶的營養保證了嗎？

一般來說，把吃飯時間變成讓孩子平衡進食的方式是錯誤的。

當他不注意你準備的食物時，不是真正拒絕你，不要拿走。

另外，你越強迫他吃飯，他越沒有順從的可能。

相反，在每次吃飯時，準備一些有營養的食物，讓他選擇想吃的食物，儘可能變換口味並保持營養。

學步的孩子大約每天需要1000卡的熱量才能滿足生長發育、旺盛的精力和良好的營養。

如果你曾經製作過1000卡熱量的食譜，你就知道沒有多少食物。

把孩子一天的食物分成3小餐和兩次零食，這樣就更加精細了。

■ 追著餵？

寶寶每天吃飯都要大人在後面追著喂，一頓飯下來，話沒少說，路沒少走，可寶寶卻沒吃多少。

真不知這種「追捕」餵飯到何時才會結束?專家支招「追捕」應立即停止，讓寶寶和家人一起進餐，日子長了，媽媽們就會發現，在用餐時間，寶寶得到的不只是食物，他還在學習社交技巧，如：如何使用餐具，如何分享和品嘗食物。

媽媽爸爸要知道

- 為剛剛學步的孩子提供安全無障礙的運動環境。

- 為了加強寶寶社交能力，帶寶寶到市場購買東西，讓寶寶能有機會去自選市場當真正的顧客，有權利自己選和按數拿取。

- 堅持飲食起居有規律，飲食營養搭配合理、全面，衣著簡潔，方便活動等，這對學步兒童十分重要。

跟寶寶玩兒

「餵鳥」——自立、情緒、社交

在公園裡，你的寶寶將熱衷於把撕碎的食物餵給小鳥和松鼠吃。

平時讓寶寶收集一些面色屑或剩餅乾，把它們裝在一個塑料瓶子裡，去公園時帶著，寶寶可以用來餵鳥和其他動物。

隨身帶一本有關鳥和動物的書，這樣你可以看著動物把它的名字和圖片指給孩子看看。

推薦給你的營養美食

雙蛋黃豆腐 材料：雞蛋，熟鹹鴨蛋，內酯豆腐，蔥絲適量，麻油少許。

做法：1.將雞蛋放入鍋中，加水沒過雞蛋，上面覆上蒸架。

2.將豆腐放入盤中，劃成薄片，碼上蔥絲，放蒸架上。

水沸後5分鐘關火。

3.將雞蛋取出，取蛋黃，和鹹鴨蛋蛋黃一小塊一起用碗篩或勺子研碎。

撒在豆腐上，淋上麻油。

1歲3個月第2周的寶寶

現在，寶寶能認識到物體放倒了，並將它翻過來。

在一定幫助下，會把簡單形狀的東西放入模型中。

喜歡蓋瓶蓋子、搭積木，多數寶寶這時已經能夠搭起3塊積木。

會翻稍厚的小人書的書頁，但也許一次翻過很多頁，而不是一頁一頁地翻。

喜歡看圖畫，會指著圖畫並拍打它們。

喜歡用蠟筆亂塗亂畫並模仿大人的筆畫，但通常模仿不成功。

喜歡把小玩藝放入容器中再把它們倒出來。

能力「加油站」

挫折教育

學走路摔幾跤是難免的事情，沒有摔跤的體驗算不上成功，家長不能一味地攙扶寶寶，而應該著力消除環境中的不安全因素。

孩子摔跟頭是難得的挫折教育，不僅能夠鍛鍊自我保護的意識和技能，對意志和自立精神的培養也益處頗多。

事實上，寶寶摔跤最大的衝擊是會嚇一大跳，他常常抬頭觀察家長的反應，如果我們臉上寫滿焦慮和驚恐，寶寶就會感到委屈難當，假如我們輕鬆地鼓勵他站起來，孩子則明白這點事沒什麼大不了。

寶寶感冒了

媽媽的心都是柔軟無比的，寶寶生病時的焦急是人之常情。

我們在盡最大努力去避免可以避免的病痛之外，要學習的，就是用輕鬆一點的心態去對待寶寶的病痛，積極地照顧他、治療他。

要知道，寶寶很快就會恢復到從前的健康、活潑、可愛。

寶寶更容易患上感冒，這與他們機體的生理特點、免疫系統發育不成熟有關。

寶寶的鼻腔狹窄、黏膜柔嫩、黏膜腺分泌不足，對外界環境的適應和抵抗能力較差，容易發生炎症。

症狀不明顯，而且患兒的精神好時，父母可以自己運用食療和按摩的方法，幫助寶寶減輕感冒的症狀。

寶寶感冒出現下列症狀應及時送醫院

1. 高燒39.5℃以上。

2.不能喝水、出現驚厥。

3.精神差，出現嗜睡或不易叫醒。

4.平靜時有喉喘鳴聲。

5. 感冒後如果出現呼吸增快，可能是輕度肺炎。

（1~4歲的小兒每分鐘≥40次。

）

6. 呼吸增快且胸凹陷，有較明顯的呼吸困難，可能是重度肺炎。

所謂吃一塹，長一智。

經歷了寶寶感冒的痛苦，就要在日常生活中調整護理方式，提高寶寶的抵抗力，預防和儘量減少他感冒的次數。

媽媽爸爸要知道

- 鼓勵、支持、滿足他肢體動作的需要，引導寶寶體驗滿足的喜悅。

- 為孩子添加方便使用的餐具、用具。

如：帶柄的飯碗和帶「吸啃」的飲水杯等，為孩子嘗試自我服務創造條件。

- 讓寶寶多接觸同伴，培養說話願望。

- 注意觀察寶寶的步態，腳尖著地或者左右交叉的剪刀樣步態往往提示嚴重的神經發育障礙，需要請醫生檢查判斷。

跟寶寶玩兒

玩肥皂泡

現在市場上有一種專門讓寶寶用來吹泡泡玩的泡泡槍，這是寶寶非常喜愛的一種玩具，可以有多種玩法。

1、讓寶寶試著用濕手去抓肥皂泡，然後再用干手去抓，看看有什麼不同； 2、讓寶寶去踩落在地上的肥皂泡； 3、用雙手去拍肥皂泡。

如果有大量的小泡泡，那將更具趣味性。

同時播放音樂，讓他伴著節拍去拍肥皂泡； 4、讓他用手指戳飄在空中的肥皂泡。

如果他手是濕的，也許會在手指上粘上許多小泡泡。

推薦給你的營養美食

蒸蘋果 材料：蘋果 做法：將蘋果洗凈帶皮放碗內入鍋蒸熟，待溫涼食用。

1歲3個月第3周的寶寶

此時的寶寶希望被理解，會用手勢表達自己的意思。

開始出現難懂的語言。

有意識的行為開始增多。

會在想出門時把鞋遞給你並說「出去！出去！」，雖然掌握的詞很有限，但是寶寶還是喜歡對著玩具電話模仿大人打電話。

當別人問起熟悉的人或物時，能夠很快指出來，會稱呼除爸爸媽媽之外的3-5個親人，如奶奶、爺爺，叔叔等。

聽名稱能夠指出身體上的五官及其他一些身體細節。

能力「加油站」

抓痒痒

讓孩子躺在軟墊上，家長在他的腋下、胸口搔癢，根據孩子的反應來控制用力的大小及刺激的強度。

了解孩子敏感的部位，如果是一些他人常接觸的部位，也需要很強刺激的話，則需改變和適應。

可以邊做遊戲邊跟孩子說話或聽音樂，安撫他的情緒，以調整觸覺對他身體的影響。

提示：抓癢時，也可以告訴孩子身體各部位的名稱，以增加他的詞彙量和活動興趣。

挑選玩具

1-2歲時的寶寶是「探索家」，他喜歡以新奇的方式探索物體的特徵，並且熟練地加以分類；他們開始有目的地模仿成人的動作。

另外寶寶還能用簡單的語言和表情表達自己的意圖。

而且寶寶剛剛學會走路，蹣跚向前，在他們行走過程中，需要不同玩伴。

有的是他們學步的夥伴，有的是可以幫助開發他們智力的朋友，簡單說，這個時期的寶貝，能「玩」出自己的聰明。

但並不是所有的玩具都能博得小傢伙的歡心，父母在顧及寶寶喜好的同時，還要遵從一些玩具購買原則。

■ 牽拉玩具的天堂：

牽拉玩具可以最大限度發展寶寶的行走技能。

這類玩具可以引得寶寶拉著它在遊戲場所或院子裡走來走去。

■ 玩轉可愛小球：

很多寶寶非常喜歡玩球類玩具，這個喜好可以幫他們發展動作技能。

1～2歲幼兒還不具備接球和擲球本領，所以他們更加喜歡把球扔在地板上，看著球滾來滾去。

對這個年齡段的寶貝來說，柔軟材料的球類更加適合他們。

■ 1～2歲寶貝玩具：

發展感知覺和認識能力的玩具：具有不同顏色、形狀、質地、聲音的玩具；

促進動作發展的玩具：能推拉的小車、球類；

訓練手的精細動作的玩具：套環、套筒、積木；

促進語言和認知能力的玩具：小動物、交通工具、圖書；

訓練思維和動手能力的玩具：能玩沙、玩水、拼搭的玩具。

那些可以放進拿出的數學玩具，如：套盒、圖形盒、串珠等；還有能推推拉拉的運動玩具，如：能裝東西的小拖車、會發聲的小鴨子等等；以及比較大塊的疊高積木、三塊一組的拼板等感官類玩具都是寶寶心愛之物。

各種仿真的家庭用具也能激發寶寶的模仿熱情，比如「種花」的小塑料鏟子。

■ 為什麼寶寶喜歡破壞玩具？

寶寶對物體的研究有可能會造成它的損壞，比如：他會拿玩具小汽車來壓一下、踩一下，或從高空扔下來……總之他們研究的方式無奇不有。

正因為如此，他獲得了更多關於物體特質方面的信息，他是一位充滿藝術氣質的探索者。

媽媽爸爸要知道

- 父母儘可能多地通過遊戲與孩子的體膚接觸，通過言語支持，提高孩子的活動積極性，培養穩定愉快的情緒。

- 頻繁變換玩具是個得不償失的辦法，表面上把孩子留住了，實際上可能會把孩子弄得散漫了，因為對任何事物的學習都需要反覆的實驗和探索，淺嘗輒止是學習習慣的大敵。

- 凡是寶寶自己經過努力能夠做到的事，就讓他自己嘗試嘗試，比如自己拿勺吃飯，自己擦手擦嘴等。

跟寶寶玩兒

傾倒東西——精細動作、智力、邏輯

保證讓寶寶整年都可玩上「沙子」。

你可以在室內做一個沙箱，裝上玉米、麥子或大米。

用來做沙盒的可以是：小的帶蓋的塑料盆、桶或舊澡盆、舊衣箱等（注意要密封好）。

給他幾件便宜的漏勺、篩子、煙筒、盆碗和鏟子，讓他玩上一兩個小時。

推薦給你的營養美食

松仁豆腐 材料：豆腐，松仁，鹽少許 做法：1.將豆腐劃成片，撒上少許鹽上鍋蒸熟。

2.松仁洗凈用微波爐烤至變黃，用到拍碎，撒在豆腐上。

1歲3個月第4周的寶寶

此時的寶寶已明顯表現出不同的氣質類型，有的溫和安靜，有的活潑好動，自我意識進一步增強。

喜歡到戶外玩耍，做一些戶外的遊戲，喜歡在小朋友多的地方玩，但一般還是各自玩耍，互不交往。

還喜歡做沒做過的事，對物體進行深入「探究」。

能力「加油站」

家庭音樂——聽覺、語言、肢體動作

播放一些可以伴有身體姿勢的歌曲。

通過相應的動作表現出語言的意義，更有助於讓寶寶記住詞語的意思。

寶寶到底穿多少

常常發生這種情況：當媽媽感覺寶寶的手有些涼時，就趕快給寶寶加衣服，往往外面氣溫才10攝氏度，寶寶已經穿了三件毛衣，一件小夾襖，外面還有件厚厚的棉外套。

儘管這樣，寶寶還是不可避免地會感冒，為什麼呢？

■ 不必穿太多：

事實上，一般幼兒（＜3歲）的新陳代謝速度快，心臟及呼吸頻率快，因而基礎體溫比成人高，使他們更不能耐受高溫。

寶寶的皮下脂肪較成人薄，體溫調節中樞也沒有發育完善，所以他們即不耐寒，又不耐熱。

從來不主張寶寶穿衣太多，這樣會導致抵抗力下降。

穿衣太多晚上睡覺易出汗，汗液蒸發會帶走身體熱量，反而容易著涼。

■ 該穿多少？

一般主張寶寶在同等情況下，比大人多穿一件或半件（背心）（同等的衣服質地）這是較合理的。

判斷寶寶衣服穿多了還是少了，不能以寶寶手腳的冷熱來決定，這是因為寶寶手腳的血液比其他臟器相對較少，在冬天很容易發冷，而在活動後，又很快可以使手腳溫暖。

有一些簡單的方法僅供參考：

觀察體態：寶寶軀體屈曲不舒展，頭縮在衣服或襁褓里，肢體活動減少，表示感到寒冷。

看看面頰：面色紅潤，表示穿著合適，如穿得少，體溫降低，令臉色變白或青紫。

摸摸鼻子：在室外時，鼻子是溫暖的，則寶寶不冷。

反之就有些冷了，要加衣服。

摸後脖子：摸的時候大人的手的溫度不要過冷或過熱。

如寶寶的溫度與你的手的溫度相近，說明室溫適宜。

出汗了嗎？寶寶天性活潑，清醒時總在活動，不論穿衣厚薄，運動量大自然會有汗。

但如果稍微一活動就出汗，說明穿衣過多，需要適當減少。

■ 愛心提示：

手腳涼，不完全代表寶寶冷。

小孩的末梢循環沒完全發育完善，常會感到手足冰涼。

■ 寶寶穿衣三原則：

春捂秋凍

手暖無汗

比成人多一件或半件（背心）即可，不要讓衣服妨礙寶寶的運動。

媽媽爸爸要知道

- 給寶寶補充魚肝油要適量。

- 儘管我們應該允許孩子把吃飯當作遊戲，但吃飯時只能做吃飯的遊戲，挑選食物，動手抓捏，擺弄盤碗等，這樣的活動都有助於激發寶寶進食的樂趣。

- 生活中不時會有一些孩子因誤服藥物而備受痛苦，甚至造成家庭悲劇，家長應該學會一些緊急救治的常識，並努力防患於未然。

跟寶寶玩兒

「打開」和「關上」——反應能力

爸爸媽媽和孩子面對面坐下，伸直雙手，手心向前，邊說向前，邊說邊做「打開」（伸直手指）、「關上」（握拳）的動作。

剛開始，可以請孩子跟著爸爸媽媽的口令，一起邊說邊做一樣的動作。

待孩子熟練後，便可以請孩子跟爸爸媽媽做相反的動作，即，爸爸媽媽邊說邊做「打開」的動作，孩子就要邊說邊做「關上」的動作；爸爸媽媽邊說邊做「關上」的動作，孩子就要邊說邊做 「打開」的動作，如此反覆變換口令。

還可以通過加快速度來提高遊戲難度。

推薦給你的營養美食

蓮子百合銀耳羹 材料：蓮子，新鮮百合，銀耳，冰糖 做法：把原料洗凈，銀耳掰碎，同入燉煲內慢燉2個小時左右，至原料酥爛即可。

1歲4個月第1周的寶寶

現在寶寶動作能力又有提高，可以熟練地亂塗亂畫，會搭2、3塊積木，穿衣服時能夠很好地配合，對爬樓梯很感興趣，儘管他（她）現在還不能獨立上下樓梯。

指認身體器官也是現在寶寶喜歡做的遊戲之一，還特別喜歡認下巴頦、咯吱窩等在寶寶聽來很有趣的身體部位名稱。

這個時期的寶寶個性更加鮮明，他讓你覺得他此時已經開始像個「人」，而不是小孩了。

你用和大人講話的口氣和他聊天，他會非常開心，如果你和他商量什麼事情，孩子高興起來他會瘋個沒完沒了，發起脾氣來他會跟你對著幹。

能力「加油站」

觀察力訓練

爸爸媽媽將混在一起的彩色珠子放到寶寶面前，讓他挑出同樣顏色的珠子，或者準備兩副相同的卡片，讓寶寶給卡片配對，這些簡單的遊戲不僅能提高孩子的認知，還能逐步提高觀察力、辯識能力及手眼協調能力等。

帶寶寶外出

帶寶寶外出可不是件容易的事，如果你能做到辦事穩妥，而且做好充分的準備，你可以帶孩子到任何地方去。

如果你安排得很好，而且什麼事情都有把握，你的外出一定會給你帶來極大的快樂。

記住，外出時，越早回家越好。

在孩子會走以後，你可能發現每次外出時，最難辦的事情就是保證孩子安全，又能玩得開心。

你必須做好精神準備，在旅途中可能常常會停下來，因為孩子總想要看一看使他感興趣的東西。

大多數的父母仍舊使用摺疊式嬰兒車，而不使用嬰兒保護帶、後背包或自行車。

如果是在本地外出，不外乎會遇到幾個麻煩的問題，那就是帶寶寶購物、在外面吃飯、帶寶寶乘車及給寶寶換尿片等。

事先多了解一些相關的常識是有必要的。

想帶寶寶做一次有意義的長途旅行？這對你和孩子來講都是一次大的挑戰，孩子1-2歲半時旅行，問題最多。

孩子不喜歡只坐在一個地方不動，特別是當他們剛會做什麼事的時候，總有試一試的想法，例如走路和跑等。

第二是孩子想得到承認，這時孩子什麼事情都想獨立完成，而且真的就這樣做，如果你不讓他做什麼，他就非想做什麼不可。

所以家長應該哄著、照看著孩子，想出各種辦法來應對他的要求。

我們希望連結里提供的方法對你們是有效的。

媽媽爸爸要知道

免疫計劃：這個月沒有要接種的項目，不過到了1歲半-2歲間，寶寶可以接種百白破疫苗（加強）、脊髓灰質炎糖丸（部分）。

- 如果你學步的孩子能爬出嬰兒床，把他搬到一張低床上；使嬰兒小床遠離圍帳和電線；一定要把嬰兒床內的全部搖籃設施和懸掛玩具移走。

- 這個時候的孩子還喜歡玩指認眼、耳、鼻、口、手的遊戲，父母應予以配合，和孩子一起玩，這不但可以鍛鍊孩子的語言能力，也可以幫助他認識自己。

- 寶寶的情緒有時候會失控，他會大發脾氣，這時候，不可能讓他中途停止大哭和生氣。

注意寶寶只有一種宣洩方式，他不像你，不能通過別的渠道（比如在健身房鍛鍊鍛鍊）來緩解。

所以在寶寶發脾氣的時候，你要保持耐心，不要走開，心甘情願地安慰他或讓寶寶一個人待一會兒，一切要看他的需要而定。

跟寶寶玩兒

畫畫走走——肢體動作

用粉筆在地上畫一個大圓圈或橢圓。

首先讓孩子沿著這條線行走，精確地在畫線上將一隻腳放在另一隻腳的前面，直到他可以很好地掌握平衡。

然後鼓勵他端著一杯水走，不讓水濺出來，或是身上帶著鈴鐺，不讓鈴鐺發出聲音。

你也可以讓孩子自己操縱著一個帶輪子、可以騎的小玩具跑來跑去，以掌握平衡。

推薦給你的營養美食

洋蔥蝦仁炒蛋 材料：雞蛋，洋蔥，新鮮蝦仁，橄欖油，番茄醬，原味沙拉 做法：1.將洋蔥切成碎末，蝦仁拍碎切細末。

2.將雞蛋打入碗中，加入洋蔥末和蝦仁末，打散。

3.橄欖油置鍋中稍熱，倒入蛋液，炒散，加入番茄醬和沙拉，翻炒一下即可。

1歲4個月第2周的寶寶

此時的寶寶個性已經比較明顯，會有自己的情緒和小脾氣。

當外界刺激超過了寶寶的承受能力時，他就需要發泄出來。

想讓大哭的寶寶立刻停止哭聲或讓發脾氣的寶 寶馬上消除怒氣都是不太可能的，他（她）只有這一條途徑可以發泄自己的不滿情緒。

這時大人一定要耐心、要理智，可以安慰寶寶，也可以冷處理，暫時讓寶寶一 個人哭一會兒，要允許寶寶把自己的不良情緒渲瀉出來，這是明智的做法。

能力「加油站」

本體感訓練

孩子們都喜歡玩滑梯，很多父母帶孩子玩滑梯時，不讓他趴著滑，認 為這樣不安全，可這種下滑的方式對促進平衡感很有幫助，對空間、立體、感知能力都有改善。

父母如果做好保護措施，並且不影響其他孩子遊戲的情況下，可以讓 孩子嘗試趴著往下滑，或者不用兩手扶，看是什麼感覺。

上下台階、走獨木橋等遊戲，也可以起相同的作用。

本體感訓練可使孩子通過不同的位置、姿勢，體會空間變化、體位變化等，增強右腦細胞的活性，使右腦範疇中的大運動協調能力、空間認識能力、平衡能力、注意力得到改善。

給孩子買鞋

小寶寶雙腳都是肉鼓鼓的，配上精緻可愛的鞋襪就更加惹人喜愛了。

但你知道嗎？其實給寶寶買鞋要講究時宜和標準的。

■ 不要讓寶寶受罪：

許多媽媽都知道，給寶寶買鞋是一件需要重視的事，因為合不合腳、 舒不舒服只有寶寶自己知道，如果寶寶不善於表達，很容易讓腳受罪；中醫學認為腳底部有很多重要穴位，直接影響到人體各個部位的健康，選雙好鞋更成了一件不 容忽視的大事。

但遺憾的是，許多媽媽就是因為太重視，往往會走入誤區。

■ 不要「路邊鞋」：

媽媽一般在選擇寶寶鞋時，只看是否柔軟，扣帶是否結實，外觀是否漂亮。

加之孩子腳長得快，沒幾天鞋就小了，大家都感覺不值得買貴的，隨便買一雙款式不錯的，穿壞了就扔。

所以選擇又便宜又時髦的「路邊鞋」。

其實，媽媽們往往忽視了寶寶穿鞋時的感受。

要知道，寶寶鞋也有特定的款式、質地和結構要求，這是由於腳的生理特點決定的。

■ 該換新鞋了：

另外，根據寶寶腳的成長狀況決定買下一雙鞋的時間，一般而 言，10-18個月的寶寶隔3-3個半月，原來的鞋就不能穿了，18-36個月的寶寶隔3個半月到4個月也須換一雙鞋了。

如果寶寶的腳比較胖則換鞋的周期 可能會更短一些。

因此我們必須時刻關注著寶寶腳的成長情況，如看到寶寶經常踢鞋等現象，就要看看鞋是否小了，該去買一雙新鞋了。

媽媽爸爸要知道

- 帶寶寶玩一些有跑和跳的遊戲，促進大肌肉能力的協調發展。

- 在成人協助下寶寶自己學會穿脫衣服，練習扣扣子，拉拉鎖等，培養寶寶自理能力。

- 寶寶遇到挫折時需要你的支持和鼓勵，讓他適應這個需要不斷失敗才能不斷進步的過程。

- 對於大哭的或發脾氣的寶寶大人一定要耐心、要理智，可以安慰寶寶，也可以冷處理，暫時讓寶寶一個人哭一會兒，要允許寶寶把自己的不良情緒渲瀉出來。

- 寶寶喝水有學問，媽媽要正確引導寶寶喝水。

- 合理安排寶寶的作息時間，會讓家人都獲得一個相對輕鬆的環境。

- 寶寶獨立意識增強，鼓勵寶寶認路回家，認識他經常去的地方，讓寶寶記住家裡電話號碼、樓號能說出爸爸、媽媽的名字。

跟寶寶玩兒

穿著常規——自立、聽覺、語言

每當給寶寶穿衣服時，和他談談有關衣服的事情，告訴他「內褲在裡面」，「褲子穿在內褲外面」，「手套可以保暖」等等。

讓他明白你為什麼給他穿衣服，並告訴他穿每件衣服的用處。

推薦給你的營養美食

豆腐鯽魚湯 材料：豆腐，鯽魚，火腿，蔥、薑末少許，料酒、醋、鹽、食用油少許 做法：1.將鯽魚洗凈，魚身抹少許鹽，可防止粘鍋。

2.鍋中放入食用油燒至7成熱，放入魚稍煎一下，再放入各種調料，加清水煮沸後加入豆腐，再煮10－15分鐘，待湯色乳白時，撒上蔥末即可。

1歲4個月第3周的寶寶

寶寶不僅已能自己走得很好，甚至可以「跑」了，儘管跑起來動作還不夠協調，容易摔跤。

更喜歡探索各種事物，寶寶會試著踮起腳尖去夠某樣東西。

如果夠不著，會搬來一個箱子或凳子爬上去以達到目的。

這周的寶寶開始對挫折和失敗有了鮮明體會，因為他（她）常常不能 順利地完成自己想要達到的目標。

比如常在上下樓梯時不能正確判斷台階的高度，或在跑來要你抱的時候被自己的腳步絆倒等等。

這很正常，人類學習各種技能的過 程，往往就是一個不斷失敗並不斷進步的過程，你的寶寶正在為此而努力，他（她）需要你的支持和鼓勵。

能力「加油站」

柔軟度訓練

爸爸、媽媽給寶寶準備一個大紙箱，可以做個山洞讓寶寶玩。

寶寶在縮身體鑽過山洞的動作過程中，可以訓練身體的柔軟度。

玩法可以由寶寶自己想，如把箱子當房子玩，開個小門，開個小窗；把箱子背在身上走路，扮成蝸牛的樣子等等。

籍此也能訓練寶寶的創造能力。

寶寶玩水

你的寶寶是不是有點「大鬧天宮」的意思了？或許就在剛才，他就搞得家裡灑了一地的水，我希望你不會因此感到無奈或生氣，有一個詞或許能讓你釋然並愛上和寶寶玩水，那就是「智者樂水」。

水和沙是天然的遊戲道具，能夠使寶寶流連忘返，樂此不疲。

讓寶寶適當地玩水、玩沙是十分有益的。

它能夠幫助寶寶獲得自我感覺，發展手指肌肉和觸覺、視覺機能，增加對環境的理解，是一種促進成長的好遊戲。

因此，做母親的不防豁達一些，讓寶寶在玩水的遊戲中增長智力吧！

■ 水盆里的遊戲：

最簡單的玩水遊戲，莫過於給寶寶準備一大盆清水，他就可以自由自在地玩了。

如果你不希望家裡「發大水」，玩水的場所最好選在家裡的浴室，或者戶外。

參考遊戲名如下：

浮與沉

烏鴉喝水

釣魚

船兒遠航

倒來倒去

■ 洗澡時的遊戲：

夏天洗澡在浴盆里多呆些時候，也不用擔心寶寶受涼，可以趁機讓寶寶多玩會兒水。

上面有些「水盆遊戲」也可以搬到洗澡時來玩。

■ 安全提示：

別讓孩子獨自玩水，寶寶在洗澡時玩水，你一定要看護好他，注意安全，以免寶寶溺水或滑倒。

媽媽爸爸要知道

- 此時的寶寶開始偏食，也許今天吃得很多，明天只吃一點兒。

不要為此過分擔心，也不必刻板地追求每一餐的營養均衡，甚至也不必追求每一天的營養均衡，只要在一周內給寶寶提供儘可能豐富多樣的食品供他（她）選擇，那麼寶寶一般就能夠攝取充足的營養。

- 最好堅持給寶寶說歌謠，寶寶不僅對常聽的歌謠很熟悉，而且有的寶寶已經可以正確地接上每一句的最後一個詞或字了。

慢慢地，寶寶很容易就會說整句整首歌謠或古詩了。

- 注意過量進食、多吃零食、進食時「含飯」。

跟寶寶玩兒

讓寶寶幫忙——自立

寶寶通過模仿而學習，並想做你正在做的事情。

你可讓他幫 你做些安全的工作，讓他幫你整理洗凈的衣服，讓他拿來紅襪子，並告訴他將衣服分類的原因和方法，這樣他就知道整理衣服是一門技術了。

在廚房，他也可以幫你攪拌，幫你擦凈麵包屑和碎片，幫你打掃水池。

當你修理房間的時候，給他塑料錘子和螺絲刀，也讓他學著做。

推薦給你的營養美食

香煎土豆片 材料：土豆，原味沙拉，植物油 做法：將土豆洗凈去皮切成8mm左右厚的片，入油鍋煎至雙面焦黃起泡，在一面塗上適量原味沙拉即可。

1歲4個月第4周的寶寶

寶寶的語言能力明顯提高，現在會說的話已經很多了，雖然還不會說完整句子，但也足以表達寶寶的需要。

寶寶開始表現出對某種食物偏好。

他 會花越來越多的時間(也許會用80%的時間)去探究周圍的世界。

他這時的探究與以往有所不同，孩子的許多探究活動是在「嘗試錯誤」的學習過程中進行，這能 使他們知道某個動作會帶來某種結果。

由此，孩子能更好地創造出物體和動作的心理再現，能夠理解他人的情緒、動機和意圖等。

所有這些都表明，孩子能預測自己 的動作行為可能引發的結果。

能力「加油站」

觸覺體驗

在3個瓶子中分別放入涼水、溫水及熱水（不要燙手），讓寶寶用手去感受水溫，並告訴他哪個有危險，以及冷熱水的用途。

然後蒙上寶寶的眼睛，再讓他去摸瓶子，讓他猜猜看哪一瓶是涼水，哪一瓶是熱水。

這一體驗可以訓練寶寶的邏輯能力和精細動作能力。

看動畫片

雖然你總是認為，寶寶還不「懂事」，但有一天你卻驚奇地發現，寶寶迷上了動畫片，他看的是那麼認真，如果你關上了，他會跟你鬧，你想縱容他，卻又擔心損害寶寶柔嫩的視聽器官，擔心動畫片過早地把孩子引入一個非現實世界。

■ 好事？

很難說清孩子為什麼那麼迷動畫片，我們只是覺得，關於人的心靈世界，千萬不要以為什麼都可以找到清清楚楚、明明白白的理由，更不要以為如果找不到足夠的理由，就認為那沒價值。

當我們說不清這個問題的時候，也許可以像孩子一樣投入地看一回，用大腦去體悟可能比用嘴去解釋更好；自己去觀察、去體驗、去思考也許比求專家解答要好。

■ 壞事？

可以得到論證的說法是：動畫片的畫面變化快，顏色非常鮮亮，符合兒童的智慧特徵和心理特徵。

同時，動畫片的擬人手法，非常易於被寶寶理解。

在動畫世界裡，孩子們自娛自樂、增長知識、陶冶性格……然而動畫片的消極影響也顯而易見，有的時候，我們不得不出面做一些適當的干預。

■ 剔除壞因素：

凡此種種，眾說紛紜，而我們要做的，就是用心陪伴寶寶、引導寶寶有選擇地觀看，孩子仍然可以從中受益。

另外，父母抽空陪孩子看看動畫片，給他解釋其中的一些情節，既讓孩子增長見識，又可以享受親子時光。

但是，一定要控制時間！

■ 推薦動畫：

《藍貓》、《成語動畫廊》、《天線寶寶》——孩子可以從中學語言、學生活、學知識。

《米老鼠和唐老鴨》、《小精靈卡斯比》、《大力水手》、《叮噹》——這些充滿想像力的作品，不僅給孩子愉悅的享受，對孩子的想像力也很有啟發。

媽媽爸爸要知道

- 有的寶寶說話較遲，差別較大，父母不必著急，只是要付出更多的努力去理解和照料寶寶。

- 為孩子安排一個舒適、有秩序、安全的生活環境。

- 睡眠13~14小時，白天睡兩次，1.5~2小時。

- 訓練寶寶坐盆大小便。

- 寶寶的衣服樣式要便於穿脫，以純棉質地為最好。

- 媽媽和寶寶一起看書講故事是最讓寶寶快樂的事，讓寶寶自己選擇講哪本書中的故事，即使這個故事已經講了一百遍也沒關係，寶寶依舊會興趣不減，你還可以教寶寶認識書中的各種事物的名稱。

母子（父子）共讀，其樂無窮。

跟寶寶玩兒

拆寶塔——訓練手眼協調能力

玩法：用積木塊壘成寶塔，讓孩子把它推倒。

如果他不願意，你就自己推倒，然後看他是否會跟你做。

作用：這個遊戲可以鍛鍊孩子手眼的協調性，還能讓他感到他可以去控制你和遊戲。

下一步：鼓勵孩子自己壘寶塔。

大多數1歲兒童都能不靠別人幫助壘起2-3塊積木塊。

推薦給你的營養美食

蘑菇燉豆腐 材料：嫩豆腐，熟筍片，鮮蘑菇，大蔥，蒜，姜，醬油、鹽、料酒、麻油少許，雞湯。

做法：1.豆腐放入盤中，加入料酒，切成1.5cm見方的小塊。

入鍋蒸40分鐘。

2.鮮蘑菇入沸水鍋煮1分鐘，撈出，用清水漂涼，切成片；筍片切成小塊；蔥、姜、蒜切片。

3.將豆腐、筍片、蔥、姜、蒜片，加雞湯倒入砂鍋，中火燒沸後，用小火燉10分鐘，放入蘑菇片，加醬油稍煮片刻，淋上麻油即成。

1歲5個月第1周的寶寶

隨著孩子的自我意識的不斷增強，孩子開始理解自己擁有的概念。

你會發現孩子對於認為屬於自己的東西有很強的占有欲，包括一隻杯子或一沙發座位等。

對孩子來說，自己占有是一個很重要的新概念，此類行為不應被視為自私，因為孩子懂得分享的概念還需一年左右的時間。

脾氣比以前要大，不如意時，會發脾氣，表示不從。

而且，還會告狀。

能力「加油站」

智商訓練——識字樂園

許多家長都有這種想法：一歲多的寶寶識字，是不是太早了點？

其實，教寶寶識字和教寶寶同時說幾種語言一樣，對幼兒來說並不是什麼困難的事。

只要方法得當，讓寶寶覺得識字是一種挺有趣的遊戲，那麼教起來就簡單多了。

教 寶寶識字應注意以下幾點：①方法要靈活。

1歲多的寶形容詞畢竟不是學生，太死板的事情他是會「拒絕」的。

最好採取「寓教於樂」的方式學習。

② 一次學習時間不能太長，5～10分鐘為宜。

③如果寶寶不願意就不要勉強，應耐心誘導。

④不要強求寶寶識字，能記住多少就記多少。

⑤每教一個字，家長應儘量 給寶寶講解明白，使寶寶易於掌握。

⑥每周3～4個字，中英文對照，反覆學習。

⑦每個字做一個識字卡，正反兩面分別寫中英文。

若能畫圖更好。

吃手

憑直覺你都知道，寶寶吃手有諸多壞處：他的小手浸泡在口水裡，受到牙齒的壓迫，時間一久容易出現手指蛻皮、腫脹、感染、變形；他的小手放在嘴裡，影響出牙或牙齒排列不整齊；寶寶的小手東摸西動，粘了不少髒東西，一吃手，髒東西就入口了，容易引起腹瀉、感染寄生蟲等。

雖然有不少心理學家和醫生將寶寶吃手的行為解釋為「寶寶探索認知的第一步」，而一旦吃手變成了寶寶改不掉的壞習慣，但你還是免不了心懷忐忑。

■ 寶貝需要吸吮

剛出生的寶寶對吸吮有一種天生的需要，如果寶寶吃奶的需要沒有得到滿足，他就會想辦法自己滿足自己──吸吮手指，這是一種替代和安慰；

寶寶吃手一定程度上是緩解自己身體以及情感上的緊張；

吃手是寶寶對愛的呼喚，如果爸爸媽媽或看護人很少和寶寶肌膚相親，很少陪寶寶說話、做遊戲，寶寶飢餓、患病時不能得到及時的撫慰，吃手是寶寶的一種自慰方法，其中多少有些無奈。

媽媽爸爸的態度強化——寶寶吃手。

當寶寶緊張焦慮時、飢餓時、無聊時或模仿其他孩子偶爾吃手時，爸爸媽媽見了，嚴厲訓斥，令寶寶更緊張，反而強化了寶寶吃手。

■ 越小越需要幫助

嬰兒剛開始吃手就應該引起你的注意，而不是等他已經養成習慣。

寶 寶越小越需要幫助，因為他們在最初的幾個月里最渴望吸吮。

多數嬰兒在6、7個月的時候，這種慾望就減弱甚至消失了。

這期間，如果你的寶寶試圖吮吸拇指、食 指或手，我想你最好不要直接制止她，而是要試著給她更多的吃奶機會，或吮吸奶瓶和橡膠奶頭的機會。

■ 不要讓寶寶太無聊

首先要做的是，你每天要隨時把寶寶的小手洗洗乾淨，畢竟他隨時有可能吃手，然後看看如何改掉寶寶愛吃手的習慣。

如果寶寶滿4歲了，還吃手，媽媽爸爸就應當帶著寶寶一起諮詢心理醫生，和醫生一起分析寶寶吸吮手指的原因，根據不同原因進行糾正，輕的可指導爸爸媽媽滿足寶寶情感需要等措施，重者採用行為矯治方法。

甚至可以試用厭惡療法和負性療法。

特別提示：在矯治過程中，媽媽爸爸的態度要和藹，語言動作要輕柔，以關愛鼓勵為主，不要大聲呵斥、打罵寶寶，寶寶有進步時，要及時給予表揚。

媽媽爸爸要知道

- 對這個階段的孩子來說，少吃米飯，多吃魚、肉、蛋、香腸等動物蛋白比較好，如果不願意吃這些東西，可以用牛奶補充。

- 你會看到孩子常常時哭時笑，時喜時悲。

作為父母應時刻表現出鎮靜，在實施和解釋社會習俗和規範時應做到前後一致，要為孩子樹立好榜樣，因為孩子還是希望從你那兒獲得提示而作出情緒反應。

- 對付孩子的違拗情緒的一個好辦法是讓他做出選擇：「你喜歡穿紅襯衣還是藍襯衣？」「是你自己爬進車呢，還是我抱你進去？」選擇會讓他覺得是自己在作主。

- 培養孩子清潔衛生的習慣。

- 要多與寶寶共同活動，讓他做你的「小助手」。

跟寶寶玩兒

捉泡泡——觀察和思維

需要準備的物品：肥皂水和筆管

媽媽用肥皂水和筆管吹出很多大小不等的肥皂泡，引導寶寶去捉。

捉泡泡是寶寶非常喜歡玩的遊戲，大的寶寶可以讓他自己跑著捉，小的寶寶可以讓他坐著或媽媽抱著捉，讓爸爸來吹。

媽媽抱著寶寶一邊捉一邊唱。

媽媽還可以讓寶寶一邊捉一邊指認，引導他區分大和小、高和低，讓他知道哪個大、哪個小，哪個飛得高，哪個飛得低。

這個遊戲既能發展寶寶的觀察和思維，又能使寶寶感受快樂。

推薦給你的營養美食

香菇豆腐燉泥鰍 材料：泥鰍，豆腐，香菇，蔥白、生薑片、味精、植物油、精鹽、白糖均適量。

做法：1.泥鰍在清水中養2天，滴植物油幾滴，宰殺後洗凈。

2.香菇泡發洗凈切塊；豆腐切成大小適中的塊，用熱水焯一下。

3.油燒到四成熱，下蔥、姜，把泥鰍炒黃，加水、精鹽、白糖、豆腐、香菇，旺火煮開後，小火煮40分鐘即可。

1歲5個月第2周的寶寶

此時的孩子能倒退著走；扶著欄杆能一級一級上台階；向後爬下或臀部著地快速下台階。

能推動椅子自己坐下；能用力擲球，會翻書頁。

他的努力希望能獲得贊同，當你不同意他時，他會變得鬱鬱寡歡。

他受挫折時常常發脾氣，會對陌生人表示新奇。

醒著躺在床上，東看西看。

他喜歡把東西集中在一起，常常是一次拿很多東西。

注意力集中時間很短，不斷地從一處轉移到另一處，探索他所遇到的每件事。

能力「加油站」

學畫畫

媽媽和孩子一起畫，孩子無意畫個圓，媽媽就往上添幾道畫成太陽，孩子畫一條曲線，媽媽就在線的一端添上風箏。

孩子看到合作「成形」的作品，會激發畫畫的興趣。

寶寶發燒

嬰兒從小到大，或多或少都有些發燒的症狀發生，有的父母會急得像熱鍋上的螞蟻，到處求醫問診；有的父母，則只求孩子迅速退燒，吃的、貼的通通來，事實上，過與不及對孩子的健康都是一種負荷。

■ 發燒會不會「燒壞腦子」？

寶寶一發燒，父母親之所以會立即抓狂，不外乎是存在一個傳統觀 念，認為孩子發燒會燒壞腦子。

通常父母只看到疾病外表，如發燒、嘔吐、咳嗽，就慌亂不已。

殊不知醫師治病，首重病因的發現及能完全治癒的方法，而不是單純 只為退燒而已，發高燒本身，是不會使「腦筋變壞，智能變差」的。

所以在某些情況下，會讓發燒症狀持續表現出來，以探尋內在真正的病因。

因此，愛子心切的爸 媽，切記不要一味的要求醫師退燒，去治療發燒症狀，而是應遵從醫囑，準確的找出引起發燒的真正原因，對症下藥。

■ 要不要立即去醫院？

沒去醫院之前，爸媽可以採取哪些辦法在家中事先處理呢？

■ 「點滴」不是好選擇

醫院兒科門診常見年輕焦慮的媽媽們抱著發燒的寶寶，一臉愁容，要求醫生給孩子打點滴，還總結出了冰敷、熱捂等幾套退燒經驗談。

兒科專科醫師陳立民從多年的坐診經驗中發現，很多父母對孩子發燒的處理方法，很不恰當，反而增加寶寶患其他疾病的幾率。

媽媽爸爸要知道

- 每天可以讓孩子和大人一起吃飯；早餐質量要好；晚餐要清淡一些，以利睡眠；零食最好不要吃，否則會降低食慾；食物要做得軟、細、容易消化，花色品種應經常變換。

- 給寶寶買優質的鞋。

- 雞蛋雖然營養好，但不能吃太多。

跟寶寶玩兒

什麼東西出來啦？——觸、視覺和手指運動的綜合訓練

準備：比桌子長15公分的繩子一根，寶寶喜歡的小玩具一個。

玩法： 1.把寶寶抱坐在桌子前； 2.繩子的一頭綁住玩具，玩具垂在桌子的另一頭，媽媽拉住繩子的這一頭； 3.拉動繩子，把玩具慢慢拉到桌子上，反覆2～3次；4.讓寶寶做幾次。

推薦給你的營養美食

蘋果酪 材料：蘋果，甜奶酪，麵粉，白糖、橄欖油適量。

做法：1.蘋果洗凈去皮切0.8cm厚的片，入淡鹽水浸泡。

2.麵粉中加入甜奶酪和白糖，加水攪成稀糊狀。

3.起油鍋，將蘋果片裹上均勻的稀麵糊，下鍋煎黃，取出再入微波爐加熱2分鐘，使裡面的蘋果爛熟，即可。

1歲5個月第3周的寶寶

這個階段你的寶貝很愛逞能,試圖自己做更多的事。

但同時她也會用她剛剛長的一點本事與你就吃飯問題較勁，不好好吃飯。

對選擇玩具有偏愛，會拿著並抱緊布娃 娃。

喜歡模仿母親做家務，吃飯時走來走去。

喜歡單獨玩或欣賞別人的遊戲活動。

會依附安全的東西，如毯子。

對常規的改變和所有的突然變遷表示反對。

孩子的神經和膀胱都已得到了很好的發育，白天能控制大、小便，但整個系統仍需進一步的協調，所以當他不能控制大小便時，家長不要批評他，要多給他鼓勵。

能力「加油站」

悟出大小的意義

媽媽準備兩個大小不同的球，告訴孩子哪個大，哪個小，然後母子兩 人扔球玩或踢球玩，運動一會兒，再把球撿回來問孩子：「你告訴媽媽，哪個是大球，哪個是小球？」或者拿一大碗一小碗，先告訴他哪個大，哪個小。

讓孩子把小 的裝進大的里，反覆比較，反覆裝進去倒出來，孩子慢慢會悟出大小的意義。

寶寶過敏

如果你看見寶寶眼部出現過敏性角膜炎、呼吸道出現氣喘、過敏性鼻 炎、皮膚出現異位性皮膚炎、濕疹、尋麻疹，十有八九是過敏反應。

出現過敏主要是因為體內某種蛋白質的變異、缺陷或功能的發育遲緩影響寶寶對食物的吸收、消 化。

過敏現象雖然比較普遍，但存在個體差異，尤其遺傳性特徵明顯。

如果父親有過敏現象，寶寶過敏幾率為30%；如果父母親均有過敏現象，寶寶過敏幾率高達 70%。

過敏常發生於3歲以下，其中1歲為高發期，這個時候媽媽要特別注意了。

■ 怎麼就過敏了？

通常有三個來源：食物過敏；藥物過敏；接觸性過敏。

其中尤以食物過敏最為普遍。

在餵養寶寶的過程中，新媽媽們要知道哪些食物會引起寶寶 過敏。

這些食品主要有富含蛋白質的牛奶、雞蛋；海產類的魚、蝦、蟹、海貝、海帶；有特殊氣味的蔥、蒜、韭菜、香菜、洋蔥、羊肉；有特殊刺激性的辣椒、胡 椒、芥末、姜；可生食的食物如番茄、生花生、生核桃、桃、柿子；富含細菌的食物如死魚、死蝦、不新鮮的肉；含黴菌的食物如蘑菇、米醋；不易消化的食物如蛤 蚌類、魷魚、烏賊；種子類食物如各種豆類、花生、芝麻。

在寶寶過敏體質改善以前，最有效的方法就是預防。

■ 為過敏寶寶記食物日記

寶寶出現食物過敏，通常表現為皮疹、嘔吐、腹瀉等。

寶寶過敏的症 狀有時在吃完食物後立即出現，有時要過幾小時或數天才出現，有的是一周或一個月才出現，平時媽媽應密切關注寶寶的飲食，若寶寶拒食或哭鬧，媽媽更應該留 心。

如果寶寶出現過敏症狀，媽媽可以記食物日記，在一段特定的時間裡詳細地記錄寶寶每天吃的食物，同時觀察並記錄寶寶出現的種種情況。

經過對比和分析，有 時可以從日記中發現食物與寶寶過敏的因果關係，從而及時調整寶寶的飲食。

跟寶寶玩兒

捉小蛇——發展大運動身體的靈活性

玩法： 媽媽用紙做一條仿真小蛇，簡單講解蛇的行走方式，雖然沒手沒腳卻行動迅速。

選擇平整寬闊的場地，最好是在草地上進行。

媽媽手拿自製蛇，將其拖地，一邊倒退 一邊左右晃動，模仿蛇爬行的樣子；寶寶做捉蛇人追趕「小蛇」，用手或腳均可。

要讓寶寶捉到，提高其興趣，建立自信心。

請不要用粗繩子代替，因為如果寶寶踩到繩子的同時家長向後拽繩子，會發生寶寶向後摔倒的可能。

推薦給你的營養美食

木瓜燉銀耳 材料：青木瓜，銀耳適量，冰糖適量。

做法：將木瓜洗凈去籽置於碗內，放進摘碎的銀耳，將冰糖灑在銀耳上面，用大火蒸熟即可。

1歲5個月第4周的寶寶

發現沒有？你的寶寶常常自發地玩功能性遊戲，如用電話做出打電話的樣子，開始知道書的概念，如喜歡模仿翻書頁。

喜歡玩有空間關係的遊戲，如把水從一個容器倒入另一個容器中等。

理解簡單的因果關係。

此時的孩子已能理解並遵從成人簡單的行為準則和規範。

對常規的改變和所有的突然變遷表示反對，表現出情緒不穩定。

能力「加油站」

學脫鞋襪，脫衣褲

每次在睡覺前可以實施。

衣褲鞋襪都是媽媽幫脫到一半，示意讓寶寶自己脫，上衣要幫他解開紐扣，褪出一隻胳膊，另一隻讓他自己脫，邊脫邊告訴孩子衣物的名稱，時間久了，寶寶會懂得自己動手。

這一訓練有助於孩子克服困難，養成獨立性格。

關心寶寶的腳

俗話說，寒從腳底起，現代醫學研究也支持腳部受涼時很容易引起感 冒一說，是因為腳與上呼吸道粘膜之間存在著密切的神經體液聯繫。

一旦腳部受涼，局部血管收縮，血流減少，會反射性地引起上呼吸道粘膜內的毛細血管收縮，致 使局部抵抗力下降，原來潛伏在鼻咽部的細菌、病毒，就會乘機大量繁殖，從而誘發感冒。

■ 保護小丫丫

而寶寶腳部皮膚細嫩，活動又少，加上嬰幼兒時期體溫調節功能發育還不完善，所以，小孩的腳部很易受涼。

所以，即使是在炎熱的夏天，也需要給寶寶穿上合腳的線襪，不要讓陣風或電扇直接吹著腳；在冬天，不論是寶寶午睡還是夜間睡眠，雙腳都不要露在被子外面，以免著涼。

除此而外，給寶寶買鞋子應該是一件看起來微不足道但又絕對要講究的事。

■ 什麼時候給寶寶買鞋

寶寶大約在9個月到1歲之間，會開始扶著東西自己站起來，這時候，父母就該認真考慮孩子穿鞋的需要了。

■ 穿鞋有助於寶寶走路嗎？

鞋子的底部如果平坦、均勻，就能使寶寶柔嫩的小腳走路時走得更穩定。

通常我們建議爸爸媽媽們，孩子初學走路時，可以先讓他光著腳，但等到寶寶走得穩了，就該到鞋店，幫寶寶選擇合腳的鞋了。

有過也有一些初學走路的寶寶，穿著合腳、有彈性的鞋時，會走得更好，很少跌倒。

媽媽爸爸要知道

- 孩子玩具太多會影響智力發育，一般來說，在某階段，適合的玩具有兩三樣就夠了。

玩具多的，就分門別類收起其他的，等到孩子確實將手頭的玩具玩膩了，完全沒有新鮮感了，再拿出幾樣新的。

- 適當地對孩子進行安全啟蒙教育，減少安全隱患。

- 給孩子吃肉要有度，選擇什麼肉，怎樣烹調都要考慮到孩子的消化能力。

跟寶寶玩兒

餵小動物——發展認知能力，建立母子間情緒的交流與表達

玩法： 遊戲前準備幾種小動物的毛絨玩具或圖片，和與之相對應的「食物」（可用實物或紙製品）。

將三種小動物喜歡的事物混在一起散放在地上，寶寶撿起事物放到相應小動物面前的盤子裡，每次只能拿一個。

媽媽檢查寶寶放得對不對，如寶寶放對了，媽媽要扮演小動物說謝謝；如放得不對，媽媽說：「汪汪，我不愛吃小蟲子！」 指導寶寶每次只能拿一個食物，強化「1」的概念。

推薦給你的營養美食

牛奶西米露 材料：牛奶，西米，香蕉，白砂糖少許。

做法：1.西米用冷水浸泡1小時；將香蕉打成泥。

2.將西米連同浸泡水一起煮沸，至西米成透明狀，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。

1歲6個月第1周的寶寶

你的孩子現在一定很「忙」吧？眼前的一切似乎總是難以滿足他，他們喜歡探索新環境，發現新物品，模仿成人的動作如咳嗽，語調等，並喜歡追逐打鬧，更喜歡到 室外環境中活動。

孩子的努力還是很有成效的，現在他已能自己觀察路線和道路情況，避開障礙，不像原來那麼「沒頭沒腦」地亂闖，那麼容易摔跤了。

有時你看見 他一本正經地坐在那裡抓著吃飯，或者小手笨拙地往腿上套一件上衣，那可愛的樣子真是讓人忍俊不禁。

能力「加油站」

和他玩一些需要向後退步走的遊戲，讓他練習倒退著走；給他一些可以推或拉的玩具，鼓勵他掌握更多的動作；用柔軟的球和他玩踢球比賽，鼓勵他把球踢出去。

可以訓練孩子的力量和平衡性，發展精細運動能力。

親子班

許多曾把孩子送進親子班的媽媽們感到鬱悶的一個共同問題是，花了那麼昂貴的學費，孩子的長進並不大；許多從未把孩子送進親子班的媽媽們感到遺憾的一個共同問題是，我的孩子沒有別的孩子活潑機智，是不是因為沒上過親子班？

那麼親子班的意義究竟在哪兒呢？

就象一句俗語說的，任何事物的出現都有它的道理。

我們假設一點：如果所有的親子班無論品質高低都是低價甚至是免費的，你是否會送你的孩子上親子班？結果可想而知。

我們不排除現在幾乎所有的親子班都有一個最終目標：贏利！也不排除絕大多數普通媽媽們感覺最不能承受的其實不是親子班的課程，而是不那麼完善的教育背後極其昂貴的學費。

而即使你付了昂貴的學費，是不是就能給孩子非常好的教育，極大地提升孩子的能力呢？不然！

親子班的意義在於，第一能讓家長學習到同孩子遊戲的方法，第二能增強孩子對團體活動的感受，而選擇什麼樣的親子班則是在考驗家長的分辨能力。

其 次是學習方式，常常會在教室里看到這樣的場景，老師在上課，孩子嗒嗒嗒地跑開了，大人追著把他抱回來，孩子又跑，大人又捉小雞似的把孩子拎回來。

事實上， 孩子的學習方式和大人不同，他們靠感受來學習，他們有他們自己的方式，我們要學會尊重孩子的本性。

急於讓孩子變成一個乖學員，讓他們規規矩矩扮演自己的角 色是不太明智的。

不管家庭教育也好，親子班教育也好，我們只要遵從的一點是：引導，而不是灌輸。

媽媽爸爸要知道

- 1歲半-2歲間，寶寶可以接種百白破疫苗（加強）、脊髓灰質炎糖丸（部分）。

- 到了18個月，孩子每日的熱量需求是成年人的3倍（按體重），因為這時孩子的生長速度非常快。

一定要給這個階段的孩子以足夠的能量。

- 現在對還未使用過便盆的寶寶，應該進行使用便盆的大小便訓練了。

- 並不是所有他能消化的都可以給吃，有些食物對寶寶來說是危險的。

- 要在生活中逐步引導孩子說話，不要刻意去教孩子說話。

跟寶寶玩兒

彩色小路——發展控制身體的能力，平衡能力　 玩法： 遊戲前用彩色卡紙剪成鵝卵石狀，把形狀各異的彩色卡用雙面膠貼在地上，貼成一條小路，可以是彎曲、直的，按寶寶走路的距離貼。

寶寶進行簡單講解，在回家的路上遇到了一條小河，我們必須踩著石頭過小河，千萬不要掉到河裡去。

媽媽用誇張的動作表演過河。

寶寶沿著彩色的小路向前走，寶寶兩隻小腳一定要踩著彩色的圖形，儘量讓寶寶自己完成動作。

馬路邊或者公園裡凸出來的小石頭，也可以讓寶寶走一走，還可發展寶寶的觸覺。

推薦給你的營養美食

馬蹄獅子頭 材料：馬蹄，五花肉末，生薑，生粉，蛋清，醬油、食鹽少許。

做法：馬蹄、生薑切末，與所有原料一起攪拌至粘稠，用手捏成大小適中的肉圓，上鍋蒸熟即可。

1歲6個月第2周的寶寶

這個時候，你該自嘆自己體力不及了，孩子走路更穩了，有時還想跑，尤其是在戶外，如果你不注意看護的話，寶寶可能一溜煙跑出去好遠，需要你跑著去追趕。

孩子開始思考和記憶那些不是眼前正在發生的事物。

他將開始明白， 什麼時候事情會不符合大人的想法。

他會對那些明顯錯誤的東西感到好笑，比如把長頸鹿叫做斑馬或把哥哥喊成姐姐。

他還會認識到什麼時候某個東西不是它原來的 樣子了，比如掉了一隻眼睛的玩具熊或地毯上的一塊新污漬。

能力「加油站」

社會交往能力需要有機會學習，才能很好地建立和發展。

這一階段兒童已經具備了與人交往的本能：會獨立行走，會用語言表達自已的意願，但還不知道如何與他人 交往。

因此，這一時期既是學習社會交往能力的大好時機，也是關健時期。

要儘可能地給孩子創造機會與其他年齡相仿的孩子一起玩，並且鼓勵孩子以自已的方式去 接近別人；儘量讓孩子學會自已處理衝突，自已經歷「給予」的快樂和學會如何保衛自已的權利。

家長既不要因為「捨不得」而不讓孩子把玩具給別人玩，也不要為 了禮貌而讓其他孩子搶走你自己孩子手中的玩具。

寶寶的另類飢餓

我們在肚子餓的時候，飢餓感就會出現，這是「物質飢餓」，人類還有另一種飢餓——精神飢餓。

寶寶有精神飢餓嗎?有的!寶寶出生後隨著腦的迅速發育以及與外界的廣泛接觸，不僅身體在長大，精神活動也開始萌芽，如果寶寶有「精神飢餓」，會累及他們的體格與智力發育。

■ 心理飢餓

寶 寶的最高心理需求，莫過於父母之愛了，尤其是母親之愛。

當他們一聽到母親的聲音或看見母親的微笑時，不是伸出小手就是咿咿呀呀地叫著，甚至用哭聲來「要 挾」，要求媽媽為他敞開懷抱。

如果需要摟抱的願望得到了滿足，哭聲就會嘎然而止，臉色隨之「由陰轉晴」甚至「彩霞滿天」。

不難明白，父母特別是母親的懷抱稱得上是小寶寶的一種「心理維生素」，對他們良好情緒與個性的形成有很大的影響。

因此，平時多抱抱孩子是「餵養」寶寶心理飢餓的最佳精神食糧。

■ 感覺飢餓

感 覺是我們心理活動的最簡單的一種形式，或者稱之為皮膚飢餓。

正如寶寶胃腸，如果缺少了食物就會感到飢餓一樣，他的皮膚缺少父母滿懷愛心的撫摸，也會感到 「飢餓」。

胃腸的飢餓，會影響孩子身體的成長；而「皮膚飢餓」則會妨礙其智力的發育。

因此，父母在工作之餘要多與孩子接觸，兒童保健專家認為，嬰幼兒的生 長發育離不開父母的親密撫摸，具體可採用「抱、按、捏」等方式。

■ 情感飢餓

咿 咿呀呀的嬰兒不會象我們大人一樣可以有多種方式來表達生氣、憤怒、不滿等不愉快的情緒，但這不等於他們沒有負性情緒的體驗。

當他們需要母親的擁抱時，或者 他們的需要沒有滿足時，他們會用「哭聲」來表達這種情感需要，如果他們需要摟抱的願望得到了滿足，哭聲就會嘎然而止，臉色隨之「由陰轉晴」甚至「彩霞滿 天」。

當然，寶寶的這種情感飢餓完全可以來自不同的情感需求。

所以為了滿足嬰兒的情感需求，媽媽應做到：及時哺乳，給寶寶安全感。

■ 知覺飢餓

寶 寶外界有了越來越多的認識，顏色、形狀甚至空間位置都會被整合在一起，成為一個到處都十分新鮮的世界。

可以想像，這時如果孩子的知覺發展沒有得到滿足，他 們就會產生著知覺飢餓。

抱著小寶寶走出家門，置身於大自然的廣闊天地時，他們會表現出無比的高興與激動，眼睛不住地看，小嘴不停地咿呀做聲，兩隻小手不停 地揮動。

奧妙何在？原來大自然的聲、光、色、形等新鮮事物，迎合了他知覺發展的需要，滿足了他的「知覺飢餓」。

明白了這個道理，我們不妨藉此「大做文章」，如在小床或搖籃前擺一隻魚缸、吊一隻鳥籠、或懸掛彩色畫片、或抱嬰兒到室外直接觀賞大自然，讓小寶寶的視、聽感官「吃」飽「喝」足，這樣既滿足了他們的感覺飢餓，又能健腦益智，可謂一舉兩得的美事哦。

■ 語言飢餓

有 人做過一個有趣的試驗，將受試者禁錮在一間房子裡，餐餐供給美味佳肴，但不能做任何事，不能與外界接觸，也不許與人通話，結果這些人只堅持了短短3天，第 4天便像逃犯似的逃出了實驗室。

這個試驗證明了語言是人類交流思想的重要工具，任何年齡的人都離不開，故父母應不失時機地、主動地與寶寶對話。

在寶寶體格 與智力發育的過程中，滿足孩子對語言的需求幾乎與母乳有著同等重要的意義。

生活中，小爸小媽們可以和寶寶玩些語言遊戲，如耳語傳話、聽音完成動作、過家家、整合式交流等，可以開啟寶寶的認知大門。

媽媽爸爸要知道

- 控制糖的攝入量，不要經常將糖果當零食給孩子吃，尤其是飯前、睡覺前更不應給孩子吃糖。

飯前吃糖影響食慾，睡前吃糖損害牙齒。

- 為了減少寶寶「追求獨立」過程中出現的「爭鬥」，一定要以你期望自己被對待的方式對待他。

用折衷而不是命令的口吻和寶寶說話。

比如，別直接說「你現在不能 出去」，不妨改成「我們現在先讀會兒書，等一下再出去」；別說「你得在晚飯前把積木都撿起來」，你可以把這件事當成遊戲來做，「我撿拼圖，你撿積木」。

- 留心孩子的睡態「信號」，可以及早的發現一些疾病，並及時診治，對寶寶的身體安全健康很有必要。

跟寶寶玩兒

「逗笑的小熊」—— 增進親子感情，觸覺、語言能力

玩法： 媽媽和寶寶面對面坐好，拉起寶寶的一隻小手，在寶寶手心邊畫圓邊說兒歌： 小圓臉胖乎乎，（用食指在娃娃手心畫圓） 嘿呦嘿呦爬上山，（食指與中指交替像爬山狀慢慢從手腕爬向肩頭） 一不小心掉下來，（食指和中指迅速從肩頭滑向手腕） 屁股坐到洞洞裡。

（到「洞洞裡」時突然把手伸到娃娃的腋下，目的是逗笑寶寶） 兒歌最後逗笑寶寶時，還可以撓寶寶的腳心、腋窩或腰，使遊戲更加有趣味性。

帶寶寶出去玩或等車、坐車時可以玩此遊戲，不但增進親子感情，還能安撫寶寶的情緒，一舉兩得；也可以換成其他小動物，如逗笑的小老虎等。

推薦給你的營養美食

茄汁蝦仁 材料：蝦仁，番茄醬，雞蛋，熟青豆，植物油適量，水澱粉，鹽、白塘少許，黃酒。

做法：1.蝦仁放入碗內，加雞蛋清、鹽、水澱粉均勻上漿。

2.油溫五六成時放入蝦仁，滑散後撈出控油。

3.原鍋留余油，放番茄醬煸炒後，再將蝦仁與青豆倒入鍋中，加黃酒、白糖、精鹽，再淋入水澱粉，翻炒幾下，淋上麻油即可。

1歲6個月第3周的寶寶

雖然你或許對寶寶的話還有一大半聽不懂，但他卻開始理解你在他身邊說的大部分詞了。

他的詞彙量猛增，而且還能把兩個詞放在一起說，比如「我去」或者「你 放」。

此時的寶寶記憶力和想像力也有所發展。

在18至24個月之間，你的寶寶開始思考和記憶那些不是眼前正在發生的事物。

比如，如果你把一件玩具藏起來， 寶寶不會再認為這件東西消失了，而會努力尋找，如果在他（她）認為可能藏玩具的地方沒有找到，他（她）就會換一個地方再找。

能力「加油站」

媽媽可以根據兒歌詞編一些簡單的動作，帶寶寶隨音樂一起跳舞；寶寶學會後，可以讓寶寶在家人面前進行表演；激發寶寶學習和表演的興趣，訓練寶寶的表現力、音樂能力和模仿力。

食慾與習慣

孩子的飲食習慣很容易發生變化。

他們對食物越來越挑剔的原因很多。

到了大約1周歲的時候，他們對食物更加挑剔，而且飢餓感減退，這一點不值得大驚小怪。

如果他們還像很小的時候那樣吃，那樣長身體，那麼他們會長得像大山一樣。

現在他們似乎是先看看食物，然後再問自己：「今天吃點什麼好呢？」這與他們8個月之前形成多大的反差啊！

孩子的食慾實際上每天或者每個星期都在發生變化。

你之所以常常看不出1周歲以內的幼兒的這種食慾變化是因為他們常常餓得厲害，所以才對任何食物來者不拒。

暫忌某種蔬菜，如果他上周還很喜歡吃某種蔬菜，現在突然拒吃，那就別讓他吃了。

吃膩了穀物？遇到這種情況不必強求，因為有許多替代品可以吃，即使在幾周內他們拒吃任何澱粉類食物，也不會有什麼影響。

做好心理準備，應付孩子口味變化。

吃飯時玩耍。

這個問題現在已經非常突出了，不正經吃飯只不過是一種現象，它不僅說明孩子在長大，同時也說明，大人在孩子吃飯問題上有時比孩子還著急。

放手讓孩子自己吃飯。

僅僅給他使用羹匙是不夠的，你還需要不斷地創造條件，逼他自己吃飯。

不要介意孩子餐桌上的舉止。

不要太把這件事當作一回事，好像過了這個年齡的孩子就學不會自己吃飯了。

不必因為孩子的進步不快而著急，也不要強迫孩子，否則就會產生問題。

媽媽爸爸要知道

- 食物的多樣性會促進寶寶的食慾，家長可以花些心思把平常的食品改變一下製作方式，成為孩子口中的美味。

- 寶寶開始對自己的外生殖器發生興趣，就像對其它事物發生興趣一樣，自己總是自覺不自覺地用手去玩弄，對此父母不必大驚小怪，更不要因此在公共場合嚴厲斥責寶寶，只要用其他事情把寶寶的注意力吸引開即可。

跟寶寶玩兒

火柴盒搭火車——鍛鍊手眼協調，學習結構平衡

玩法： 將火柴盒橫排成串，在一個火柴盒上豎起一個當火車煙筒。

搭好後用手推動最後一個柴盒，口中念「轟隆、轟隆」的火車開動聲，引起寶寶的興趣。

然後推翻搭好的火車，讓寶寶自己重搭。

推薦給你的營養美食

涼拌藕片 材料：藕，白砂糖，香醋少許。

做法：藕切薄片，入開水鍋中焯熟。

撈出拌上白砂糖，淋上香醋即可。

1歲6個月第4周的寶寶

小傢伙身體中大的協調動作等已沒有明顯的月齡標誌，身體發育漸趨遲緩。

這個時期的寶寶運動神經也逐漸發達，可以在坡路上走得很好，也不怕在沙上行走。

一旦 開步跑，媽媽要費很大的力氣才追得上。

有時寶寶會在快樂中突然停下腳步，轉向另一個方向，這種技巧連大人都自嘆不如，不僅如此他還會單腳站立、腳尖站立等 功夫。

體力與運動神經關係著往後是否能過健康生活，所以應該讓他盡情活動，為他打好根基。

能力「加油站」

媽媽可以創造條件讓孩子隨意塗塗畫畫，先示範一下，然後讓他愛怎麼畫就怎麼畫，媽媽偶爾參與一下，孩子越畫越多，越畫越好，他的手臂和手的控制能力也越來 越強。

孩子畫一會兒，又去玩別的，可以不干涉他，因為孩子關注一件事的時間頂多10-15分鐘。

在反覆塗畫過程中，孩子可建立對自己能力的信心，同時也能 開發他的想像力。

寶寶喜歡看電視？

看到一本書上很嚴肅地說，「每天讓孩子看4小時的電視，簡直就是對家庭教育的放棄。

」我們且不說這看電視的兒童有多大，單是從「毀滅創造性」這一點，就足以讓任何年齡段孩子的媽媽提心弔膽。

我們相信，你或多或少總給你的寶寶看過電視，沒錯，這個時候你的寶寶實在太鬧了，當你實在疲於應付這個纏人的小傢伙時，通常也會打開電視機，讓孩子在嘈雜紛亂的電視廣告和各種各樣的電視節目中安靜下來。

究竟該不該讓0-3歲的兒童看電視?電視又給他們的生活帶來怎樣的影響?這真是個有爭議的話題。

正面論：電視有助幼兒早期教育。

反面論：電視可致嬰幼兒多種疾病：

眼疾

自閉症

肥胖

現實生活中：

媽媽最擔憂的——寶寶的視力

寶寶最愛的——動畫片、廣告片

媽媽採用多的——讓寶寶自己看

從腦科學上講：電視會給孩子造成很多問題。

大多數專家認為

1歲以內嬰兒忌看電視。

2歲的孩子看電視時應該在看了20～30分鐘之後，就休息一段時間。

3歲的孩子看電視也不能超過一小時，看完一個節目後應帶孩子到外面玩玩。

此外，看電視時還應注意孩子的眼睛與電視機的距離，應以 1.5米左右為宜；電視畫面的高度應比孩子的雙眼高度稍低一些為宜；室內應有弱光照明(3～5瓦的小燈較為適宜)，或白天的自然光線更好，應讓孩子從正面 看電視；睡前不易看驚險、容易讓孩子興奮的電視節目；看電視之後要注意給孩子及時洗臉；電視螢幕的亮度要適中，音量不要太高。

媽媽爸爸要知道

- 正確對待寶寶獨立意識的萌芽，既要有原則、立規矩，也要尊重寶寶的個性發展，這就需要父母對待寶寶時講究方法，採用寶寶更易接受的表達方式與寶寶對話，提供選擇而不是簡單制止。

- 父母對於孩子總有一種直覺，能明確地說清楚孩子是否健康。

有時會出現一些發病的非特異徵兆，一定要掌握帶寶寶看醫生的最佳時機。

跟寶寶玩兒

牛奶紙盒噴頭

玩法：把喝完的牛奶紙盒(一般是1000毫升，長方形 的)沖洗乾淨，並把上口剪開，在上口的四周分別綁一根繩子(可用粗毛線做成雙股)，並把四根繩子系在一起。

在紙盒底部用錐子或牙籤扎一些小洞，這樣一個牛 奶紙盒噴頭就做好啦。

當寶寶洗澡的時候，媽媽在紙盒裡灌滿水，提著它在寶寶的頭頂部舉高，水就會像雨絲一樣噴出來，寶寶一定會喜歡。

有時我家寶寶也要自己 玩，我就在紙盒裡灌些水，讓他嘗試一下。

推薦給你的營養美食

香椿芽炒蛋 材料：香椿，雞蛋，小蔥，鹽、油適量。

做法：1.將香椿入開水中燙一下，切成碎末；小蔥洗凈切碎。

2.雞蛋打散，放入香椿和香蔥末，撒少許鹽，向一個方向打均勻，入熱油鍋中煎熟即可。

1歲7個月第1周的寶寶

你的孩子1歲7個月了，到了這個時候，你會發現，孩子身體成長的變化沒那麼大了，而在說話、性格、行為方面，倒是讓你感到日新月異、眼花繚亂。

這個時候的 孩子，詞彙不斷豐富，1一般都能說20到30個詞語，語言能力強的可能超過100個，有時還會說出你並未刻意教過的詞。

大部分也會區分東西的大小了，這點 從吃上面表現得特別明顯，如果你把他/她喜歡的食物分成大小兩份，小傢伙一定會把手伸向大的那一塊。

能力「加油站」

孩子最初的記憶是無意記憶、形象記憶，1歲多以後，逐漸發展為有意識的記憶，給孩子一些簡單的記憶任務（比如幫媽媽記事情等），和好玩兒的記憶遊戲，能培 養孩子對事物的回憶和再現能力。

比如在帶孩子散步結束回家的路上，叫孩子在前面「帶路」，大人在後面提示和鼓勵。

先是從近一點的地方開始，以後逐步遠一 些。

寶寶意外傷害的預防和處理

隨著一天天長大，寶寶越來越活潑好動，活動範圍也逐漸擴展，相伴而生的是：寶寶開始面臨越來越多的危險。

你必須提高警惕，始終用第三隻眼盯著小傢伙的一舉一動，防患於未然。

平常還要多積累些急救知識，一旦有什麼情況發生，也不致慌了手腳。

■ 燙傷的急救方法：

「沖」：用流動水沖洗。

「脫」：在水中小心地脫去衣物。

「泡」：在冷水中持續浸泡創面15－30分鐘，至創面無疼痛感為止。

若在冷水中放少許鹽，還有止痛消腫作用。

■ 誤吞異物處理方法：

誤服藥物——已經清楚知道誤服藥物的份量及時間，如果藥性不太嚴重，可給孩子喝一些牛奶可減低在胃裡的藥性。

吞下紐扣——若進入氣管，是會引咳嗽或出現呼吸困難，因此要立刻帶孩子見醫生。

若是膠質鈕扣，要留意觀察是否從大便排出。

吞下花生、瓜子等——堅果是各種物件中最危險的，因為它不能用X光照出位置來，若塞著氣管或支氣管，吸收了水分會膨脹，堵塞氣道，引致窒息。

■ 寵物咬傷、抓傷後的處理：

被 小狗、小貓等寵物咬傷後，如果寶寶的傷口很深，或者出了很多血，應馬上用紗布用力壓住流血的地方，儘量把血止住。

如果傷口很小，應用大量的肥皂水反覆沖洗 傷口5分鐘，儘量減少病毒的侵入，再用碘酒或酒精消毒傷口。

然後帶寶寶到醫院做細緻的檢查，在醫生指導下注射狂犬疫苗。

■ 異物堵住氣管的緊急處理：

異物卡在氣管是非常危險的，只需三四分鐘的時間，大腦細胞就可死亡，嚴重者可危及生命。

因此有小寶寶的家長學會急救是非常必要的。

當異物吸入喉部時，寶寶可立即發生咳嗽、氣急、面色青紫、氣喘。

這時家長要保持鎮靜，鼓勵寶寶咳嗽，暫時不要拍打背部，以免造成異物移位。

出現氣急、不能咳嗽、不能說話、不能呼吸，面色青紫，這說明異物已經將呼吸道完全堵住。

這時不要用手去掏寶寶的嘴，以免刺激咽部，引起喉頭痙攣、水腫，加重病情。

在開展急救措施的第一時間，撥打急救電話。

■ 寶寶觸電的緊急處理：

安裝有保護功能的電插座，確保總是將插銷穩固地插入插座中。

將家具放在插座前，儘量隱蔽起來。

如 果寶寶觸電，首先要切斷電源，用乾燥的木棍、竹竿、塑料玩具等非金屬物體將孩子和電源分離，用呼喚或輕拍肩部的方法判斷孩子的意識狀態， 如果沒有意識，讓孩子面朝上平臥，一手放在額頭上將頭略微後仰，另一隻手將下頜輕輕抬起，判斷孩子有沒有呼吸，如果沒有呼吸或呼吸不規整，要進行人工呼吸，並進一步實施胸外心臟按壓。

在寶寶觸電的第一時間，開展急救的同時，撥打急救電話。

■ 重要提醒：

對寶寶的安全教育從小做起，告訴寶寶什麼是危險的。

在發生緊急事件時，冷靜理智的頭腦，能化解危機，降低危害程度。

寶寶受傷較為嚴重時，在進行家庭初步處理後，要迅速送往醫院，進行急救處理。

媽媽爸爸要知道

- 給孩子吃桔子、西瓜、桃等瓜果時一定要先去核。

花生、核桃、瓜子、炒豆不宜讓孩子吃。

魚肉等要去刺去骨，以免卡住喉嚨、食管或嗆入氣管引起寶寶窒息。

- 顏色鮮艷的玩具很可能含有毒素，比如大部分鉛筆外面的彩色圖案中含有重金屬，因此要慎重挑選玩具，並防止孩子啃咬這類物品。

- 人體對食鹽的生理需要極低，成人每天7克以下，兒童每天要限制在4克以下，同時要留意很多半成品和熟食中，鹽的含量很高。

小竅門：

處理寶寶衣服上的污漬：

1、牛奶跡，可以先用冷水洗滌，然後用加酶洗衣粉洗滌便可除去。

2、西瓜汁、西紅柿或草莓等沾到衣服上，可以用蘇打水浸一段時間後，再用手搓，直到消除污跡，這時再按正常的方法洗滌。

3、蛋黃弄到衣服上，可以把衣服浸泡在冷水中，不要攪拌，待一個小時以後，可以按照正常方法去洗滌。

跟寶寶玩兒

追影子——培養寶寶觀察能力

玩法：帶寶寶出去玩時，提醒寶寶注意：陽光下和路燈下， 都會有影子，隨著人體的移動，影子也在移動。

這樣，就可以和寶寶一起玩踩影子的遊戲了，媽媽可以忽快忽慢，讓寶寶來追；也可以和寶寶互相踩影子，比一比誰 不被對方踩到，踩到後可以大叫："我踩到你的胳膊了!我踩到你的腿了!" 提示：遊戲地點要在安全地面，比如廣場、小區開闊地等，地面要平整。

推薦給你的營養美食

雞肉奶香粥 材料：大米100克，雞肉50克，胡蘿蔔25克，牛奶60毫升，鹽適量。

做法：1.大米揀去雜物，淘洗乾淨。

鍋置火上，放入米和水，旺火燒開。

2.將雞肉洗凈、切成絲或小粒狀。

胡蘿蔔洗凈、削皮、切成絲或小粒狀。

1歲內的小寶寶可做成胡蘿蔔泥。

3. 將雞肉、胡蘿蔔粒倒入燒開的米粥中，改用小火熬煮30分鐘左右，熄火後倒入牛奶攪勻，以鹽調味即可。

1歲7個月第2周的寶寶

你的孩子1歲7個多月了, 通常到這個時候，孩子的知道對自己不想做的事情就說「不要」，想做的事情就說「好」。

所以，媽媽爸爸要檢討自己的說話方式了，不要造成孩子牴觸。

在說話方 面，四個字發音逐漸多了起來，特別是稱呼上，比如丁丁哥哥。

而且，孩子還很喜歡自言自語地說一些別人聽不懂的話。

能力「加油站」

培養孩子的音樂技能，不能從早早學樂器開始，因為這是把音樂限制在知識和技能的範圍里，而脫離了音樂本身。

其實，學習音樂，尤其是幼年時代，最重要的是學會感受音樂、表達音樂。

和孩子一起每天聽聽適合幼兒的音樂，就是對孩子最好的啟蒙與培養。

開襠褲

開襠褲，對我們這些養育寶寶的家長們來說太熟悉了。

尤其是市場上開襠褲的種類、款式也越來越豐富多彩：半截的、連衣的、棉的、絨的、牛仔的，應有盡有。

似乎都在訴說著一種需求。

但現在卻有越來越多的說法在向開襠褲說不。

那麼——

■ 開襠褲穿到啥時侯？

「沖」：用流動水沖洗。

「不能否認，穿開襠褲還是有其方便之處的，所以完全拋棄並不現實，這就要求家長採取一些措施，在方便自己和寶寶之餘，做好防護工作。

北京友誼醫院兒科主任劉曉紅說，開襠褲穿到1歲半就可以了。

■ 寶寶應該穿開襠褲嗎？

隨著寶寶逐漸長大，接觸的東西增多，穿開襠褲會增加患病幾率。

■ 國外的寶寶穿不穿開襠褲

網友：我在國外工作學習期間，看到朋友們的寶寶都不穿開襠褲，都是穿尿不濕，如果出門購物會友，就在外面套上一條小褲子，在家連褲子都不穿。

所以沒有我國小寶寶隨處大小便的現象。

媽媽爸爸要知道

每周的食譜應變化，避免重複，保證三大營養素的補充。

最好制定一周的食譜，平衡各種營養素，先安排魚、肉，有計劃的在固定食譜中，然後按深綠色蔬菜等合理比例搭配，米麵搭配、主副食搭配。

- 孩子喜歡被追逐，而且喜歡邊跑邊回頭看追的人。

如果你不想總是提心弔膽在跟在他/她後面追，那麼停下腳步，大聲叫孩子的名字，然後說「再見」，通常，孩子都會很快回到你身邊。

- 不要用嘴給孩子吹涼飯菜，如果著急吃，用扇子扇。

小貼士：

為防止孩子在公共場合走丟，大人除了盯緊孩子外，也可以做一點預防工作：外出時給孩子穿上容易辨認的衣服或戴上顏色容易辨認的帽子。

另外，儘早教會孩子自己的名字、地址和電話號碼。

同時，也可以製作一個小卡片，掛在寶寶的脖子上，上面寫明有關孩子的父母和電話號碼等情況。

跟寶寶玩兒

塗鴉——孩子永遠喜歡的遊戲！

玩法：給孩子蠟筆和紙，或者小黑板和粉筆，他/她會興致勃勃地開始塗鴉。

不過，1歲多的孩子小肌肉控制能力比較弱，開始只能敲敲小點。

家長可以引導孩子做小雞啄米的繪畫遊戲：媽媽畫小雞，寶寶畫小米。

也可媽媽畫小花，寶寶畫小雨滴。

推薦給你的營養美食

大骨湯菜粥 材料：大骨頭2-3根，紅棗10粒，生薑3片，大米100克，青菜3棵，醋、鹽少許。

做法：1.將大骨頭洗凈，放沸水中焯幾分鐘，去血水及去油膩，然後敲斷。

2.紅棗洗凈、姜切片。

將大骨頭、紅棗一起放入鍋中，水淹即可，再放入3-5小勺醋和薑片。

沸騰後，撇去浮沫。

3.湯煲好後，盛入大碗中放進冰箱冷藏後，將上面浮油撇去。

4.再將去油後的骨頭湯與大米同煮。

5.粥將好時，再放入剁碎的青菜和少許鹽。

1歲7個月第3周的寶寶

你是不是有這樣的發現：上一分鐘，孩子還跟你形影不離，尋求安全感，下一分鐘，他/她就飛也似地跑去玩兒，根本不顧你在後面的追趕和告誡。

這種情況在1 到2歲的孩子中很常見，這是因為一方面孩子的分離焦慮還在持續，另一方面孩子又充滿了探險與實驗的慾望。

這兩種需要，使孩子忽而黏人，忽而自行其是，而 且，也使他/她的情緒不斷高低起伏，難怪有句話說：越大越長脾氣。

我們該怎麼辦呢？最好的方式，是順其自然，給孩子安全感，也為他/她敞開探索世界的大 門。

能力「加油站」

科學研究發現，在大腦中支配手部動作的神經細胞有20萬個，而負責軀幹的神經細胞卻只有5萬個，可見大腦發育對手靈巧的重要性，而手動作的靈敏又會反過來 促進大腦各個區域的發育。

所以生活中一定要創設方法發展孩子精細動作。

手指遊戲，比如搓紙條、撿大豆、從瓶中取物等遊戲，對發展寶寶的精細動作都很有益。

積食

「積食」是中醫的概念，指的是嬰幼兒消化功能弱，如果餵養不當，或者給孩子吃太多不易消化的食物，都會加重孩子脾胃負擔，導致胃腸功能失調。

常言說：「孩童不知饑飽」。

確實，孩子得到好吃的東西，總要吃個夠，因此很容易造成積食，媽媽就要特別控制寶寶飲食。

■ 積食的症狀

初期：如果孩子早上有口臭、舌苔厚膩、口唇乾紅或晚上睡覺手心、腳心、腹部灼熱等，睡眠中身子不停翻動，有時還會咬牙，3歲以下孩子食指青筋變粗，很可能積食了。

病症：噁心、嘔吐、咳嗽、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、手足發燒、皮膚發黃、精神萎靡等。

■ 積食的家庭調養

糖炒山楂：取紅糖適量（如體內有熱，可改用白糖或冰糖），入鍋用小火炒化（為防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂適量，再炒５－６分鐘，聞到酸甜味即可。

每頓飯後吃一點，或煎水喝。

給寶寶吃好消化、易吸收的食物，減少或暫停高熱量、高蛋白的食物。

小米粥、面片湯，新鮮蔬菜等都是很好的。

適當運動，這是預防積食的好方法，特別是在吃完晚飯後進行的運動，對於食物的消化吸收很有幫助。

■ 中醫推拿：捏脊

讓寶寶面孔朝下平臥。

家長以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側，隨捏隨按，由下而上，再從上而下，捏3-5遍，每晚一次。

■ 常用藥物

小兒化食丸、小兒消積止咳口服液

■ 重要提醒

給孩子吃山楂消食一定要適量，因為山楂吃多了生內熱，反而會增加患感冒的風險。

媽媽爸爸要知道

- 不能帶孩子到馬路邊去活動，因為馬路上人多車多，很容易發生危險。

並且由於汽車尾氣排放的高度與孩子的身體高矮相近，所以易招致鉛及一氧化碳的吸入，對孩子的健康不利。

- 吃飯前或吃飯中間喝水是一種非常有害的習慣，會沖淡和稀釋孩子的消化液，減弱胃液活性，影響食物的消化吸收。

若寶寶飯前感到口渴，先給喝一點溫開水或熱湯，過一會兒再開始吃飯。

- 大部分孩子在這個月前後，20 顆乳牙逐漸長齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程，要幫助孩子養成保護牙齒的習慣。

跟寶寶玩兒

粉團小師傅——活動小手指

用具：粘米粉、麵粉和水。

玩法：可幫忙用粘米粉、麵粉，加入適量的水，搓揉成一個柔軟的小粉團，然後讓孩子試著用手在桌面上任意搓揉，發揮創意。

推薦給你的營養美食

海帶炒肉絲 材料：肥瘦豬肉50克，水發海帶100克，植物油15克，醬油、精鹽、白糖各適量，蔥薑末各少許，水澱粉適量。

做法： 1、 將海帶洗凈，切成細絲，放入鍋內蒸15分鐘，等海帶軟爛後，取出來待用。

2、 將肥瘦適度的豬肉用清水洗凈，切成肉絲。

3、 鍋置火上，放入油，熱後下入肉絲，用旺火煸炒1-2分種，加入蔥薑末、醬油攪拌均勻，投入海帶絲、清水（以漫過海帶為度）、精鹽、白糖，再以猛炎炒1-2分鐘，用濕澱粉勾芡出鍋即成。

1歲7個月第4周的寶寶

過了一歲半，孩子自我意識越來越強，什麼都想按照自己的意願行事，被制止的話就會很生氣，用大哭大鬧來反抗。

這種情況通常會使父母感到很棘手，也很心疼。

既想樹立權威，不使孩子走出邊界，又怕打擊了孩子個性和積極性。

我們很難找到最好的方法，比較好的做法是：無條件地接納孩子的行為，允許他/她哭和反抗， 直到孩子平靜下來。

但不因為哭鬧就放棄原則，始終保持平靜和堅決的態度。

能力「加油站」

好奇心是孩子求知、學習的基礎，處處受到限制的孩子，不僅好奇心減弱，而且自信心也會減弱。

如果你擔心孩子的安全，不如牽著孩子的手，一起在家裡「探險」。

媽媽可以教孩子如何安全使用不同的家具。

汽車安全座椅

如果問一問任何國家的任何父母他們生命中什麼最寶貴，我們會得到同樣的回答——孩子！儘管如此，每天成千上萬的小寶貝在乘車時，卻是毫無保護的。

為什麼？其原因常常是其父母缺少見識或者天真地認為「不會發生到我們身上」。

■ 了解2個數據

不 正確使用嬰兒座位或者根本沒有防護成為普遍現象。

相關數字表明，一個坐在面向後方兒童安全座椅上的孩子比沒有防護的孩子在一次事故中脫險的機會多96%， 坐在減壓墊上的孩子脫險的機會為77%。

統計表明，使用兒童安全設備和兒童在交通事故中受傷和死亡數字之間有著直接、明確的聯繫。

家裡有汽車，不妨現在就去選購汽車安全座椅。

雖然亞洲的許多國家還沒有關於汽車安全座椅的立法，或者立法不嚴格。

但出於安全考慮，最好選用通過國際安全標準的汽車安全座椅。

■ 安裝須知

裝置安全座椅需 要花一點心思和時間，任何對象的鬆脫，都會影響保護效果。

譬如前向或後向的安全座椅，若是裝反，自然無法達到保護效果。

且安裝座椅時要留意「對」的角度， 安裝後可以左右上下搖晃，看看是否穩固。

一般左右位移應不超過一吋（約兩指寬度）。

將孩子固定在座位上後，確認孩子身上綁的安全帶有無扭轉翻面情形，安全 帶的鬆緊以可容下一指才算合格。

■ 重要提醒

小孩和安全座椅，最好都放在后座。

醫學報告顯示，后座固定良好，受傷機率小。

當寶寶還未超過約10公斤，在放置嬰兒安全座椅時，不要將寶寶面向前擺在后座，以免剎車時向前傾倒造成危險。

媽媽爸爸要知道

- 不要剝奪孩子儘可能多地探索環境的機會，因為這一時期的寶寶，會在家裡爬上爬下，找東找西。

大人不能因為怕孩子把家裡的東西搞亂，而把零散東西收拾起來，除了把危險、不安全的因素「收」起來後，應該有意識地提供給孩子一些不同的，有趣的物品，使其經受多種體驗。

- 給孩子吃新鮮時令蔬菜，而不是反季節蔬菜。

- 胡蘿蔔要用油炒後食用，這樣有利於脂溶性維生素A的吸收。

跟寶寶玩兒

扔球！——跟爸爸玩兒的遊戲

玩法：畫一個大灰狼，貼在牆上，一個小兔子（毛茸的那種就行），放在旁邊，說「大灰狼要吃小兔子，寶寶快幫助小兔子打大灰狼呀！」鼓勵孩子用力拋球，打大灰狼，讓小兔子熱烈擁抱寶寶，謝謝寶寶，培養寶寶樂於助人的愛心。

推薦給你的營養美食

黃豆煲豬尾 材料：豬尾3根，黃豆，豆瓣，姜，大蒜，大蔥。

雞精，豆瓣，辣椒，鹽，醬油，料酒，香油，胡椒粉。

做法：1、豬尾切段，黃豆洗凈，姜，蒜切片，大蔥切段。

2、爆香辣椒，姜蒜蔥，豆瓣，炒香上色，加水熬出香味後，撈去渣滓，移至砂鍋內，放入豬尾及其他配料，燒至肉爛離骨，改用大火，收汁，入雞精，香油即可。

1歲8個月第1周的寶寶

大部分孩子在進入20個月的時候，都已經會跑了，儘管跑得還不太穩。

有的運動能力發育快的孩子也會自己上樓梯了，但下樓時一般還需要大人的幫扶，否則不太 敢自己往下走。

同時，孩子現在步行約20分鐘，也能比較自如地把球用小腳踢出去，並為這種能力感到洋洋得意。

孩子的精細動作也發展很快，已經會將杯子裡的 水倒入別的杯子裡面，儘管會灑出去一些。

如果大人放手，孩子可以自己用勺吃飯了，相應的，孩子也會用蠟筆在紙上畫線了。

{title能力「加油站」}

孩子是通過感受來學習的，特別是幼兒，對抽象的詞語很難理解，如果媽媽爸爸多給孩子感受的機會，同時抓住合適的時機，把抽象的概念告訴孩子，對孩子言語的發展將非常有效。

比如讓孩子多次觸摸稍燙和稍涼的東西，告訴他/她：這是燙的，這是涼的。

重複幾次，孩子就能掌握了。

怕生

當你熱情地把孩子介紹給自己的親戚朋友、同事時，孩子卻躲到你身後，堅決不打招呼，甚至伴隨大哭。

這的確使大人感到尷尬，覺得自己的孩子小家子氣。

但實際上，怕生是孩子發展過程中的正常表現，很普遍的現象，這恰恰說明了孩子對看護者的深深依戀。

怕生在心理學上叫陌生人焦慮（stranger anxiety）。

大約從五六個月開始，嬰兒會對陌生人產生「害怕」或「害羞」的情緒，通常在兩歲後消失。

■ 孩子怕生時：

不要勉強他接近他尚未熟悉的人。

當孩子被陌生人逗引而害怕以致哭泣時，千萬不要數落他，甚至打罵他（好像是給陌生人面子），而要抱緊他，安慰他，讓他有安全感。

創造機會讓孩子和別人交往，比如帶他到鄰居家串門，請鄰居帶孩子來家裡和他玩。

見到孩子感到陌生的人，先不要介紹孩子給對方，讓孩子在一旁看你們交談，他反而更容易放鬆和融入進來。

帶孩子到街上、超市、遊樂場等公共場所，多看，多聽，但並不要勉強他讓別人抱。

■ 我們自身的問題：

現 代家庭多為小型化的3口之家，住的又是高樓獨戶，關上門就是一個小天地。

獨生子女在家中多數時間僅面對自己的父母，慢慢使孩子形成一種習慣，在心理上形成 一種「定勢」，認為只有和父母在一起最安全，最自在，而見到陌生人則感到不安全。

這也就是為什麼許多寶寶到了2歲以後還怕生的問題。

媽媽爸爸要知道

- 這時孩子對父母或經常照料自己的親人會產生更多的依戀，如果孩子對你非常依戀，那麼你和孩子的分別會讓他/她感到難過和不安。

事先應告訴孩子你要離開一段時間，不要突然離去，但是走的時候不要猶豫，不要回頭。

這種情況一段時間後會過去。

- 孩子每天吃糖不應該超過10克，否則影響食慾、不利於牙齒健康。

同時，有研究表明，吃糖多的孩子，會導致體內維生素B1缺乏，進而性格會變古怪。

- 一日三餐並不適用於小孩子，三頓正餐之間，要加餐2頓，加餐應該像吃正餐一樣，要養成先洗手，坐下來專心吃的習慣，不要讓孩子邊玩邊吃。

跟寶寶玩兒

撓痒痒——活動手指、學會語詞

玩法：孩子手掌心朝上，放在媽媽的左手上。

一面唱童謠，一面配合著節奏做動作 （父母右手的動作）： 炒蘿蔔，炒蘿蔔， （在孩子手掌上做炒菜狀） 切——切——切； （在孩子胳臂上做刀切狀） 包餃子，包餃子， （將孩子的手指往掌內彎） 捏——捏——捏； （輕捏孩子的胳臂） 煎雞蛋，煎雞蛋， （在孩子手掌上轉手心手背） 砍——骨碌頭！ 　（親子伺機向對方撓癢）

推薦給你的營養美食

出水芙蓉 材料：原料：豆腐400克；輔料：鴨血200克、水發黑木耳15克、胡蘿蔔10克、蔥花5克；配料：麻油、鹽、味精、生粉 做法：1.將豆腐、鴨血切成絲，分別放入沸水，焯水待用。

2.水發黑木耳切絲待用。

3.胡蘿蔔切絲待用。

4.把水燒開後分別放入豆腐、鴨血絲，浮起時，再放入黑木耳絲和胡蘿蔔絲。

起鍋時用生粉勾芡，加入少量鹽、味精，最後淋上麻油，撒上蔥花即成。

特點：黑白相配，爽口滑嫩，操作方便。

營養價值：鴨血、黑木耳含鐵質較高，豆腐富含植物蛋白，胡蘿蔔含有胡蘿蔔素，組合在一起能使其營養達到互補，能提高幼兒的血色素。

1歲8個月第2周的寶寶

雖然有「貴人語遲」這種說法，但孩子過了1歲半還不會說話，還真讓人著急。

其實媽媽不必為此過於焦慮，孩子語言的發展也是因人而異的，特別是有些容易害羞 的孩子，可能因為最初說話不清楚，被大人取笑，所以就乾脆不說了。

還有的孩子想要表達的意思比較複雜，他/她正努力地想說出來，媽媽卻過於著急，把孩子想 說的話替他/她說了出來，這也會使孩子說話的積極性降低。

不管是會說話還是不會說話，這個時期的孩子都喜歡聽故事，每天家庭的閱讀時間要繼續哦。

能力「加油站」

認知能力發展的好，邏輯思維能力以及解決問題的能力等都會相應的強。

生活中時時處處都有需要認知的東西，比如可以把各種形狀加入日常對話中：圓形的球、方形的餅乾、三角形的旗子等，潛移默化中，孩子就學會了認識形狀。

秋季腹瀉

每到秋季，特別是10—11月份，年齡小的孩子很容易發生腹瀉，這個時候的腹瀉與其他季節的起因不同，秋季腹瀉的元兇是幾種比細菌還小的微生物，其中外形似車輪的「輪狀病毒」就是小兒秋季腹瀉的主要病原體。

6個月至3歲的寶寶容易感染輪狀病毒而發病，起病危急(高燒、嘔吐和腹瀉)、症狀嚴重(極易出現酸中毒、血壓下降等症狀，嚴重時可危及生命)，所以，醫學專家把它稱為是一種相當厲害的小兒「殺手」。

■ 秋季腹瀉的病程：

秋季腹瀉最初的表現為：發燒，測體溫在38—39．5℃之間、咳嗽、流清鼻涕等「感冒」症狀。

同時伴有頻繁嘔吐，隨後24小時內開始出現腹瀉，少則一天數次，多則數十次，大便稀薄，呈清水樣或蛋花湯樣，有時呈白色米湯樣，多無特殊腥臭味。

■ 如何治療？

輪狀病毒感染導致的腹瀉，專家建議可以不用抗菌藥物，只要做好液體療法，選用微生態調節劑（如麗珠腸樂或培菲康等）和粘膜保護劑（如思密達等），大多數患兒一般病程在5—8天就可完全治癒。

■ 治療中的誤區：

禁食：這是極端錯誤的做法。

急性腹瀉時，患兒胃腸道對營養物質的吸收仍可達到正常的60—90％。

較長時間飢餓，不僅不利於患兒營養的維持，還影響腸粘膜修復、更新，使免疫力下降，反覆感染，最後導致「腹瀉—營養不良—易致腹瀉」的惡性循環。

■ 家庭護理：

給孩子有營養好消化的飲食；

護理病兒前後都要認真洗手；

防止交叉感染；

給寶寶服用口服補液鹽，做好液體療法。

■ 小方子：

米湯500毫升＋白糖10克＋細鹽1．75克（一平啤酒瓶蓋的一半）＋水500毫升煮2—3分鐘。

按每公斤體重20—40毫升，4小時內服完，以後隨時口服，能喝多少給多少。

媽媽爸爸要知道

- 孩子在這一時期，會出現搶玩具、打人等行為。

這種情況下媽媽要態度溫和的制止，同時要弄清楚為什麼，再給予行為指導。

一味責罵並不能使孩子改變。

- 不給或少給孩子吃冰鎮類食品，溫度太低的食物，影響正常的胃液分泌，引起消化不良、厭食、腹痛、腹瀉等。

- 不要當著孩子的面直接抱怨自己的孩子這樣那樣都不如別人，這會使孩子很傷心，自尊心受到傷害，久而久之，形成自卑感，缺乏克服困難的勇氣，認為自己處處不如人。

跟寶寶玩兒

貼花紙——培養孩子認知能力

玩法：準備花花綠綠的粘紙，讓孩子根據媽媽的要求貼到相應的地方，比如媽媽的鼻子上、後背上，寶寶自己的肚子上、臉蛋上，客廳的椅子上、沙發上……媽媽念兒歌「貼，貼，貼粘紙，寶寶貼對（錯）了！貼對了讚賞，錯了糾正。

推薦給你的營養美食

扁豆炒肉絲 材料：瘦豬肉50克，扁豆100克，水澱粉10克，高湯60克，精鹽、料酒、味精、蔥、薑絲各少許，花生油適量。

做法：1. 將扁豆擇去兩頭，清洗乾淨，切絲，用開水燙透，撈出控凈水。

2. 將瘦豬肉洗兆，切成肉絲，放入碗內，用水澱粉、精鹽上漿，用熱鍋溫油滑散撈出。

3. 將油放入鍋內，熱後下入蔥薑絲熗鍋，再投入肉絲、扁豆絲煸炒一下，加入高湯、精鹽、料酒、味精，調好味，待開時用水澱粉勾芡即成。

1歲8個月第3周的寶寶

很多溫文爾雅的媽媽，通常會為自己的孩子行為粗魯而煩惱，如果了解幼兒心理，你就不會太焦慮了。

因為，孩子的攻擊性行為並不是因為孩子「壞」，而是因為他/她沒有找到正確的表達自己的方式，這是普遍的現象。

媽媽要先了解孩子為什麼去打人，然後就事論事，平靜地和孩子說清楚，這種行為是不能被接受的，不管他的情緒有多激烈，更重要的是，教給孩子正確的表達方式。

能力「加油站」

讓孩子在受到尊重的環境中成長，學會自尊與尊重別人，奠定孩子一生的良好心理狀態。

父母要把孩子看成一個平等的對象來對待，跟孩子說話時要蹲下來；學會傾 聽寶寶說話，不要隨便武斷地打斷；誤解了孩子，要勇於向孩子道歉；對孩子提出的問題，認真思考，認真回答；讓孩子幫忙時，要說「請」、「謝謝」等。

言傳身 教勝過強制要求。

早期閱讀

新的教育理念認為，早期閱讀已提前至零歲開始，0-3歲是培養閱讀興趣和學習習慣的關鍵時期，對孩子潛力的開發有著不可估量的作用。

所以讓小寶寶看書，培養他對閱讀的興趣，將成為他終身學習的基礎。

■培養孩子的閱讀能力，從給孩子朗讀開始

父母為孩子朗讀圖書，是與孩子交流的一種特別有效的方式。

朗讀所提供的語言信息是經過加工提煉的、優美的、規範的書面語言。

如果朗讀的是韻文，則能使孩子注意到語言中的邏輯停頓和語調中的抑揚頓挫，這有助於孩子對語言美和作品的理解。

■家庭閱讀時間

寶寶小的時候，在固定時間、固定地點、固定朗讀者給孩子讀書聽，養成家庭習慣。

等寶寶自己能翻書看以後，媽媽爸爸能陪伴寶寶一起，分別看自己的書，度過靜謐的閱讀時光。

爸爸媽媽喜歡讀書，對寶寶產生潛移默化的作用，這種言傳身教非常重要。

■ 選擇合適的讀物：

顏色鮮艷、畫面精美的兒童圖書；

富有韻律感的兒歌、童話故事書；

富有文字美感的名篇佳作。

■特別提醒：

用手指著正在閱讀的文字，一邊讀一邊跟寶寶一起看，寶寶在不知不覺中學會認字。

■特別提醒：

寶寶在1歲半左右，手的大肌肉動作有很大發展，會翻書。

顏色鮮艷、印刷精美的認物圖書，是給寶寶獨自閱讀的好禮物。

媽媽爸爸要知道

- 給3歲以下的孩子吃蝦蟹海鮮等高危致敏食品要慎重，從非常少的量開始。

- 經常給孩子吃得過飽，甚至超量，除了產生肥胖兒，還可能會造成幼兒胃腸道負擔過重，導致消化吸收障礙，引起過食性腹瀉。

- 明確告訴孩子，他／她是男孩／女孩。

跟寶寶玩兒

洗手歌——養成好習慣

玩法：媽媽跟寶寶一起，邊洗手邊洗邊唱兒歌：「搓搓手心一、二、三，搓搓手背一、二、三，手指頭呀洗仔細，小手腕呀別忘記」。

推薦給你的營養美食

海帶燉肉 材料：瘦豬肉400克，水發海帶600克，醬油100克，料酒5克，精鹽4克，白糖7克，大料2瓣，蔥段15克，薑片7克，香油8克。

做法：1、 將肉洗凈，切成1.5厘米見方、0.5厘米厚的塊；蔥擇洗乾淨，切成段；姜切片；海帶擇洗乾淨，用開水煮10分鐘，切成小塊待用。

2、 將香油放入鍋內，下入白糖炒成糖色，投入肉塊、大料、蔥段、薑片煸炒，視肉麵上色，加入醬油、精鹽、料酒，略炒一下，加入水（以漫過肉為度），用大火燒開後，轉微火燉至八成爛，投入海帶，再一同燉10分鐘左右，海帶入味即成。

1歲8個月第4周的寶寶

孩子這段時間看上去是不是瘦了？（你大概也跟著瘦了吧？）除了運動能力，現在孩子也很會動腦筋，他/她開始學著控制多個物體，比如兩隻手各拿一樣東西，又看到了第三樣物品時，他會想辦法把三樣東西都拿在手裡，而且能將方積木搭高到6塊以上。

能力「加油站」

孩子對世界的探索慾望是那麼的強，以致於他/她能專心很長時間，來做一件在大人看來很枯燥很簡單的事情。

在孩子專心的時候，不僅不要打攪孩子，還應該在他/她結束遊戲的時候，給予明確的表揚。

蚊蟲叮咬

寶寶的皮膚嫩，蚊子對此特別「青睞」。

有的寶寶對蚊蟲叮咬過敏，被咬的地方迅速紅腫，至少一個星期才能消下去。

而且，除了蚊子，寶寶還可能遭到別的昆蟲叮咬，媽媽們雖各有防禦措施，但難免百密一疏，那就群策群力吧，看看我們搜集到的防蟲秘籍：

■ 蚊子叮咬

被叮咬後的症狀：皮膚上出現小鼓包，往往還是一串，寶寶感覺很癢。

快速處理方法：不要讓寶寶抓撓被叮過的部位，儘快用肥皂水或清水清洗叮咬的部位，擦乾後用一些薄荷膏，或用涼毛巾冷敷一會，可以減輕痛癢感覺並消腫。

預防方法：帶孩子外出時，儘量不去水草多的地方。

傍晚出去散步之前，在露出皮膚的頭、胳膊、腿上塗抹一些嬰兒專用避蚊水，衣服上灑一點驅蚊花露水。

■蜜蜂叮咬

被叮咬後的症狀：被蜜蜂蜇到的皮膚上會出現紅色腫塊，有劇烈的疼痛感。

而且腫塊的中心位置往往有突出的黑刺。

快速處理方法：用大拇指的指甲或是質地較硬的卡片輕刮皮膚，把刺去掉。

千萬不要用手指或鑷子去捏刺，否則會把更多的毒液擠入皮膚。

刺拔出後，用肥皂或清水清洗孩子受傷的地方，然後用涼毛巾或冰袋敷在腫起的皮膚上，減輕疼痛。

預防方法：蜜蜂通常不會主動攻擊。

要告訴孩子，不要用手摸蜜蜂，看到有蜜蜂飛來的時候，暫時把孩子轉移抱開。

■ 螞蟻叮咬

被叮咬後的症狀：皮膚上有很小的紅色鼓包，有疼痛感。

一兩個小時後鼓包通常變成水皰。

快速處理方法：把冰袋放在被咬地方，冷敷半小時，可以減輕疼痛感。

冰袋每十分鐘換一次，然後塗上盧甘石液，有消毒止癢的作用。

預防方法：不要讓寶寶在草地或土地上久坐，在家裡要經常檢查地板或其他木質家具是否有紅螞蟻。

■ 蜘蛛叮咬

被叮咬後的症狀：會留下紅色印記，有腫塊並伴有劇烈的疼痛感，並伴有充滿液體的水皰，發紅，並有刺痛的感覺。

快速處理方法：用肥皂或清水清洗受傷的地方，然後敷上冰袋。

去醫院檢查是否中毒。

預防方法：有蜘蛛網的地方不要去。

■毛毛蟲叮咬

被叮咬後的症狀：出現很多粒狀紅色小包組成一個小腫塊，疼癢。

快速處理方法：用肥皂水或清水清洗被蜇的地方，然後用一些清涼油。

預防方法：教育孩子不要用手拿毛毛蟲。

■小竅門：

寶寶被蚊子叮咬後，用水沾上食鹽抹在被咬的部位，很快會止癢消腫。

而且安全、無毒。

媽媽爸爸要知道

- 在家中準備急救箱，裡面放一些臨時應急的繃帶、紗布塊、消毒棉棒、體溫計、冰枕、手電筒、消毒藥水等，緊急需要時就能發揮重要作用。

- 早餐是幼兒一日膳食的關鍵，最好能保證有適量的蛋白質，合理的搭配，多樣的品種，豐富的口味。

晚上做一些準備工作可以使清晨的時間不致於像打仗。

跟寶寶玩兒

敲敲敲！——和寶寶一起感受節奏。

玩法：用筷子敲擊空紙盒、舊罐頭盒、碗、盤子等東西，是孩子很喜歡的遊戲，大人準備一些節奏明快的音樂，然後和孩子一起跟著節奏敲擊，使孩子感受音樂，掌握節拍。

推薦給你的營養美食

鴿蛋益智湯 材料：枸杞子50克，龍眼肉100克，黃精20克，蔥片5克，薑片5克，鴿蛋20個，鹽3克，胡椒麵1克，香菜末適量，清湯2000克。

做法：1. 將枸杞子、龍眼肉、黃精用溫水洗凈，枸杞子去核，三料共同切成細末，放入鍋中加清湯煮10分鐘，加鹽、胡椒麵、蔥、姜，備用。

2. 鴿蛋用小鍋加清水煮熟，剝去殼，放入湯內，加火燒沸，出鍋，撒上香菜末即成。

1歲9個月第1周的寶寶

孩子的變化真是日新月異，滿20個月的孩子，大多能說3-5個字的句子，對聽故事非常有興趣，但聽不了一會兒，就會被別的事情吸引走了。

住在樓房中的孩子 比住平房的孩子早學會爬樓，現在能自己扶著欄杆單獨上下樓梯了。

如果有什麼東西掉在地上，他/她會蹲下去把它撿起來。

而對於高處的東西，他/她知道先爬上 椅子，甚至從椅子上桌子，從桌子上柜子。

這個小探險家真是一刻都閒不住。

能力「加油站」

培養孩子數的概念，不能從抽象的數字1、2、3、4……開始，而應該同具像的物體結合起來。

比如1個蘋果、2個蘋果、3個蘋果……孩子就好理解了。

家人一同吃東西的時候，讓孩子「給每人分一個」，是孩子非常樂意做的事情，也是培養和強化數字概念的好機會。

護理寶寶生殖器官

媽媽爸爸們對寶寶的吃飯穿衣、心理情感、智力發育等等關懷備至，但很容易忽略一件事，那就是寶寶生殖器官的護理。

我們整理了一些相關知識，來看看：

■男寶寶——清理很重要：

給男寶寶洗澡的時候，水溫控制在38～40攝氏度，因為陰囊是男性身體溫度最低的地方，最怕熱。

在清洗時，小心不要擠壓到寶寶的小雞雞和陰囊。

要小心地把小雞雞輕抬起來，輕柔地擦洗根部，陰囊下邊，和腹股溝周圍，這都是尿液和汗液常會積留的地方

一歲以後的寶寶，要定期清洗包皮，洗後要把包皮回復原位。

要注意用輕柔的動作和柔軟的毛巾。

穿紙尿褲時，注意把小雞雞向下壓，使之伏貼在陰囊上。

一是為了不弄濕衣服，也可以幫助寶寶的陰莖保持自然下垂的狀態，避免將來影響穿衣的美觀。

■男寶寶可能出現的狀況

包皮太長或太緊，也就是龜頭被包皮緊包無法露出，大部份男孩都有這種現象，在沒有其它症狀時，可以不急於治療。

包皮發炎：多發時期出現在小雞雞的龜頭快要露出卻又沒有完全露出的尷尬時候。

幾乎所有的男孩子在這個時期或輕或重都會有發炎的狀況。

箝頓包皮：包皮退回到冠狀溝後，無法回到正常位置，且被固定住，導致靜脈血流不暢，發生水腫，孩子會感到龜頭劇痛。

包皮開口狹窄：孩子小便時包皮前端鼓出一個小包，小便完後仍會滴尿，內褲常有尿跡。

陰囊里有腫塊

陰囊水腫：觸摸孩子陰囊時發現有包塊(睪丸除外)，如水腫明顯，張力高，要去看醫生。

隱睪症：孩子出生3個月後，陰囊內仍是空的，2歲以內必須施行手術。

■ 女寶寶——清洗很重要

給 女寶寶清洗「私處」，1歲以後，要從中間向兩邊清洗小陰唇部分(也就是小便的部位)，再從前往後清洗陰部及肛門，一定要將肛門清洗乾淨，便便中的細菌最容 易在褶皺部分積存。

平時便便後用清水洗就可以，洗完後用脫脂棉、棉簽或柔軟紗布浸透水給寶寶擦拭，要比用毛巾好。

女寶寶可能出現的狀況

嬰幼兒外陰炎：粘膜充血、水腫、並有膿性分泌物。

局部有抓痕、出血等現象。

如果發生炎症，要保持外陰清潔和乾燥，尿布選擇純棉質地，小便後及時更換尿布。

習慣性擦腿：嬰兒坐在車裡和嬰兒餐桌里時會出現雙腿蹬直、全身緊張的樣子，有的專家稱這種行為是「習慣性擦腿」，造成這種行為的原因是快感的而不是性感的。

一開始是偶然的，漸漸就變成了習慣，因為這樣做能得到快樂。

孩子做夾腿動作時，轉移她的注意力，不要對她的行為直接批評。

媽媽爸爸要知道

- 用賄賂的方法例如飯後的甜食哄孩子吃飯，只會增加吃飯的壓力，並不能改變孩子對食物的喜好。

實際上還可能會產生反作用，因為這可能會傳送錯誤的信息，可能他們會覺得這些甜食比正餐和蔬菜更加重要。

- 吃東西的時候，不要逗孩子笑，因為食物很容易順著打開的聲門掉進氣管。

- 給孩子準備一套專用小桌椅，這不僅僅會讓孩子會非常高興，而且能使孩子有歸屬感。

- 處在生長期的孩子，睡前一杯奶很有價值。

但注意不要讓孩子晚餐吃太多。

跟寶寶玩兒

從大到小1、2、3——培養數字概念以及邏輯關係

玩法：準備大小各異的幾個球，如彈球、桌球、網球、小皮球、籃球等，讓孩子從大到小給球排隊，一邊排一邊數數。

排好後再從小到大排一遍。

除了球，其他類的玩具都可以。

推薦給你的營養美食

豆腐魚肉飯仔 材料：米3湯匙，蒸熟的魚肉1湯匙或適量，莧菜1～2棵。

做法：1．把已蒸熟的豆腐蒸魚，揀去魚骨，魚肉及豆腐弄碎，加入少許蒸魚的生抽。

熟油，分量大約各1湯匙或視食量而定。

2．米洗凈，加入浸過米麵的水浸1小時。

3．把適量的水放人小煲內煲滾，放下米及浸米的水煲滾，慢火煲成濃糊狀的爛飯，加入豆腐、魚肉攪勻煲滾，即可熄火。

待溫度適合時，便可餵幼兒進食。

1歲9個月第2周的寶寶

性別差異在孩子身上顯露得很明顯，你大概也發現了，女孩子天生喜歡布娃娃之類的玩具，並能溫柔地對待她的玩具；而男孩子則「粗暴」的多，他喜歡把物品拆開 探究，即使那是他最喜歡的玩具汽車。

不過，無論男女，這時候的孩子都喜歡把周圍的物品擺來擺去，整天像是在搬家一樣，分辨出物體是方形、圓形，還是三角 形，對他們來說已經很簡單了。

手的靈活性使孩子這時只用一隻手就可以拿著小杯子熟練地喝水，用勺子吃飯的穩定性也有很大提高。

生活小事上儘量放手，你會發 現孩子進步得越快。

能力「加油站」

七巧板木製拼圖是非常好的玩具，不僅能提高孩子的創造能力、分析能力、而且還能啟發孩子的想像空間，培養色彩搭配及整體組合的意識。

但要注意給孩子積極正面的鼓勵，不要輕視他/她的「作品」。

讓寶寶愛上吃飯

一般情況下，12-18個月的寶寶已能獨立進餐，只要訓練得好，寶寶可以吃得很好。

反之，如果父母老是擔心寶寶吃不好，吃不飽，一直餵寶寶吃飯，那就會使寶寶產生依賴性。

等到3-4歲後再改變吃飯習慣就比較困難了。

而且自己吃飯，寶寶更容易吃到合適的量，不至於吃太多或太少。

■ 如何培養寶寶吃飯好習慣？有一些原則性的建議：

當寶寶滿一周歲時，就可以讓他試著拿小勺吃飯了，雖然剛開始寶寶只能吃幾口，主要還需要大人喂，但只要堅持下去，寶寶到1歲半左右就能獨立吃飯了。

在餐桌前，在寶寶專用的高腳椅上，不論在什麼位置，都要以安全、方便為原則。

讓寶寶慢慢熟悉自己的「地盤」，漸漸地，一提到吃飯，寶寶就會條件反射地轉向那個地方。

給寶寶專用餐具：有可愛圖案、寶寶專用漂亮餐具，能提高寶寶對飲食的興趣。

常換花樣：適當的堅持，對寶寶的均衡飲食習慣非常有幫助。

不要一味地順從寶寶的脾氣，這樣很容易導致挑食、偏食，但媽媽做飯時要注意烹調的多樣化。

不要強迫寶寶吃飯：寶寶到了吃飯時間還沒有餓的跡象，不要硬讓他吃。

常常逼迫寶寶進食，會讓他產生排斥心理，導致厭食。

媽媽爸爸親身示範：一家人坐在一桌吃飯，父母良好的行為習慣對寶寶的影響最大。

不要怕寶寶弄髒：讓寶寶自己拿著勺子點點戳戳，用小手去撿碗裡的麵條，別擔心弄髒衣服、弄髒地板，這樣的獨立嘗試，會讓寶寶對吃飯抱有興趣，同時也使寶寶更自信。

■ 特別提醒：

追著寶寶餵飯，或是為了讓寶寶安靜吃飯，而給寶寶看電視、玩玩具的做法是最不可取的，而且很容易形成習慣，很難改掉。

媽媽爸爸要知道

- 吃水果一定要注意時間，特別是對快速生長發育的孩子來說。

如果在飽餐後馬上吃水果，堵在胃中就易形成脹氣，以致引起便秘。

餐前吃也不適宜，會占胃的空間，影響吃正餐。

兩餐之間，或是午睡醒來吃水果最好。

- 不要輕易對孩子說一些可怕的話來故意嚇唬他，例如「鬼來了」、「你不聽話，大灰狼就要來了」等等，這會在他心靈深處留下很深的傷痕。

有的孩子膽小，夜裡常常做惡夢，這和平時的「嚇唬」有關。

跟寶寶玩兒

「冰凍」舞蹈——培養音樂感受力和聽力

玩法：用音響播放一些節奏歡快的音樂，爸爸媽媽和寶寶一起隨著音樂跳舞，然後突然暫停音樂，讓寶寶把動作「冰凍」在音樂停止的那一刻，並保持安靜，不出聲響。

聽音樂跳舞對寶寶的智力發展起著非常有益的作用。

在跳舞過程中加入「冰凍」，可以提高寶寶的聽力和反應能力。

推薦給你的營養美食

豌豆粥 材料：米飯1/4碗，豌豆5個，牛奶1/4杯，鹽若干。

做法：1、將豌豆用開水煮熟，搗碎並過濾。

2、在米飯中加適量水用小鍋煮沸。

3、之後放入牛奶和豌豆，並用文火再煮。

煮至粘稠後，加鹽調味即可。

1歲9個月第3周的寶寶

這時的孩子很喜歡大運動的活動和遊戲，如跑、跳、 爬，以及跳舞、踢球等，你除了氣喘吁吁地跟在他/她後面以外，還能做的一件事是，明確告訴孩子：這是安全的，那是危險的！這個年齡段孩子的主要學習方式是 模仿，尤其對模仿成人做事非常熱衷。

他/她會把家裡的冰箱門一會兒開一會兒關，把椅子推來推去，拿塊抹布跟著大人東擦西擦，看到大人刷牙也會要求試一試， 一會兒也不閒著。

多給孩子嘗試，就是在鼓勵孩子學習。

能力「加油站」

爸爸和孩子遊戲時，經常鼓勵孩子嘗試新鮮的遊戲，鼓勵孩子勇敢探索、獨立克服困難、積極進取。

男性的個性特徵和遊戲精神，會使孩子更容易養成良好的個性品質。

孩子也能在和爸爸的遊戲過程中，感覺一種安全的依託。

認識寶寶的咳嗽

寶寶感冒了，一聲聲的咳嗽真讓媽媽揪心。

許多媽媽一感覺到風吹草動，第一反應就是：給寶寶吃藥止咳。

其實這種做法是錯誤的，因為咳嗽是人體的保護性措施，通過咳嗽，人體能自行清除呼吸道黏液。

寶寶的咳嗽也是為了排出呼吸道分泌物，而發生的一種機體防禦反射動作。

■正確認識寶寶咳嗽，才能更好地幫助寶寶恢復健康

1、3歲以下的孩子咳嗽反射能力較差，痰液不容易排出，如果父母這時給予較強的止咳藥，會導致痰液不能順利排出，而大量蓄積在氣管和支氣管內會造成氣管堵塞。

2、孩子咳嗽的病程達2個星期左右，一般不超過3個星期，屬於急性咳嗽，多數是由細菌、病毒感染引起的。

3、如果孩子反覆咳嗽，經過治療未見效超過8周以上，那麼很可能是變異性哮喘引起的慢性咳嗽，看醫生時要說明清楚，而不能以服用止咳露來控制咳嗽。

4、呼吸道感染引發咳嗽的疾病中，病毒感染占95%。

因此，寶寶咳嗽了，應該是先抗病毒治療，再抗菌。

5、過敏性咳嗽的孩子，一般不發燒，由於體內沒有感染源，所以吐出的痰是白泡痰；急性咳嗽多屬於感染性咳嗽，所以往往孩子吐出的是黃色膿痰；

6、咳嗽的起因很多，比如感冒、積食、過敏、呼吸道發育不完全等，「對症」治療是不行的，只有「對因」治療，配合止咳藥才能收到良好的效果。

■ 特別提醒：

很多止咳糖漿里含有可待因，這是一種從鴉片中提取出來的物質，如果孩子經常服用，會形成依賴性，出現類似「毒癮」發作症狀。

媽媽爸爸要知道

- 絕對不要嘲笑孩子說錯的話，即使你是因為好玩兒而笑，因為這可能打擊孩子學說話的積極性。

耐心等孩子組織語言，讓他不慌不忙地說出自己想說的話。

- 科學研究證明，多跟爸爸相處的孩子智商更高。

- 拉孩子手臂的時候，不要太用力，很可能造成脫臼。

跟寶寶玩兒

爬坡遊戲——提高手腳協調用力的技能

玩法：找一個有一定坡度的草地，爸爸和孩子一起手腳著地，依次向上爬10步，向下爬9步，然後再向上爬8步，向下爬7 步……直至0為止。

在爬的時候，可別忘了要求孩子每爬一步都要數「1、2、3……」。

鼓勵和親身示範會使孩子很高興。

推薦給你的營養美食

火腿蝴蝶面 材料：蝴蝶面200克、火腿、胡蘿蔔、油菜適量，鹽、食用油少許。

做法：1、把面煮熟後，用涼水過一下，火腿切片備用。

2、把胡蘿蔔、油菜切成絲狀，用熱水焯一下斷生。

3、油熱後，把以上材料放進去煸炒片刻，放適當的鹽及少許鹽油，出鍋既可。

1歲9個月第4周的寶寶

你是不是覺得孩子開始變得固執、不聽話、更不聽勸？其實這並不是壞毛病，也不是孩子「長脾氣」，而是孩子心智發展的必然過程。

在這個階段里，孩子進入「秩 序敏感期」，他/她喜歡一切都有秩序，秩序感發展好的孩子，會自然而然的養成良好的生活習慣，更有安全感，更自信。

如果大人不經意間破壞了秩序，孩子會發 脾氣，這在大人眼裡很不可思議，但是，就算不理解，你也應該尊重他的偏愛和興趣，儘量在小事情上做出讓步，像是先穿襪子再穿褲子，吃點心一定用同一個盤 子，在麵包片上抹什麼等等。

能力「加油站」

培養兒童的自我認知能力，不同與培養其他智能和能力，它需要父母多關注孩子內在心理活動和外在情緒表現，根據孩子自身的發展狀況，引導孩子探索自己的內心世界。

自我認知是孩子形成自我意識的基礎。

可以從最簡單的指五官遊戲開始。

看中醫還是看西醫？

自從滿6個月以後，寶寶就時不常的生點小病，抱著寶寶上醫院，是最讓媽媽爸爸頭疼的事情，中醫和西醫的基礎理論、診斷方法和治療手段有相當大的區別，是去看中醫還是看西醫？真是兩難的選擇。

在專訪醫學專家後，我們有一些建議給你： ■ 西醫的優勢 / 劣勢：

在攻克致病菌方面，有很好的療效和方法。

療效明確，起效快，能儘快控制住寶寶的病情，為進一步治療爭取時間。

西醫輔助檢查手段多，有助於明確診斷寶寶的疾病。

西醫給藥途徑多，針對不同患兒可選擇口服，肌肉注射，靜脈滴注等，能保證療效。

化學藥物除了對於病原生物有殺除的作用，也會對人體內正常的組織產生副作用。

還沒有有效的殺病毒的藥物。

■ 中醫的優勢 / 劣勢：

中醫是綠色的療法，毒副作用小。

中醫在治療疾病時，是從人體整體情況考慮分析，治療的是根本，而非頭痛醫頭、腳痛醫腳。

治療手段多，比如中醫小兒推拿，無痛苦、無刺激、無副作用，而且療效顯著。

中藥殺滅病毒的效果很好。

中藥湯劑很難給孩子餵進去。

中醫治療效果的好壞，直接取決於醫生的個人經驗。

■我們的建議：

寶寶得急重病，或受外傷等情況下，要去看西醫急救。

一般的疾病，尤其是病毒感染性的疾病（大部分傳染病、感冒、咳嗽、流感等），中藥則有較好的療效。

胃腸疾病，消化不良、營養不良等小兒常見的功能性疾病也適合中醫治療。

中醫講氣血，西醫講細菌，中醫看經絡，西醫看器官。

中西醫治療是不衝突的，兩者結合可相互彌補。

媽媽爸爸要知道

- 每周安排一次全家活動，比如外出遊玩或一起玩遊戲，健全孩子的人格，有助於開放性格的養成。

- 碳酸飲料、油炸食品、膨化食品、醃製食品、罐頭食品對孩子健康極為不利，尤其影響孩子長高。

- 食物的多樣性會促進孩子的食慾，但注意不要選用熟肉製品。

跟寶寶玩兒

寶寶起床咯！——引導寶寶自我認知

玩 法：這個遊戲可以在早晨叫孩子起床的時候做，也可以在他/她願意玩兒的任何時候。

媽媽邊說兒歌邊撫摸孩子：「太陽公公咪咪笑，我的寶寶快起床，醒來吧，眼 睛，醒來吧，鼻子，醒來吧，嘴巴，醒來吧，胳膊，醒來吧，腿。

(可以隨意更換順序，叫到哪裡，摸到哪裡)，通過這樣的遊戲，孩子能夠對自己身體的各個部 位，以及整體形象有一個比較清楚的認識。

1歲10個月第1周的寶寶

孩子的自主意識越來越強，現在對自己要做的事已經有了非常明確的想法，凡事有了自己的主意。

而且，對於自己想做的事，會堅持自己獨立完成，不願讓大人幫 助。

但相悖的是，很多事情，以孩子現在的能力難以完成，這使得孩子非常沮喪，他/她會發脾氣，有一種挫折感，我們除了引導和保護孩子的探索與自主，還能做 的是：與孩子共情，他/她成功的時候讚賞，失敗的時候給予安慰。

讓孩子知道，自己是被理解的。

能力「加油站」

對孩子危險意識的培養，勝過時時處處對孩子說「危險，不許動！」比如當孩子想用剪刀時，父母應該一邊教他，一邊在旁邊看護。

對於有危險的事情，在大人可控的情況下，有必要讓孩子體驗一下，比如在崎嶇的路上蹦跳很可能會摔倒，當孩子不聽勸告，體驗之後，他就懂得迴避危險了。

「羅圈腿」問題

看著滿地跑的孩子，大人真是開心，但是端詳久了，很多媽媽爸爸卻發現孩子雙腿總是並不攏，是不是「羅圈腿」呢？ ■ 判斷方法：

讓孩子仰臥，然後用雙手輕輕拉直寶寶雙腿，向中間靠攏。

正常情況下寶寶的兩腿靠攏時，雙側膝關節和踝關節之間是併攏的，如果有間隙，就應引起重視。

如果雙側膝關節和踝關節之間的間隙超過10厘米，很可能就是羅圈腿了，應馬上帶孩子就診，在治療原發病的同時，進行骨科矯正治療。

2歲孩子有時會有輕度膝外翻或膝內翻也正常，大多能在生長過程中自行糾正，無需擔心。

■ 造成羅圈腿的原因：

造成孩子羅圈腿的原因很多，如軟骨營養障礙等，但以維生素D缺乏性佝僂病為多，早期以多汗、易驚為主要症狀，如不及時糾正，會影響骨骼發育。

佝僂病患兒長到1歲左右，學站學走路時，腿部難以負荷身體的重量，就會導致下肢朝外側彎曲而形成羅圈腿。

■日常生活要注意：

不要給寶寶穿較硬的鞋。

合理餵養，多到戶外活動，預防佝僂病。

在寶寶自己沒有自發性的情況下，大人不要督促寶寶過早、過久地站立和學步。

媽媽爸爸要知道

- 不要以否定的態度對待孩子，像「這孩子太頑皮」「他實在是太不聽話」之類的話，只會對孩子產生消極的暗示，他會無條件地認同父母的評價，最後真的朝著暗示的方向發展。

要本著「積極暗示原則」，給孩子正面的鼓勵，孩子才會更自信，發展更好。

- 對孩子提出的問題，耐心傾聽，如果你回答不了，老實告訴他。

讓他知道任何人都有做不到的事情，打消他對別人的敬畏心理，從而增加自信。

跟寶寶玩兒

雞蛋什麼樣？——培養感受力

玩法：準備一個煮熟的，給孩子摸一摸，知道雞蛋是圓溜溜的。

然後媽媽和孩子一起剝雞蛋，同時說兒歌：「小雞蛋，圓溜溜，磕一磕，剝一剝，寶寶吃了身體壯。

」剝開雞蛋後，媽媽和孩子一邊吃，一邊指導孩子觀察蛋黃、蛋清。

推薦給你的營養美食

雞絲拌小蘿蔔 材料：水蘿蔔2根，熟雞肉菇適量，雞蛋1個，鹽、白糖、芝麻油、白醋適量。

做法：1、 將小水蘿蔔徹底洗凈，切成細絲，放入盤中，加入精鹽醃一會兒，將熟雞肉菇切成絲備用。

2、將雞蛋放入水中煮熟，剝去蛋殼，將蛋白切成小片，將蛋黃搗碎，加 入少許白醋調勻。

3、將醃小蘿蔔的水瀝去，撒上白糖，將調勻的蛋黃倒入，加入蛋白片與熟雞絲，拌勻，淋上芝麻油，即可。

1歲10個月第2周的寶寶

隨著動作和活動的發展，孩子這個時候的各種複雜知覺也初步發展起來了，已出現了最初的空間知覺、時間知覺。

這也就是為什麼孩子那麼喜歡玩水、玩沙子等這類 能變換多樣的東西。

另外盪鞦韆，溜滑梯等移動自己的遊戲，也是孩子特別喜歡的。

這時，你可能已經把孩子的嬰兒床床板放低了，但不可放鬆警惕，你家的攀登愛 好者很可能從裡面爬出來。

能力「加油站」

有幽默感的人，從來都是受歡迎的人，即使在小孩子的世界裡，也是如此。

培養孩子的幽默感，首先你得同孩子一起歡笑，能讓他看到事物輕鬆和愉快的一面。

而不是總板著臉。

當孩子嘗試一些幽默行為時，以欣賞和喜愛的眼光來看待孩子。

要不要給寶寶「吃小藥」

有句老話說：「有病沒病，來丸兒至寶錠。

」 至寶錠是中醫兒科常用藥，也叫至寶丸。

這句話的核心，說的不是藥丸本身，而是傳達一種觀念，即小孩子應該經常吃一點藥，起到保健和預防疾病的效果。

大多數 人從理論上並不認同這個觀點，但實際上，給孩子吃小藥的情況還是很普遍，甚至幼兒園校醫都會在入秋的時候，給孩子們集體服用三天板藍根，以預防感冒。

■ 吃小藥究竟有沒有道理？醫學專家說：

是 藥三分毒。

對於孩子來說更是如此。

大多數的藥品在代謝過程中要經過肝臟的解毒和腎臟的排泄，而3歲前的孩子，各臟器的功能都尚處在需要完善之中，用藥不 當，對孩子健康的影響極其不利。

尤其有些中藥還有一定毒性，如至寶錠丸藥里含硫化汞，長期服用易致汞中毒。

所以不能把小中藥當保健藥，有病無病隨便使用。

■既然「是藥三分毒」，那就應該少用藥嗎？

藥物都有不同程度的副作用，但如果因此就採取儘量不給孩子用藥的態度，也是走上了另一個極端。

孩子患病後，病情是否會進一步加重或合併發生其他嚴重的病症是不易預料的。

如不及時用藥治療，常在短期內病情惡化。

■ 慣常使用的「小藥」有哪些？

百壽丹、牛黃鎮驚丸、抱龍丸、回春丹、至寶錠、猴棗散、健兒散等兒科中成藥。

媽媽爸爸要知道

- 給孩子的玩具和遊戲，應當符合孩子的年齡和發育特點，這樣才能使孩子感興趣。

- 給寶寶一個屬於自己的領地，讓他有一個自由玩耍、不受束縛的小天地，同時大人也能相應地要求孩子對自己的領地負有整理、清潔等責任。

- 多帶孩子在院子裡玩兒，鼓勵他與各種年齡的人自由交往，多跟小朋友玩耍，建立起最初的社交。

跟寶寶玩兒

玩「飛毯」——培養平衡能力

玩法：找一條小毛毯，讓孩子坐在上面。

爸爸媽媽拉著毛毯的一個角，拖著在房間裡轉，讓寶寶保持平衡。

這個遊戲是家長和寶寶互動的很好方式，可以增加彼此間的信任度；同時也有助於孩子平衡能力的發育。

推薦給你的營養美食

優格南瓜球 材料：南瓜30克、洋芋30克、原味優格50克 做法：1.南瓜去皮去籽，用挖球器將南瓜挖成小球。

2.洋芋去皮，用挖球器將洋芋挖成小球泡水。

3.置碗中蒸熟，放涼。

4.待食用時再淋上優格即可。

1歲10個月第3周的寶寶

你是不是感覺到孩子越來越聰明了？常常歪著小腦袋思考，還自言自語。

的確，孩子現在處在感覺運動階段的最後一個階段，也是感覺運動智慧達到完滿的階段。

小 寶寶是通過各種動作來進行思考的，而現在你的孩子已經開始新的思考方式——用大腦思考問題。

他/她正試圖通過小腦瓜的思考來解決問題，而不一定像以前一樣 通過不斷的動作嘗試後才能達到自己的目的。

為你的孩子喝彩吧！

能力「加油站」

培養孩子的觀察力，不僅僅是教他用眼睛看，而是用所有的感官來感覺，摸一摸、聞一聞、聽一聽、拍一拍等。

調動全身來感覺、觀察事物，有助於孩子對事物進行全面的了解，也會加深該事物在孩子頭腦中的印象。

媽媽爸爸要知道

- 重視自己對孩子的承諾，承諾了卻不去實現，只會損害父母的威信，同時給孩子作出失信於人的壞榜樣。

所以，在承諾孩子之前，先考慮清楚是不是能兌現。

- 孩子遭遇挫折，用緩和的語氣同他一起分析這次經歷，下次就不會有同樣的錯誤。

重新鼓起他的自信心。

- 對顏色鮮艷的食品要特別留心，因為那多半是用色素加工出來的，天然色素從植物中提取，是安全的，但用人工合成色素加工的食品，很多含有有害物質。

跟寶寶玩兒

它是什麼樣兒？——培養觀察力和表達能力

游 戲規則：讓孩子先觀察一本書或一個玩具，然後把書或者玩具藏起來，讓孩子回憶它的大小、形狀、顏色等，說得越具體越好。

說完後再取出書或者玩具，讓孩子再 觀察一會兒，然後再藏起來讓孩子說。

繼續這個遊戲一直到答案和觀察物完全一致。

當然，如果他不耐煩了，遊戲也就中斷了。

推薦給你的營養美食

五圓雞 材料：桂圓肉、荔枝肉、紅棗、蓮子、枸杞適量，母雞1隻，蔥、姜、冰糖、胡椒粉適量。

做法：1、將桂圓肉、荔枝肉去雜， 紅棗去核，蓮子去皮、心，枸杞去雜，均洗凈。

2、將母雞用清水泡洗乾淨後下沸水焯透，撈入盤中，將準備好的「五圓」、蔥、姜裝入雞腹，加入冰糖繼續蒸煮至雞肉熟爛，「五圓」蒸透。

3、取出雞放入湯盤，撿去姜蔥，將湯汁倒入鍋內燒沸，後加胡椒粉，澆在雞上即成。

1歲10個月第4周的寶寶

這個年齡階段的孩子，對捉迷藏的遊戲非常感興趣，在物體離開他視野很長一段時間後，他仍能記得物體藏在了哪裡。

如果把他正在玩的球或者餅乾藏起來，你也許 完全忘了這事，但是他不會忘記。

機械性裝置也對他/她有格外的誘惑力，例如像小風車一樣的玩具、能擺動的玩具、紐扣和把手等。

在自理方面，當孩子要大小便 時，知道主動喊大人協助了。

因為孩子的大腦中樞神經系統和外周的自主神經系統功能已經相對成熟，大腦能夠發出指令，提示他的排泄器官控制大小便。

從現在開 始，訓練大小便是好時機。

能力「加油站」

哮喘

中國哮喘病人3000萬，1000萬人是小孩子。

寵物、花粉、塵土、煙霧、汽車尾氣和氣霧劑、天氣變化、情緒波動、喝冰水、甜食、居室裝修……這些看似不起眼的東西，是造成小孩子哮喘的罪魁禍首。

■哮喘病的種類：

過敏性哮喘是兒童過敏疾病之中困擾最多也最嚴重的一種，發病年齡80%在5歲以前。

支氣管哮喘：主要與過敏體質、呼吸道感染和環境因素相關。

哮喘性支氣管炎：發病年齡大多在兩歲以內，體形虛胖的寶寶易患。

■ 怎樣判斷寶寶是否哮喘？

寶貝在接觸過敏源後發生咳嗽、呼吸困難，呼氣時有哮鳴音(拉風箱樣的聲音)。

寶貝突然進入寒冷的室外後發生咳嗽、憋氣、喉中傳出或貼在寶貝的胸壁聽到拉風箱的嘶嘶聲。

晚間和運動後咳嗽加劇，胸悶或持續咳嗽一個月是哮喘信號。

■ 中醫觀點：寒性咳喘

患哮喘的寶寶屬於虛症，體質比較弱，也比較敏感，當冷空氣到來時最容易犯病，因此要注意不要受涼。

夏天儘量少吹空調，避免電風扇對著身體吹。

在飲食上主要選擇性平、性溫的食物，如玉米、羊肉、蘋果、山藥等。

■咳喘的食療方法： 生薑大蒜紅糖水：生薑3片、大蒜3瓣、紅糖半勺，放入鍋中加水，中火燒10分鐘即可，嚴重時可一天服用3次。

■醫生建議：

室內多通風，多做戶外活動。

室內游泳是哮喘兒最好的體育鍛鍊。

媽媽爸爸要知道

- 用商量的口氣和孩子說話，要求他做力所能及的事情，比強制性要求，有更長遠的良好效果。

- 在保證寶貝安全的前提下，為寶貝提供各種室內外的活動、玩耍的機會，鼓勵孩子摸爬滾打。

不僅鍛鍊身體、膽量，也鍛鍊免疫力。

- 舊的收音機、手電筒等等，都是孩子喜歡玩的東西，還能轉移他們對電器按鈕的興趣。

跟寶寶玩兒

配對遊戲——培養記憶力

遊戲規則：用兩幅撲克牌，找出一模一樣的若干對，讓孩子先觀察，然後把牌面朝下排成列放好。

遊戲開始，大人和孩子分別一次翻開兩張，翻到一對相同的人就可以保留那兩張牌。

遊戲結束時，誰的牌多誰獲勝。

提示：開始玩兒的時候，一次不要擺太多，對孩子來說難度太大。

推薦給你的營養美食

雪菜黃魚湯 材料： 雪菜2兩，黃花魚1條，生薑2片，蔥粒適量，鹽適量，粟粉適量，胡椒粉適量，油適量，紹酒適量，水適量。

番茄300克，紅蘿蔔75克，免洗牛肉150克， 牛尾湯半罐。

鮮醬油之茶匙，糖1/3茶匙，生粉1茶匙，油2湯匙。

水2/3杯、糖半茶匙、鹽1/3茶匙或適量。

生粉1茶匙，水2湯匙勾芡。

做法：１ 雪菜用清水略浸，洗凈切長度備用 。

２ 生薑刮皮洗凈,切2片，備用 。

３ 黃花魚切洗乾淨，用少許食鹽、粟粉 、胡椒粉略醃 。

４ 起油先爆香薑片再撈起薑片棄掉，再放入黃花魚 。

５ 將黃花魚煎香，落水煮滾 。

６ 再放入雪菜滾10分鐘，灑些胡椒粉，即可飲用 。

1歲11個月第1周的寶寶

常常有媽媽問：我的孩子特別膽小怎麼辦？其實，處在這一時期的孩子，往往都有自己害怕的東西，有的是在真實生活中受過驚嚇，看到過的可怕的人或事；也有想 像力豐富的孩子害怕從故事中聽來的大灰狼和妖怪。

如果孩子能把他/她害怕的東西說出來，不要嘲笑這種恐懼，父母應該安慰孩子，告訴孩子，有爸爸媽媽會保護 他/她。

能力「加油站」

揚長避短是聰明的做法，在培養孩子的事情上，「全面發展」的孩子固然好，但很少見，不如幫助孩子發揮個性中積極的方面，讓他成為有個性的人。

比如孩子是急性子，就鍛鍊他做事的速度；是慢性子，就鍛鍊他的條理性。

強迫他改變秉性會讓你對他失去信心，更讓他失去自信。

到底用不用抗生素

抗生素濫用的問題，雖然在媒體和醫學界說了好一陣子，但每當我們 抱著孩子去醫院看病的時候，常常還是給開了價錢不菲的抗生素，也就是過去說的消炎藥。

很多情況是：孩子吃了消炎藥，病情並沒見好轉，有的反而加重了。

大家 都對抗生素的副作用了解一二，難免要嘀咕：到底要不要給孩子吃呢？ ■ 濫用抗生素會導致：

多用抗生素容易產生抗藥性。

有了抗藥性，在患大病時吃了抗生素會不見效。

抗生素對嬰幼兒產生副作用，如四環素類抗生素影響骨骼和牙齒的發育；氨基糖苷類抗生素可致聾；沙星類抗生素可能影響軟骨發育；氯黴素類抗生素易引起再生障礙性貧血；副作用最小的青黴素有致敏危險……還有一個很普遍的：抗生素殺滅腸道有益菌，導致寶寶腸道菌群紊亂而嚴重腹瀉。

■ 我們以最常見的感冒為例，來說說這個問題：

90％以上的幼兒感冒，都是病毒感染引起的，抗生素不能殺滅病毒，反而殺死了正與病毒做鬥爭的白細胞。

使感冒加重。

對策：依靠自身抵抗力，採用抗病毒的中藥治療，同時可用一些緩解症狀的藥，比如泰諾。

■ 在什麼情況下用抗生素？

感冒本身是一種很平常的疾病，但它的併發症可能會很嚴重，甚至可以致命，這多半是合併了細菌性感染。

這時孩子病情較重，可並發化膿性扁桃體炎、支氣管炎和肺炎，化驗血象升高。

這時不但要給孩子服用抗生素而且要足量。

在孩子服藥後，症狀開始減輕或消除，但 這時體內的致病菌很可能仍然存在，如果停藥，很可能導致感染復發，甚至引起更嚴重的合併症。

所以，連續服用7～10日，以使體內的感染灶得到徹底清除。

媽媽爸爸要知道

- 孩子只有在玩他感興趣的東西和遊戲時，才會專心。

- 要對孩子說不，但不能說太多，如果整天都用「不要……」「不准……」的話語，會扼殺孩子純真的天性，剝奪他們求知的熱情。

- 避免過度講究衛生，因為人的免疫力是在外界環境的刺激下不斷增強的，掌握讓孩子飯前便後洗手，吃潔凈食物的大原則，玩的時候不妨放開手腳。

跟寶寶玩兒

小貓吃魚——練習攀登及蹲下的動作，培養動作的協調性

遊戲規則：畫好幾條魚，塗色剪下，分列擺在2層以上的台階上，讓孩子扮作小貓，家長一邊說兒歌：「小花貓，上高台，吃完魚，走下來。

」一邊教孩子自己走上台階 去拿小魚（可蹲下，也可站在低層彎腰取高層的小魚），再從台階上自己走下來。

推薦給你的營養美食

杏香玉米湯 材料：1/3杯黃油，1杯半的洋蔥末，1/2杯芹菜泥，2聽脫脂雞湯罐頭，1小包玉米餅碎屑，18塊杏脯（切碎），1/2杯西芹泥，1茶匙迷迭香碎屑，1/4茶匙鹽，1/4茶匙黑胡椒。

做法：1、 在不沾鍋中溶化黃油，並加入少許調味劑。

2、 將洋蔥末和芹菜泥放入油鍋炒3分鐘，控油後倒入雞湯中，加熱3分鐘。

3、 將其他原料倒入湯中充分攪拌即可。

1歲11個月第2周的寶寶

身心迅速發展的孩子，這個時候，能夠雙腳同時離開地面蹦跳，有的還能同時離地和同時落地2次以上，這樣的孩子，爸爸媽媽可以引導孩子玩單腳站立的遊戲。

孩 子的手臂也更有勁了，能夠舉球過肩，並把球朝一定的方向拋出。

拿蠟筆塗鴉的姿勢逐漸發展為成熟的握筆姿勢，而且能夠蓋緊、或是擰緊瓶蓋。

這些能力的顯示， 常常讓孩子洋洋得意。

能力「加油站」

給孩子自己做選擇的機會，這樣他會成長為有主見的人，而不是人云亦云。

可以先從與孩子相關的小事情開始，比如決定自己穿什麼衣服出門，周末出遊前，徵求他的意見，但不要問：「你想去哪裡？」而是這樣問：「你想去動物園還是水族館？」給他選擇的範圍，讓他自己做出選擇。

讓寶寶愛上蔬菜

1歲以後，孩子的主要營養來源都是一天的三餐飯，有營養但不夠美味的蔬菜逐漸受到抵制。

如何讓孩子吃進足量的蔬菜，並進而愛上蔬菜？這的確是個有難度的大挑戰。

■ 看看以下招數有沒有用？

1、添加了碎菜丁、香菇丁、肉末(或肉鬆、碎香腸丁、肝泥等)或魚泥的爛粥、蒸米飯或炒飯既好看又好吃，還可以掩蓋蔬菜的澀味。

如果把兩種或多種顏色、味道不同的菜(比如白菜和胡蘿蔔)混合在一起，效果會更好。

2、把寶貝不喜歡的菜，混合在雞蛋或肉餡、魚泥中，包在餃子、餛飩、包子裡，營養又美味。

3、試著將寶貝相對不愛吃的蔬菜與寶貝愛吃的菜混在一起烹調。

4、如果寶貝偏愛甜味，炒蔬菜時可稍稍加糖；如果偏愛酸味，番茄和醋是不錯的「添味劑」。

5、讓孩子參與到做飯的過程，跟媽媽一起去菜場買蔬菜、回來後幫助擇菜及洗菜，這種快樂和新鮮感會調動寶貝對勞動成果的品嘗興趣!

6、永遠不要責備寶貝，或將諸如「我家寶貝就是不愛吃菜」之類的話當著寶貝的面說——心理暗示會產生負面作用的!

媽媽爸爸要知道

- 認真對待孩子提的問題和要求，如果經常忽視孩子的需要，會讓他因不被重視而失去信心。

- 美國專門從事家庭心理研究的人員認為，一般對孩子提出要購買的物品，只需滿足25%就差不多了。

- 幼兒對食物的外觀要求比較高。

如果食物不能吸引他們，他們就會將吃飯當成一種負擔。

因此，為孩子準備食物時要把食物儘量做得漂亮一些，使他感到吃飯這件事本身便充滿樂趣。

跟寶寶玩兒

生日快樂！——禮儀培養

遊戲規則：放《生日快樂》的音樂，告訴孩子：「小熊要過生日了。

」 拿出一個蘋果、一輛玩具汽車、一本圖畫書、一塊糖，對寶寶說：「今天是小熊的生日，我們一起送給她生日禮物，好嗎？」教孩子送禮物給小熊。

媽媽和孩子一起唱生日歌。

推薦給你的營養美食

雪耳鴿蛋湯 材料：豬瘦肉100克，雪耳50克，百合60克，白鴿蛋10 只。

做法：1. 雪耳浸發去蒂，洗凈摘小朵。

2. 百合、豬瘦肉（切為2件）洗凈，鴿蛋煮熟去殼。

3. 先將豬瘦肉、百合入鍋，文火再煲約1小時，然後下雪耳繼續煲約40分鐘，後下鴿蛋再煮片刻，調味食用。

1歲11個月第3周的寶寶

可愛的小傢伙到這時，發音已比較清楚，能說很多話了，有的還能背誦簡單的兒歌，甚至在說到自己時，會用「我」這個代詞，而不是用小名來表示自己，能用語 言表達自己的需要，比如「我要吃飯」、「我在看書」等。

同樣的，說到別人時，也會用「你」來代替「媽媽」、「爸爸」、「丁丁」。

不要小看這個變化，這可是 語言能力發展到高級階段的標誌。

能力「加油站」

說教是很令人厭倦的，同樣孩子也很討厭喋喋不休的說教。

使用暗示性的小手段，不僅讓孩子容易接受，而且使他感到平等和尊重。

動用你豐富的面部表情和肢體動作吧，比如：孩子吃手，大人噘噘嘴；孩子扔東西發脾氣，大人搖搖手……

給孩子餵藥

孩子生病了，又不肯吃藥，這是很讓媽媽爸爸感到棘手的事情。

在給孩子吃藥時，父母連哄帶騙、甚至強行灌下去，孩子也委屈的哇哇大哭，最終把藥全吐出來的事也時有發生。

■ 看看育兒專家怎麼辦吧：

1、對於有味的藥不要和食物放在一塊喂，以免引起拒食，造成餵養上的困難。

可在小勺里放點果醬，把藥輾碎倒在上面，再加一層果醬，用 「果醬夾藥」的方法給幼兒吃。

2、給一周歲左右的孩子餵藥比較困難，可先餵少許糖水，然後餵一勺藥，在孩子還沒來得及反抗時再迅速餵一勺糖水。

這樣重複幾次，便可把藥餵完。

3、對於哭鬧不肯吞咽的孩子，哄其安靜後，再慢慢給藥。

試試用餵藥器。

4、給幼兒餵藥時，最好能先耐心說服哄勸，並給予表揚和鼓勵，大多數孩子能勇敢地把藥服下。

5、給孩子積極配合吃藥的表現一些獎勵，比如說然後給他們吃一樣他們喜歡的東西，或者一起玩他們喜歡的遊戲。

6、假裝餵給孩子喜歡的玩偶吃。

7、開藥時，儘量請醫生將藥換成可以咀嚼的藥片。

■ 錯誤的餵藥方法：

果汁餵藥：各種果汁飲料中一般都含有果酸和維生素C，它們的化學屬性通常呈酸性。

不利於藥物在腸道內的吸收，影響療效。

飯後服藥：給孩子服藥的時間通常選在進食前30分鐘到1小時，因為此時胃已排空，有利於藥物的充分吸收，使藥物發揮最大的功效，還可以避免服藥引起的嘔吐。

但要留意，有些對胃有較大刺激的藥物，要選在餐後1小時餵服。

捏鼻餵藥：給孩子非常不好的心理感覺，而且容易嗆入氣管引起窒息。

媽媽爸爸要知道

- 故意讓手中的物品掉落在地面，讓它發出響聲，這是快2歲左右孩子樂此不疲的遊戲。

- 孩子可能這一頓吃的多，下一頓吃的少，不要因為他吃得多或者少而焦慮，只要保證每天差不多飯量就是正常的。

- 孩子的力量和「破壞能力」都在增強，要定期檢查他的玩具和家具，看看損壞的地方會不會割破手指或扎傷眼睛。

跟寶寶玩兒

玩具回家——歸類和整理

遊戲規則：所有的父母都希望孩子能乖乖地把扔了一地的玩具收拾好，但孩子顯然不會乖乖就範，這個遊戲能幫點忙：準備幾個大盒子，分別寫上：動物園、汽車站、飛機場、木材廠等，媽媽和孩子比賽，看誰能最快讓一類玩具回到家裡。

推薦給你的營養美食

桂花栗子羹 材料：鮮栗子肉100克，藕粉25克，蜜餞青梅3克，白糖100克，糖桂花2克，玫瑰花瓣2克。

做法：1、 將栗子肉洗凈，逐個橫著切成薄片，青梅用刀面壓平，切成薄片；玫瑰花瓣撕成碎片；藕粉放入碗內，加入清水25克，調勻備用。

2、 將鍋內放入清水400克燒沸，倒入栗子片和白糖，燒開後，撇去浮沫，待栗子片剛熟即可。

3、 將藕粉汁邊攪邊均勻的倒入鍋內，等其成透明之羹狀，盛入碗內，撒上青梅片、糖桂花和玫瑰花即成。

1歲11個月第4周的寶寶

你在為孩子不好好吃飯而發愁嗎？別太擔心，在各方面都正常的情況下，孩子其實很會保護自己，不會把自己餓壞。

分析一下，是不是最近戶外活動太少？因為這麼 大的孩子，生長速度逐漸放慢，需要的能量不再像頭一年那麼多，所以發散精力對孩子的食慾有很大影響。

還有一種可能：孩子的胃容量很小，滿滿一盤子的食物， 看著就飽了。

因此，給孩子的食物應換成小份量的「兒童裝」，這才能吊起孩子的胃口。

能力「加油站」

左手還是右手？你可能會發現寶寶開始更傾向於使用某一隻手，這一習慣是先天決定的，不必強行糾正。

大約有5%-10%的人是左撇子。

約有20%的兒童能夠靈活使用左右手，這能使左右大腦均衡發展，當然更好。

寶寶發燒的護理

寶寶小臉紅紅的，一摸直燙手，媽媽就知道：寶寶發燒了！通常這時候，大人們都會採取措施，來干預寶寶發燒的病程。

如何做，才是有益有效的幫助呢？ ■ 有關發燒的知識：

發 燒是孩子生病的警訊，也是身體要提高抵抗力的一種自動反應，發燒處理的重點是：先探討是什麼疾病引起的，再來治療，而不是馬上退燒到正常體溫。

雖然適度地 讓孩子退燒藥，可以減輕發燒生病的不舒服，但無法縮減病程，甚至掩蓋病情。

輕度的發燒反而可以提升免疫系統的效能，因此，發燒不完全是壞事！ ■ 正確的做法：

先給孩子測體溫，正常小兒腋下溫度為36～37℃。

當體溫超過其基礎體溫1℃以上時，可以認為發燒。

38℃左右為低燒，39℃以上為高燒。

發燒是一種症狀，不是一種疾病，因此找出產生髮燒的原因，才能對症治療。

38.5°C以上要去看醫生。

通常來說，如果孩子體溫在38～38.5℃左右，且沒有特別不舒服、精神狀態良好，照樣吃、睡和玩，就不必著急地送孩子就醫，或是使用退燒藥。

大部份兒科醫師認為，發燒在38.5～39°C以上時，可適度地使用退燒藥（一天不要超過五次），以減輕小孩的不舒服，並防止小孩熱痙攣發生。

但如果出現40.1℃以上的高溫，就得緊急治療才行。

給孩子少穿衣服，儘快散熱。

39°C以上體溫，使用物理降溫，多喝水，吃好消化的飯食。

■ 錯誤的做法：

捂汗：蓋著厚被子發汗的做法，不適用於小孩子，這種做法反而使體溫升得過高，引發熱性痙攣。

別擔心：41℃以下的發燒，並不會對腦神經組織直接造成傷害。

媽媽爸爸要知道

- 父母的陪伴，對孩子的成長影響非常大。

當孩子得到父母的愛與關懷的時候，孩子的穩定情緒與自信心就會持續成長。

- 讓孩子可以最有效感受到父母的愛的5種方法，分別是：身體接觸、肯定的言語、安排共處時間、送禮物和關愛的行動。

- 給孩子選擇合適的讀物，對培養孩子的閱讀興趣至關重要。

跟寶寶玩兒

盒子裡的秘密——適合聚會時的遊戲

遊戲規則：準備一個盒子，裡面放上小禮物。

打開音樂，大家依次把一個小盒子往下傳遞。

音樂停止時，拿著盒子的人才可以拆開盒子看禮物；音樂再起時，拆開的盒子要被蓋好繼續傳遞。

一輪傳遞結束後，遵守規則的人能夠得到盒子裡的禮物作為獎勵。

推薦給你的營養美食

冬瓜蛋花湯 材料：冬瓜500克，雞蛋3個。

雞湯1公斤，植物油30克，精鹽8克，味精3克。

做法：1、將冬瓜去皮，切成菱形小片；雞蛋磕入碗內，攪勻待用。

2、將植物油放入鍋內，熱後下入冬瓜煸炒幾下， 加入雞湯燒開，淋入雞蛋液，下入精鹽、味精，盛入盆內即成。

1歲12個月第1周的寶寶

這時孩子掌握的詞彙量，差不多有200個，日常交流基本沒什麼問題。

但是，你可能發現：雖然孩子越來越會說話了，但你們通過溝通達成一致的情況卻越來越少 了，因為孩子經常對你的提議說「不！」這是因為孩子心理上正在構建自我，通過說不，他/她體會到了自己的力量。

對於這個逆反的小傢伙，大人過分順從或是嚴 厲地壓制都不是最好的做法。

大多數人的經驗是：給孩子定一個大致的規矩範圍，在範圍之內，孩子可以有選擇權。

這樣既可以保護孩子的自主性和自信心，又不使他們過分放縱，造成自我為中心。

你們也會相處得更好。

能力「加油站」

孩子過於敏感、膽小，必須多花些力氣與心思，給他以儘可能多的撫慰與關愛，避免讓他感到不安或是受到傷害。

在一些適當的機會，鼓勵孩子獨立做某些他能夠勝任的事情。

事情的難度要循序漸進，即使他做不到，你也不要表露失望之情，那只會讓孩子更加不自信。

小外傷的家庭護理

一歲後的寶寶活潑好動，喜歡跑、跳，熱衷爬上爬下，這時候他難免有磕傷、劃傷、碰傷、擦傷，上醫院吧，感覺太麻煩，不上醫院又怕自己處理不好，耽誤病情。

■ 什麼樣的傷可以不去醫院？

一般的擦傷，或者說就是擦傷表皮，甚至有一些滲血，但是並不是很嚴重。

再有一種是拉傷，可能是一些草棍、玻璃之類的，輕輕的劃一個小口子，但是它很淺，看起來也就是皮膚的表皮被劃傷，有一些血滲出來；第三種就是身體磕了一些青包和紫塊。

■ 小外傷的自行解決方法：

磕 傷：就是磕出一些青包紫塊。

媽媽第一反應是去揉。

其實這是最不好的。

一定不要揉，應該回到家裡面把它外面稍微用冷水沖一衝，然後用冷水敷。

切記用冷水，不 要用熱水敷。

因為磕傷是有一些血管皮下破裂，遇熱以後就會更多。

如果沒有什麼特殊情況，幾天後就會消了。

擦傷：先把傷口用清水洗乾淨，不要沾著灰土等。

再用殺毒製劑消毒，避免傷口感染。

雙氧水、碘氟，適用於寶寶，因為刺激性很小，孩子不會很痛。

保持傷口的乾燥和開放，除非這個部位會經常碰觸或摩擦，才貼上創可貼隔離。

但要注意創可貼要勤換。

每天用雙氧水或碘氟消毒，直到傷口痊癒。

特別提醒：

常用的「紅藥水」是不可以用在黏膜上的，因為紅藥水含有毒物質汞，同時也不能用在手上，容易被孩子吃進嘴裡。

媽媽爸爸要知道

- 孩子喜歡用手來抓東西，喜歡能夠一口放進嘴裡的東西。

因此，塊狀食物的體積要小，不要讓孩子感到總也吃不完。

- 孩子的成長是有過程的，過程的快慢有其內在規律，而且這個快慢因人而異，因時而異。

尊重孩子的成長時間表，你和你的孩子都輕鬆。

- 預防感冒最主要的是需注意節制飲食，選擇適當和適量的飲食。

跟寶寶玩兒

爬上去——鍛鍊孩子全身動作的協調

玩法：1、帶孩子到兒童樂園或幼兒園的攀登架前，教孩子用手抓住上面的橫杆；2、腳蹬底下的橫杆，一步一步自己爬上攀登架；3、熟練後，還可教孩子練習攀軟梯。

提示：做好保護措施，注意孩子的安全

推薦給你的營養美食

陳皮海帶粥材料：海帶、粳米各100克，陳皮2片，白糖適量。

做法： 1、將海帶用溫水浸軟，換清水漂洗乾淨，切成碎末；陳皮用清水洗凈。

2、將粳米淘洗乾淨，放入鍋內，加水適量，置於火上，煮沸後加入陳皮、海帶，不時地攪動，用小火煮至粥成，加白糖調味即可。

要點：陳皮不可給寶寶吃。

1歲12個月第2周的寶寶

這時的孩子學習慾望已經比較強，很有「參與」意識，但由於精細運動能力還不足，所以常常只能「添亂」，這真是考驗我們耐心的時候。

耐下心來給孩子充分的練習機會，包容他/她因為失敗而發脾氣，孩子的求知慾會得到保護。

除了會用「你」、「我」，孩子現在還會用「他」來表達人稱，並開始理解反義詞。

如果你觀察一會兒，你會發現，孩子特別喜歡重複，重複看一本圖畫書，重複玩一些看上去很單調的遊戲等等。

別干擾他，那是孩子在體驗規律和順序。

能力「加油站」

「愛笑的孩子身體更強健」，這是研究機構的結論。

實際上，開朗的人的確身體更好，因為笑是「一種類似於原地踏步的鍛鍊方法」。

每天和孩子一起發發傻，做一些好笑的遊戲、說些好笑的話，開心大笑幾次吧！

吃零食

大概所有的媽媽都在要不要給孩子吃零食的事情上，繃著一根弦，因 為關於零食，有太多負面信息投射給我們。

但很多媽媽不知道的是，從人們的日常作息而言，三餐之間的間隔是不大合理的。

我們大人有時候尚且會因為肚子餓而在 正餐之外吃些東西，更何況每餐食量本來就小卻喜歡竄上跳下的小孩子了。

零食不但補充了孩子在活動中消耗的能量，而且如果選擇得當，也是營養的一個重要來 源。

■ 零食對孩子的重要性：

1.補充身體的能量。

孩子身體的活動量比較大，熱量消耗很大，一日三餐對孩子來說幾乎是不可能的要求。

2.有助孩子學習自己吃東西。

儘管大多數一兩歲的孩子在吃飯時都喜歡對大人說「寶寶自己來」，但在大多數情況下他們還得由爸媽餵才能夠順利吃完一餐飯。

因此，吃零食給了他們一個自己拿著點心或水果往嘴裡放的機會。

3.緩和斷奶期的壓力。

■ 給寶寶零食的幾個原則：

1.合適的時間，安排在兩餐之間，如果從吃晚飯到上床睡覺之間的時間相隔太長，中間也可以再給一次。

這樣做不但不會影響寶寶正餐的食慾，也避免了寶寶忽飽忽餓。

2.不可讓寶寶不斷地吃零食。

這樣會導致肥胖症，和造成蛀牙。

3.認認真真吃零食。

不要讓寶寶躺著或邊玩邊吃。

■ 給寶寶吃什麼樣的零食？

1.對於剛剛長牙的寶寶，可以給一些「指頭零食」讓他們拿著來慢慢磨。

如：洗乾淨切好的胡蘿蔔條、蘋果片等，既營養，又健康。

另外，也可以買一些低糖的指頭狀的餅乾給寶寶啃。

2.兩歲左右的寶寶，可以給全麥麵包。

因為它含有較高的營養成分。

3.乳製品中奶酪、鮮奶、酸奶等都是不錯的選擇，裡面含大量的鈣質，但要注意，不要選擇酸奶飲料。

酸奶飲料是加入了大量的糖和香精製成的飲品，其中所含的牛奶很少。

4.最好給寶寶吃水果。

吃水果要比吃果汁好。

媽媽爸爸要知道

- 判斷孩子睡眠是否足夠，主要看第二天孩子的精神狀態是好是壞、愛不愛玩、眼睛有沒有神。

如果孩子的精神狀態好、玩得好、眼有神，說明睡眠充足。

- 孩子經常出現發熱、咳嗽、流涕、咽喉腫痛等症狀，即為「反覆呼吸道感染」，不僅要針對感冒症狀治療，還應調整孩子身體的整體狀況。

- 當孩子做錯事時，斥責只會引起孩子的反感，使孩子內在智力的發展受到限制。

讓幼兒自己承擔犯錯的後果，了解事務的因果關係，才有利於孩子成長。

跟寶寶玩兒

赤腳走路——非常有利於健康！

找一片剛修剪過的草坪，和孩子一起脫掉鞋子，赤腳在草坪上走走，討論一下與在地毯或地板上走有什麼區別。

如果附近有被太陽曬熱的沙土、或者鵝卵石小路，都可以嘗試走一走。

孩子非常喜歡打赤腳。

推薦給你的營養美食

南瓜豆腐泥 南瓜口感柔軟味甜，含有多種豐富營養，豆腐含有鈣質，易消化，適合寶寶食用。

材料：南瓜半個，豆腐1塊，高湯適量。

做法：1、把南瓜去皮去籽囊，切成小塊煮爛，磨成泥狀。

2、嫩豆腐切成小塊在放在高湯中煮熟，取出豆腐塊，也磨成糊狀。

3、南瓜和豆腐按1比1的比例拌和。

要點：南瓜和豆腐的比例要適當，這樣口感會比較好。

1歲12個月第3周的寶寶

儘管這時的孩子已經顯露出喜歡和同伴玩的意向，但他/她還不會和同伴交往。

更多的時候，孩子喜歡在一旁很感興趣地觀察大孩子的遊戲，想加入又不敢，總是拉 著大人陪著自己。

別心急，慢慢地孩子通過觀察，懂得怎樣與人交往，也就能順利地開始社交了。

大多數孩子這時會用顏色形容物品，能描述熟悉物品的特徵並認出 它們。

能回答簡單的關於生活的問題，並開始問一些問題，他/她自言自語和大人的口氣說話的樣子真令人忍俊不禁。

用心感受這種快樂吧！孩子很快就長大了。

能力「加油站」

如果你的孩子總是處於一種興奮的情緒狀態，習慣性地不斷碰這、摸那，一刻也不肯安靜下來，那孩子是屬於冒險型的孩子， 在他的意識中，似乎沒有任何懼怕與擔憂，只顧按照自己的想法去做，從不考慮後果。

在2歲左右會明顯地表現出喜歡攻擊、侵犯他人的傾向。

要想使孩子學會自我 控制，得先從外部控制開始，最有效的辦法是和他一同玩那些規則性強的遊戲，藉此培養他遵守規則的意識與控制自己行為的能力。

寶寶護膚問題

寶寶皮膚嬌嫩柔軟，抗菌力和免疫力都比較弱，遇到外來刺激反應敏感，臉頰因流淚、受凍或風吹會引起皮膚乾燥或裂口，所以給寶寶擦拭適合的護膚品來呵護寶寶嬌嫩的肌膚是非常必要的。

如今市場上銷售的兒童護膚用品可謂琳琅滿目、五花八門。

媽媽們選購的時候，要注意不要用成人的眼光來衡量，要選對的，並不一定選貴的。

■ 好的幼兒護膚品：

稀：乳液含水量很高，如果塗上之後感覺很厚，就是不對的。

因此，很稠的兒童化妝品，絕對不能買。

泡沫少：泡沫越多越不好，因為泡沫全部是有刺激的，會讓寶寶非常不舒服。

好的嬰兒護膚品雖然稀稀的，但是有一定的粘度，泡沫不是很多。

洗後滑：清洗過後，摸上去感覺還是滑滑的，好像沒有洗，實際已經起到作用了。

■ 選購時的注意事項：

護膚類：如嬰兒油、兒童霜、兒童蜜等。

其中大多添加適量的殺菌劑、維生素及珍珠粉、蛋白質等營養保健添加劑，且產品多為中性或微酸性，與嬰幼兒皮膚的PH值一致。

洗滌類：如兒童洗髮香波、兒童浴液、嬰兒香皂等，性能要溫和，對皮膚和眼睛無刺激性，以不洗去皮膚上固有皮脂為妥。

品性優良的兒童香波粘度較高，洗髮時就難以流入眼內。

爽身粉、花露水：礦物類的爽身粉要少用，花露水要選不添加酒精的。

■ 特別提醒：

嬰幼兒護理品每次用量較少，購買時除注意保質期外，還應儘量購買小包裝產品。

避免買香味刺鼻的護膚品，通常製造香精的原料會對皮膚有刺激；如果在使用中發現孩子眼睛充血、流淚，一定要立即停止使用。

媽媽爸爸要知道

- 藝術是孩子認識世界、表達自我的一種方式，因此，過早地、簡單地把孩子的藝術表現定位在某個方面，往往會造成片面發展。

- 給孩子理髮不要剃得太光，不僅易傷及頭皮，而且不利於夏天防曬。

- 孩子問「為什麼？」的時候，要認真對待和回答。

- 如果發現孩子對周圍世界沒有探索的興趣，大人要引起重視，除了引導孩子探索周圍環境，情況嚴重的要去醫院等機構檢查。

跟寶寶玩兒

開火車——提高孩子的平衡能力

在小孩行走自如的基礎上，玩一些走直線的遊戲。

遊戲規則：在方磚鋪的路上，讓孩子模仿是火車頭，一路嗚嗚嗚地鳴叫著，沿著一條方磚向前走，走到外面去就算出軌了。

以此訓練孩子的平衡能力。

逐漸可以選擇更窄的地方。

推薦給你的營養美食

土豆酸奶沙拉 材料：土豆——1/3個，胡蘿蔔——1/20個，酸奶——3大匙 做法：（1） 將土豆去皮後切成3mm長的塊，並煮熟。

（2） 將胡蘿蔔煮爛，並用擦菜板擦好，之後與酸奶拌在一起。

（3） 將（2）潑在土豆上。

1歲12個月第4周的寶寶

成人的世界，有成功與失敗，有正確與錯誤，但對於幼兒，他/她的世界裡沒有對錯是非。

因此，孩子不能區分正確與錯誤是正常的，不能把成年世界的標準套用在 孩子身上。

這個時期的孩子，不願把東西分給別人，只知道是「我的」，這並不代表孩子自私，他/她只是在建立自己的疆界，然後才逐漸學會分享。

所以，不要強 制孩子把自己的玩具給小朋友玩兒。

孩子現在能自如地說出主、謂、賓語齊全的句子，能夠用兩三句短語來和大人對話，所以，你可以用簡短的話來教導孩子要友 好，但尊重孩子的意願。

能力「加油站」

強迫與引誘不是好辦法。

強迫與引誘，是「狡猾的」大人普遍用來對付孩子的手段，但這真的不是個好辦法，無論從長期還是短期。

孩子雖然天真，但非常聰明，一旦他感到壓力和受騙，他就會牴觸和迴避，甚至將壓力轉嫁到大人身上。

以誠待人的法則，更適用於童真的世界。

要不要立規矩

你是不是覺得孩子越來越有主意？甚至越來越「淘氣」？在「可怕的兩周歲」到來之前，大部分家庭面臨如何應對孩子的個性與反抗的問題。

媽媽們更是患得患失，怕管多了，影響孩子性格智力發育，管少了，又怕孩子學壞，以後不能順利融入幼兒園、學校。

我們需要在兩難中做一些取捨。

■ 明確概念：

自由發展並不意味著放任自流，立規矩也是在尊重孩子的基礎上，給他一個合理的限制。

■ 立規矩的心理學依據：

規矩對孩子的成長，不但起著約束作用，更會使孩子得到安全感。

當他們理解了一件事情應該做到什麼程度，如果做得過頭了，會發生什麼，他們將學會衡量自己不斷增長的技巧和能力的方法。

伴隨著他們生存技能的提高，他們也更有安全感地探知未來，不畏挫折。

■ 如何給孩子立規矩：

1、立規矩時，父母傳達給孩子的信號要具體明確。

比如，孩子早晨磨磨蹭蹭，不想洗臉刷牙，媽媽說：「你要快點！要遲到了！」怎麼快法？什麼是快？她並沒有傳達出來。

不如說：「你必須在10分鐘內吃完。

」或者「我數10下，你就得穿好鞋。

」

2、給孩子講道理時，家長平和堅定的語氣，勝過簡單粗暴的命令。

3、規矩一旦確立，無論時間地點場合，都要遵守。

4、在執行規矩時，父母要嚴格遵守，以身作則。

5、全家態度要一致，尤其是父母意見要統一，不要出現一人堅持一人說情的情況。

6、當孩子違反規矩時，懲罰一定要果斷及時。

7、「以懲罰他的身體，來拯救孩子靈魂」極端錯誤。

使孩子接受錯誤做法帶來的不良後果，是最好的教育方法。

8、不要以成年人的行為準則來規範約束孩子，要結合孩子的年齡特點。

9、規矩不是絕對不能夠打破的，在孩子的要求下，偶然放寬一下政策，也會減輕壓力，讓孩子更加自覺地遵守規矩。

10、天下沒有十全十美的孩子（也沒有十全十美的成年人）。

不要時時處處盯著孩子的一舉一動，大的規矩有了，小處不妨寬鬆一些。

媽媽爸爸要知道

- 要求孩子做到的事情，父母首先要做到。

- 孩子此時開始有節奏感，喜歡做類似跳舞的活動，每天放點音樂，讓他伴著音樂起舞，做些跪地或搖擺的動作，邊唱邊拍手。

- 配合孩子的理解力，這是可以給他讀長一點、複雜一點的故事和童話。

- 給孩子買一輛腳踏車作為2周歲的禮物，正合時宜。

跟寶寶玩兒

拼小棍兒——發展創造性思維的能力。

遊戲內容：準備一些棉簽、牙籤冰棒棍等，遊戲時，家長給孩子擺一些簡單的圖形，如正方形、長方形、三角形等。

讓孩子先模仿，然後，讓孩子自己去創造圖案。

提示：如果給孩子的是火柴，一定要注意全部收好。

推薦給你的營養美食

魚丸湯 材料：魚肉--1/3塊，土豆--1/5個，胡蘿蔔--1/5個，海帶清湯--1/4杯，澱粉--1/2小匙，醬油、鹽--若干 做法：（1） 將魚剖開剔除魚刺，魚肉切碎與澱粉、鹽和在一起攪拌。

（2）將和好的魚肉澱粉製成魚丸。

將土豆、胡蘿蔔切成碎塊，加海帶清湯煮。

（3） 將蔬菜煮爛後，再放入魚丸同煮。