不做傷人傷己的噴火龍

臨近三歲，最近寶寶特別有主見，逆反心理特別的強，所以我有時候忍不住會生氣，會大聲吼她。

有次我罵完她覺得自己是不是太過分了，就跟她道歉，說：」對不起寶貝，我對你太兇了，但是希望你下次聽話一點，不要這樣了好嗎？」沒想到寶寶抱住我說：「媽媽，我也對不起，我惹你生氣了，不要生氣了好嗎？」看到寶寶這麼懂事，我反省自己有很多時候是不是小題大做了，感覺自己簡直變成了一隻噴火龍，所以今天西西媽再推薦一本關於情緒教育的繪本：《我變成一隻噴火龍了》，作者通過誇張有趣的情節，充分表現了「生氣」這樣的情緒，就像一隻噴火龍，既傷人又傷己。

相信寶媽們和寶寶一起讀過之後都會有些啟發。

《我變成一隻噴火龍了！》

作者：賴馬

出版社：河北少兒

波泰是一隻會傳染噴火病的蚊子，專咬愛生氣的人。

他看中愛生氣的阿古力，就狠狠的咬了他一口。

阿古力果然生氣的大叫一聲，沒想到竟噴出火來，把他的家燒了一大半。

阿古力變成一隻噴火龍了，只要一開口，就會噴出火來，而且24小時無休。

有一隻會傳染噴火病的蚊子，叫做波泰。

波泰最喜歡吸愛生氣的人的血。

古怪國的阿古力很愛生氣。

今天一大早，就被波泰叮了一個包。

他當然非常生氣。

阿古力大叫一聲，沒想到......

噴出了大火。

火把他的家燒了一半。

哇！他是我所看過的火氣最大的怪獸！波泰說。

我變成一隻噴火龍了！

他只要一開口，就會有火冒出來，鼻子的火，更是二十四小時無休止。

你知道一隻怪獸會噴火，有多麼不方便嗎？

他的漢堡變成燒焦的漢堡。

它也不能刷牙了，玩具也....

連它的鄰居也慘遭它的毒火。

才一會兒功夫，他就燒掉了一間房屋，兩棵樹和三個郵筒，打噴嚏的時候，還燒到了他的好朋友吉普拉！

古怪國的居民都不敢接近他。

跑到水裡，應該會把火弄熄吧！

阿古力想。

咕嚕，咕嚕......水的溫度越來越高！

哇！好燙，變成火鍋料了！

古怪國的居民都趕快的逃上岸。

泡在水裡不行，埋進沙堆試試看。

阿古力說。

用滅火器，在冰箱裡，應該可以了吧！

把它吹熄！

哈哈，他以為在過生日吹蠟燭呢！蚊子波泰說。

沒辦法了吧？波泰說。

又餓又氣的阿古力，傷心的哭了起來，哭了好久好久......

沒想到鼻水和淚水，竟然把火澆熄了。

太好了！太好了！阿古力笑了起來，當然其他人就更高興了。

他怎麼知道——又哭又笑，大火熄掉。

奇怪？

波泰有趣尋找下一個目標.....

哈！找到了。

怎麼樣，看過阿古力的小故事以後，是不是心情平復了很多，很多地方都寫這本繪本適合2-8歲的兒童，但我認為這本繪本對大人來說也非常有可讀性，因為並非每個人情緒管理都能做得那麼好，而且很多時候傷害的都是身邊的人。

下面再介紹一個時候寶寶和家長一起互動的小遊戲吧。

【小遊戲】生氣大爆炸——體會不同宣洩方式的感受與後果

1.先拿出一個氣球，快速打氣至過於飽滿且瀕臨破裂，讓孩子體會一刺即爆裂的感受。

2.再拿出另一個氣球，慢慢打氣，並且在打氣的過程中，加上泄氣的動作。

3.結束後請孩子分享面對兩種打氣過程的感受，哪一種過程比較舒服放鬆，哪一種過程令人擔心害怕。

另外，也可針對後果來討論，氣球破了就無法再使用，而沒爆破的氣球則可以拿來玩，甚至可以將它泄完氣後收起來，下次再使用。

西西媽：一枚80後不安分媒體人，有一個三歲女寶，愛幻想、愛自由、愛折騰、愛分享、愛嘮叨，願陪你一路前行。