父母如何管理好自己的情緒,從命令式吼叫到親密陪伴只需轉念間切換,建立親密而溫暖的親子關係
文章推薦指數: 80 %
愛孩子的最高境界,是當孩子離開父母,離開家的時候,記憶里儲存的都是一些美好甜蜜的畫面。
父母的相親相愛的美好畫面和親子之間每一個良性的教養畫面,親子之間良好的溝通模式。
而這些美好的畫面,正是孩子需要父母陪伴時的孩童時期,父母給孩子營造的家庭,親子相處場景。
我就是那位脾氣不好,缺乏耐心的父母?
當孩子有情緒時,身邊很少父母能做到溫和的接納的情緒,平靜的和孩子溝通,理解孩子的行為需求,同理孩子的感受,引導孩子下一步該怎麼做。
而更多的媽媽則是慣用吼叫,命令威脅的管教方式來應對孩子的每一個教養難題,這樣怎能收穫一個良好正向的親子關係呢。
孩子舞蹈課時,聽媽媽們在聊有關孩子學數學的話題,一位媽媽說:「孩子本來對數學挺有興趣,上學期學的很好,這個學期可簡單的就是學不會。
」
另一位一直熱衷於學習數字能量的媽媽說:「她女兒也是,數學怎麼教都學不會。
每次給孩子輔導數學作業,覺得可簡單,但是孩子就是不開竅,我就火大,忍不住想揍她。
」
我提醒媽媽說:「可能孩子學數學的敏感期還沒到,再耐心等待觀察下。
」
如果你採用發脾氣嫌棄孩子笨的方法,會可能導致孩子厭學,害怕數學的心理。
那位媽媽說:「我脾氣不好,看到孩子不順眼就想發火,我真是缺乏耐心。
」
我簡單說:「那你還需要慢慢修煉,學習自我成長。
」
為何爸爸媽媽面對孩子成長中的問題時,總是慣用吼叫,發火來試圖解決孩子的教養難題。
而事實上父母發火,對孩子發脾氣只是發泄父母的不良情緒罷了。
而這種做法對孩子的傷害是無形的,而父母也沒有得到任何成長,父母和孩子間的親子關係也會越來越糟糕。
當我們要對孩子發火時,冷靜一下,轉念想一下有沒有其他解決辦法,對親子關係有利的解決辦法來解決問題,而不是採用逃避問題。
爸爸媽媽們也不要自貼脾氣不好,缺乏耐心的標籤。
為何不能讓自己脾氣好一些,再多些耐心呢?
親子關係的情感勒索
身邊大吼大叫,歇斯底里的媽媽很常見,發現自己有時也大吼大叫,看了澤爸的《轉念》後,甚感慚愧。
自從打算生孩子就開始接觸育兒書籍,連續讀了幾年育兒書,遇到教養問題仍沒有每次都心平氣和的處理問題,往往會和自己的情緒有關。
通過自我反省,才發現:大吼大叫是一種無法控制自己情緒的行為。
曾試圖學習情緒管理,認真體會有情緒時當下的感受,覺察自己的行為,但控制自己情緒的能力還是不夠。
帶孩子出去玩的時候,經常聽到這樣的管教語言:「你再不聽話,媽媽就不喜歡你了」;「你再不走,媽媽就走了,不要你了」;「快和小朋友分享你的玩具,這樣大家都喜歡你」......
妹妹家8歲的男孩,2歲多,妹妹就把孩子留給孩子奶奶在老家照顧,和孩子爸在外地工作。
每年回家看望孩子的次數也就3-4次,雖每周都給孩子打電話,買孩子需要的任何東西,但孩子和他們並不親,他們的養育模式更多的即是提供孩子的物質需求。
前幾天妹妹打電話訴苦,孩子現在大了,不聽話,管不住了。
在家也不聽爺爺奶奶的話,鬧著讓奶奶去買路由器裝寬頻,奶奶說幾句,說要給他爸媽打電話,把他奶奶的手機都摔了。
妹妹給孩子打電話也不接,只能給奶奶電話傳遞媽媽的話語。
而妹妹的處理方式則是,如果不好好聽話,不承認自己錯了,就嚇唬孩子不給孩子交學費了。
問妹妹為何要嚇唬孩子,妹妹說:這樣管用。
或許8歲之前這種情感列索的方式還管用,等孩子有能力反抗了,你這種經濟制裁還管用嗎?現在很多家長忙自己的工作,忙自己的事業,忙著掙錢,卻沒時間顧及孩子的感受,沒時間陪孩子玩耍,孩子一鬧騰就吼叫,威脅,壓制當然「管用」。
利用父母的威權來管孩子,用恐懼控制孩子,利用情感勒索來牽制孩子。
只是,這種養育方式能收穫一個什麼樣的孩子呢?
看了澤爸「轉念」從命令式吼叫到親密陪伴,或許只在轉念之間,我們採用怎樣的教養方式,就會收穫怎樣的孩子。
當孩子需要我們的時候,只要一叫我們,我們就會停下手中的活兒,去看看孩子有什麼需要,讓孩子能感受到他很重要。
孩子真的比工作,事業重要,更比幹家務活更重要。
從命令式吼叫,到親密陪伴,說著容易做到難,這條路我走了6年多,而且現在還在路上……
孩子總不收拾玩具,爸爸總是揍屁股收場
前段時間,孩子爸因為兩歲多的兒子亂扔玩具揍孩子的屁股,讓我對孩子爸的做法耿耿於懷很長一段時間。
兩歲多的孩子喜歡亂扔東西,把玩具一個個都拋的地上,這其實是孩子空間探索期。
每當孩子爸晚上打掃收拾時,總會由開始提醒孩子收拾自己扔的玩具,到孩子不配合,然後揍屁股三下,可以不收拾的結局。
聽到孩子的哭聲,我猶如母雞保護小雞般頓生對孩子爸的不滿,安撫了孩子的情緒,想辦法引導陪孩子一起收拾玩具。
我覺得孩子爸這種處理方式哪裡出了問題,孩子爸能否再耐心些引導孩子一起收拾玩具,而不是簡單提醒孩子收拾玩具,然後倒計時1,2,3,孩子不收,就揍屁股三下來解決這個不配合收玩具的教養難題。
看了澤爸的《轉念》後,裡面有兩篇教養孩子的場景,一篇是孩子犯錯,該不該懲罰?一篇是孩子為什麼總是喊不動?
看了這兩篇文章,很受啟發。
如果移到我們家教養場景時,孩子不收拾玩具,需要爸爸更有耐心的引導孩子,兩歲多孩子還小,還需要父母陪著收拾,需要給孩子收拾玩具的時限,讓孩子做好自我管理。
當孩子沒有立即執行命令時,可能孩子是專注於當下的工作,我們需要耐心等待孩子有反應時間。
後來有關收拾玩具的教養問題解決也驗證了澤爸育兒理念的通用。
每當孩子爸要求孩子收拾玩具的時候,不管正在幹什麼我都趕緊起身引導孩子
:我和孩子比賽收拾玩具,把玩具送回家,玩具不想亂七八糟的躺在地上來。
孩子總能很配合的高興收拾玩,還說:「哥哥長大了,可以自己收拾玩具了」。
再後來引導姐姐陪弟弟一起收拾玩具,收拾好後,姐姐和弟弟都很有成就感。
現在一遇到收拾玩具,弟弟總能自己收拾,也會說:「媽媽我收拾好了」,這時候總會及時表揚孩子是個收拾玩具的小能手。
我喜歡這種溫馨和諧的家庭氛圍,既能鍛鍊孩子的獨立性,又能達到父母的目的。
為何非要以孩子哭,也沒達到父母教養目的而收場呢,關鍵是父母缺乏耐心,缺乏教養方法和技巧,父母要做的就是不斷學習。
程式設計師的孩子爸也被《轉念.從命令式吼叫到親密陪伴》吸引
孩子爸看我在看《轉念》這本書的簡介。
我告訴孩子爸從命令式吼叫到親密陪伴只需轉念之間切換,很適合你看。
孩子爸說買回來看看,看是如何做到從命令式吼叫到親密陪伴的。
很多時候孩子爸可以陪孩子玩,陪孩子瘋,陪孩子親子閱讀,唯有和孩子有衝突時,不能再耐心點,想點法子從理解孩子內心解決衝突,這本書或許能幫上他。
因為同是理科生,因為同是爸爸,或許能引起共鳴,對養育孩子方面能成長。
《轉念》這本書會給父母哪些收穫
《轉念》這本書不是一本育兒理論書,而是一本養育方法和技巧滿滿的書。
作為當下父母的我們,可能更需要這本字典式的育兒書籍,先通讀一遍,後期育兒過程中遇到類似教養難題,可以回目錄速查,再仔細閱讀,參考澤爸處理育兒難題的方法,然後總結適合自己孩子性格的溝通模式。
澤爸多次提到:父母要試著凡事不做孩子的警察(仲裁者),而是要當孩子們的交通導戶隊(引導者)。
之前看過賴佩霞的一個視頻「你滿嘴是愛,卻面目猙獰」中也多次提到父母在養育孩子過程中一直充當警察的角色。
我們和孩子之間不是警察和犯人的關係,凡事不要陷入對錯的框架中,只要引導孩子往對的方向走就好了。
澤爸從親子教育的四個方面談起:情緒,溝通,教養與關係,每個方面都有基本的規則可遵循。
孩子和家長都可以有情緒,情緒不是不好的,情緒可以表達,要表達自己的感受,認知自己的情緒,父母有責任告訴孩子有情緒時候,該怎麼排遣發泄情緒。
溝通不是一味要求孩子聽父母的,也不僅是命令或說服,這些都是溝通的單行道。
雙向溝通,單純傾聽不加任何評論和建議,真誠回應孩子的需求,才是溝通的健康模式。
教養涉及到日常生活場景,遇到情緒,衝突我們要了解孩子行為背後的原因,讓孩子為自己負責,還強調了教養的「彈性」而不是軍紀。
教養是一時的,關係是一輩子的。
親子關係比教養重要,不要為了教孩子,而不斷與孩子發生衝突;不要為了孩子好,而強調孩子做不願意做的事情,不要因為孩子沒有做到,而不斷批評與責罵。
為人父母,不要總說,孩子是我們的未來。
我們,其實更是孩子的未來。
不要總期待孩子某一天會成為我們的驕傲,先想一想,我們能不能成為孩子的驕傲?我是一切的根源,為了孩子需要自己與孩子一起相伴成長。
PS:1)作者在頭條號「二胎之家」專欄中所分享文章均為原創,歡迎評論、討論、提問。
2)未經許可,請勿轉載、使用本文和文中圖片。
3)歡迎轉發分享。
拋棄命令式育兒,教育孩子更需要啟發式溝通
說到命令式育兒,大部分家長不僅不會陌生,還會忍不住想起小時候的自己,從小就是在父母的命令和催逼下長大,不僅要聽從父母的指令,更要完成父母的要求,否則不是被說教,就是被指責。
孩子不聽話,這或許是絕大多數育兒問題的根源……
1隨著所接觸的家長諮詢越來越多,我會時不時思索:為什麼這個問題會在這樣的親子互動模式中出現?這個問題的根源是什麼? 我們來看幾個家長提問的例子:「孩子都一歲八個月了,還動不動就哭。只要要求沒有滿...
心理專家:陪著不等於陪伴,當心,你的不懂陪伴正在毀掉孩子
當下「80後」「90後」逐漸成為新生代父母,這一代父母更希望用科學的方式養育孩子。同時,他們也是忙於生活並高壓工作的一代,他們沒有太多的時間陪孩子,以至於不能享受滿滿幸福感的親子體驗。究其原因,...
解密:為什麼明明是為了孩子好,可孩子根本不聽我的?附魔法詞
我們養育的孩子沒有回爐機會。在養育過程中還會不斷出現各種狀況,需要父母及時拿出解決方案。父母這個job title是個需要不斷思考和不斷自我修煉的學習型職位。很多家長面對親子溝通時無所適從,那麼...
二胎如願生了兒子,出院後,女兒的一番話,讓全家人冒冷汗!
二胎政策開放後,相信很多寶媽都蠢蠢欲動,陳女士也不例外,小陳是個小學老師,結婚8年,育有一個4歲的女兒,當時雖然遺憾生的不是兒子,但女兒的可愛,讓陳女士夫妻倆也很開心。二胎政策實施後,陳女士夫妻...
想與孩子建立親密陪伴的關係嗎?父母掌握以下5點SOP原則,孩子教養不再是問題!
最近看了本有關孩子教養的書,名叫《轉念》——從命令式吼叫到親密陪伴,是一名理工科爸爸在育兒路上,結合自己的真實生活場景而寫的。 曾經澤爸也是一個吼叫型的爸爸,在他的自序里有提到他轉變教養觀念起源...
成為一個好父親,就在一「轉念」,來份「好爸爸作業程序」吧
眾所周知,父親是育兒中不可或缺的重要環節,這是毋庸置疑的。爸爸的陪伴對於孩子的成長有著不可替代的作用。可是,正如澤爸在他的著作《轉念》中提到的,夫妻之間教養觀點不同的時候該如何溝通呢?我想這是很...
工程師爸爸教我們正確應對孩子的哭鬧,讓爸爸成為上班族的「好爸爸」
前段時間,我在網上看過這樣一個視頻,嬰兒啼哭打擾親爸睡覺,遭瘋狂摔打扇耳光掐脖子,寶寶的哭聲令人十分的揪心,網友們聲討一片,爸爸真是人渣、豬狗不如、沒有資格做父親……這位親爸的做法看的我是心驚肉跳。