工程師爸爸教我們正確應對孩子的哭鬧，讓爸爸成為上班族的「好爸爸」

前段時間，我在網上看過這樣一個視頻，嬰兒啼哭打擾親爸睡覺，遭瘋狂摔打扇耳光掐脖子，寶寶的哭聲令人十分的揪心，網友們聲討一片，爸爸真是人渣、豬狗不如、沒有資格做父親……這位親爸的做法看的我是心驚肉跳。

只要養育過寶寶的爸媽們都知道 ，哭聲和寶寶的成長是一起的，他們似乎密不可分。

在嬰兒期，寶寶餓了、冷了、尿濕了、不舒服了都會哇哇大哭；後來嬰兒長成了小寶寶時，自己的要求沒有被滿足、心情不舒服時、玩的不開心時，仍然會大哭大鬧；寶寶上了幼兒園還是會哭，不想去幼兒園時、生病時、和小朋友發生爭執時……

李雪在《當我遇見一個人》中說：「對於內心破碎、焦慮的父母而言，哭泣的嬰兒是極大的挑戰。

」不幸的是，我就是那個內心破碎、焦慮的媽。

我兒子一哭鬧就像一根鋒利的尖針，刺痛我敏感的神經，讓我煩躁不安、沒有耐心，要麼火冒三丈、要麼置之不理；幸運的是我讀到很多的優秀育兒書籍，讓我不斷的內觀和覺察，書中能給我提供很多的教養原則和方向，還有一些切實可行的方法，雖然在育兒的很多方面我做的還不是很好，但我一直在學習，比起昨日有稍稍的進步。

陪孩子哭，也是一種幸福

我一直討厭、抗拒孩子的哭鬧，突然看到這句話時感覺到不可思議。

這是澤爸的《轉念：從命令式吼叫到親密陪伴》書中的一句話，澤爸，一個男孩和一個女孩的父親，工程師，專業親子教育講師。

《轉念：從命令式吼叫到親密陪伴》，鼓勵爸爸們一同和媽媽照顧孩子，努力當個上班族「好爸爸」，轉念我們一直以為只有媽媽才是孩子的教育者，爸爸只需要賺錢養家的片面想法。

爸爸也可以很耐心、很智慧的教養孩子，一改傳統嚴厲父親的形象，和孩子建立親密的親子關係，做孩子人生的引導者和支持者，做孩子人生的榜樣力量。

澤爸面對各種育兒問題結合自己的養育經驗和理工思維，總結出了一套父母面對各種情景狀況時親子溝通SOP（SOP是Standard Operating Procedure三個單詞中首字母的大寫，即標準作業程序，就是將某一事件的標準操作步驟和要球以統一的格式描述出來，用來規範和指導日常的工作。

）澤爸不愧是工程師，在養育過程中將理性和感性完美結合。

在面對孩子的無理哭鬧，澤爸給出方向和方法，讓我們在育兒的道路上少走彎路。

孩子當然可以哭鬧

每個人都會有負面情緒，負面情緒會來也會走，孩子因為各方面發育還沒有成熟，不能很好的控制自己的情緒和表達，所以只能通過哭鬧，所以我們應該把孩子的哭鬧認為是常態，允許孩子的哭鬧，而不是制止和抱怨孩子的哭鬧。

不在孩子哭鬧的時候講道理

很多大人在孩子還哭鬧的時候，為了能夠及時的教育孩子，會講很多有『道理』的大道理。

殊不知，孩子哭鬧時注意力集中在自己的情緒上，生氣、失望、傷心或者是憤怒，所以根本不會聽父母的道理。

同樣，我們大人在極度生氣時，有一個人過來告訴我們說：「生氣是不對的，生氣對身體不好；你不能做情緒的奴隸，你得為自己的情緒負責……」聽到這樣的話，只會讓我們更加生氣。

三個步驟解決孩子沒有來由的哭鬧

第一步，認同孩子的情緒和感受

在孩子哭鬧時，先安撫孩子的情緒和感受，父母同理孩子的感受和情緒，試著從孩子的角度考慮問題，孩子感受到父母的理解和陪伴，覺得爸媽是懂自己的，孩子的情緒也會比較快的平復。

第二步，「我陪你哭完」

「我陪你哭完」是一句神奇的咒語。

「我陪你哭完」和「不要再哭了」，同樣表達的都是一個意思，最終目的是讓孩子不要哭了，但是意義卻是大大的不一樣。

「我陪你哭完」，是認同孩子有負面的情緒要宣洩，我們陪伴孩子一起面對並且學習處理負面情緒。

「不要再哭了」，是告訴孩子「哭」是錯誤的，逼他壓抑自己的負面情緒，當負面情緒積累到一定的量時，是一顆不定時的大炸彈，說不定什麼時間爆炸。

第三步，引導孩子找到除了哭以外的宣洩方式

把孩子的哭鬧，當成孩子正常的情緒宣洩。

大人以一顆淡定和平常的心對待，幫助孩子找到其他的情緒宣洩方式，摔打枕頭、在沒有人的房間大喊、親子間的打鬧遊戲等，就不會讓孩子一直糾結在生氣和悲傷中。

在養育孩子的過程中，我們先要「陪伴」和「了解」孩子，建立起親密的親子關係，才能找到適合孩子的教養方法，育兒沒有公式，只有合適。

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