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寶寶發燒不用忙著吃藥，這三種物理降溫方法真的有效

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如今冬天正是流感傳播的高發季節，很多寶寶都會有感冒發燒的症狀，好姐妹的寶寶所在的幼兒園幾乎大半個班級的孩子都感冒請假在家了，寶寶發燒真的是越早吃藥越好嗎？其實，藥物在一定程度上還是對寶寶的健康有副作用的，最好還是給孩子採取物理降溫的方法。

下面我們一起來學一學吧。

一、 寶寶為什麼會頻繁發燒呢？

1． 身體的體溫調節機制還未恢復，對外界環境的刺激做出的反應過於激烈，再加上神經系統等未發育完全，激素分泌不完善，免疫力低下，對外界環境的病毒和細菌自然是抵抗不了的。

2． 其他疾病引起的綜合症，比如肺炎，氣管炎等，造成寶寶身體機制紊亂，不能正常運行，發燒這種現象也就很頻繁了。

平時要注意給寶寶身體散熱。

二、物理方法降溫

媽媽們如果不想給寶寶吃藥治病，那就必須採取物理降溫的方法來給寶寶降溫。

但是，降溫也要先從降低頭部的溫度開始。

體溫低於37℃都屬於低熱，低熱在一定程度上也是對寶寶健康的一種保護；而37℃-38.5℃屬於中度發熱，物理降溫即可；超過38.5℃則屬於高燒，要及時去醫院檢查，根據醫生的指示進行治療。

那麼都有哪些物理降溫的方法能快速給寶寶退熱呢？

1. 喝水

喝水能夠補充寶寶身體內所缺失的水分，由於喉嚨干痛引起的炎症很有可能會再次導致寶寶發燒，溫度更高。

此外，多喝水多排尿也會促進寶寶體內的身體代謝功能，更快的排出有毒物質。

2. 退熱貼

退熱貼在大多數情況下對寶寶健康沒有影響，通過一小部分和寶寶身體的接觸，幫助散熱。

一般不建議給寶寶冰敷，冰塊溫度太低有可能使寶寶發生痙攣。

3. 酒精擦拭

在使用酒精擦拭時，一定要注意酒精的濃度，寶寶的皮膚很脆弱，很有可能會造成"酒精中毒"。

使用酒精擦拭的好處是，寶寶皮膚很細膩，吸收的也會很快，由於酒精揮發的作用會將寶寶身體內的熱量帶走。

溫水擦拭也有同樣的效果，在清洗的過程中可以適當給孩子按摩一下。

俗話說"是藥三分毒"，媽媽們下次遇到寶寶發燒的情況，就不用再慌了哦，量好體溫確認好溫度之後再對症下藥！

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