皮質醇正常值
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延伸文章資訊
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焦慮症是一種廣泛的精神疾病,廣泛性焦慮症的診斷準則是,患者出現過分擔心、焦慮長達6個月,未妥善治療的話,長期下來會導致憂鬱症或恐慌症。
- 2睡不飽、常覺得累和心情低落?你不是憂鬱而是腎上腺在哀號
現在人工作壓力大,常常有很累卻又睡不著,或早上爬不起來,覺得自己懶懶 ... 運作機制失調,產生疲倦、嗜睡、焦慮、失眠等症狀的腎上腺疲勞症後群。
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焦慮是種「流行病」,像病菌一樣會傷害身體 · 10'000 Hours · 焦慮也會造成失眠的原因,身體問題也會接踵而至 · 焦慮而產生的壞脾氣,感覺心累並無助 · 脾氣不 ...
- 4心好累!聆聽11個身體求救訊號,正面化解恐懼不安,找回你的 ...
可能你已經很熟悉「焦慮」對你造成的某些影響——第一次約會時心跳加速、因為緊張而冒汗。但是你可能不太了解焦慮症如何以各種生理上的身體症狀來表現,而且 ...
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看似「正向積極」的表現,其實背後是害怕自己「不會成功」,擔心工作沒做好。 2. 很累卻又睡不著. 高功能焦慮症患者經常有很多思緒、停不下來,就算晚上 ...