焦慮症女友dcard

書名：給內心總是很累的你：20招心智訓練正面化解焦慮、恐懼、不安，迎接人生自主的新局，原文名稱：The Mind Workout: Twenty steps to improve your me...

焦慮症是一種廣泛的精神疾病，廣泛性焦慮症的診斷準則是，患者出現過分擔心、焦慮長達6個月，未妥善治療的話，長期下來會導致憂鬱症或恐慌症。

給內心總是很累的你，活出想要的人生. 現代人免不了受到憂鬱症、強迫症、廣泛性焦慮症等心理問題所苦。爬樓梯就會想著 ...

可能你已經很熟悉「焦慮」對你造成的某些影響——第一次約會時心跳加速、因為緊張而冒汗。但是你可能不太了解焦慮症如何以各種生理上的身體症狀來表現，而且 ...

看似「正向積極」的表現，其實背後是害怕自己「不會成功」，擔心工作沒做好。 2. 很累卻又睡不著. 高功能焦慮症患者經常有很多思緒、停不下來，就算晚上 ...