碳水 化合物 查詢
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延伸文章資訊
- 1食品營養成份資料庫- 糯玉米 - 消費者知識服務網
- 2糯玉米| 五穀與澱粉類| 卡路里 - 元氣網
了解食物成分、熱量、減肥瘦身等健康議題；查詢各式食物：熱量、蛋白質、水分、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。
- 3健康網》玉米家族比一比！ 「這品種」熱量低、維生素C高
白玉米：白玉米又稱水果玉米熱量有66大卡，也含碳水11.4g、蛋白質3.4g、脂肪0.6g、膳食纖維3.7g、β-胡蘿蔔素10ug、維生素c11mg等，且米粒象牙白，皮薄豐潤 ...
- 4減肥人群吃甜玉米、還是糯玉米？碳水化合物含量，有很大區別
甜玉米糯玉米關鍵營養素對比/ 每100 克可食部能量86 千卡144 千卡蛋白質3.27 克3.6 克脂肪1.35 克1.8 克碳水化合物18.7 克29.6 克膳食纖維2 克7.
- 5減肥人羣吃甜玉米、還是糯玉米?碳水化合物含量,有很大區別
至於糖尿病患者，也是一樣的道理。甜玉米的碳水化合物含量只有糯玉米的63%，而且糯玉米中的糖主要是升血糖快的支鏈澱粉。因此，從控制血糖的角度來說，甜 ...
