168斷食菜單外食族

真心覺得168可以推薦給大家，而且不是當做短期的減肥，還是常態性持續下去 我全家人都愛吃早餐，什麼餐都可以省就是早餐不能所以我從小到大都是在家吃 ...

順便透露自己目前的菜單: 早餐:饅頭or吐司(不抹醬)+無糖豆漿500cc 中餐:7-11義大 ... 實業坊(ptt.cc) ◇ From: 59.116.129.100 推filexchi:...

上ptt beauty 版哈哈,大家有空幫粗勇的我推推吧!!!謝謝網友的提醒我要來去減肥了1.2.1.2 1.2go~~~大家別忘了吃早餐唷https://www.ptt.cc/bbs/Beau...

早餐減肥ptt. —–最近的早餐—– 06:00 起床一杯400c.c溫紅豆水+奇異果(40kal) 06:40 出門前一塊50g地瓜(or 水煮蛋一顆)+100c.c溫開水(60kal) (之...

早餐店減肥ptt的在哪裡，在PTT、DCARD和這樣回答，找早餐店減肥ptt在在PTT、DCARD就來附近的美食餐廳景點加油站，有Google我的地圖.