扭轉三角式

瑜伽名師LULU教你「睡前伸展」強心臟、淋巴排毒 ... 適合族群：過敏、呼吸系統問題、心臟功能弱、易脹氣、背部肥厚、駝背。 延展肌群：胸大肌.

曾經心臟病發的患者可能需要長時間恢復，而根據外國媒體《Daily Mail》"Yoga could be a life saver for people recovering from a ma...

瑜珈讓你更健康 ... BBC 16號報導，荷蘭學者回顧了過去的37項研究，研究了將近3千人，結果發現瑜珈可以降血壓和膽固醇等容易導致心臟疾病的因素，並進一步 ...