正念書推薦

書名：正念減壓初學者手冊（附練習光碟），語言：繁體中文，ISBN：9789576938290，頁數：256，出版社：張老師文化，作者：喬‧卡巴金，譯者：陳德中,溫宗堃， ...

電子書：正念減壓的訓練：風行全球，哈佛醫學院、Google、麥肯錫、蘋果都在用(電子書)，原文名稱：Training in Mindfulness and Stress Reduction，語言...

無論是Netflix的《冥想正念指南》，還是雨後春筍般出版的相關正念書籍， ... 以下列舉正念減壓與正念練習相關書籍，並按出版時序由新到舊排列，提供 ...

書封 · 目錄 · 作者簡介 · 〈推薦序〉期待你發現這本書的價值喬．卡巴金 · 〈推薦序〉學會正念，讓緊繃的身心放鬆許瑞云 · 〈推薦序〉我的正念之路：當下，鳳凰 ...