正念減壓自學全書pdf

《正念療癒力》心得 · 《自我療癒正念書》心得 · 《正念減壓自學全書》心得 · 《當下繁花盛開》心得 · 《是情緒糟，不是你很糟》心得 · 《正念溝通》心得 · 《渴求的心靈》心得.

電子書：正念減壓的訓練：風行全球，哈佛醫學院、Google、麥肯錫、蘋果都在用(電子書)，原文名稱：Training in Mindfulness and Stress Reduction，語言...

書名：正念減壓初學者手冊（附練習光碟），語言：繁體中文，ISBN：9789576938290，頁數：256，出版社：張老師文化，作者：喬‧卡巴金，譯者：陳德中,溫宗堃， ...

正念減壓初學者手冊(二手書). 作者：喬‧卡巴金. 出版日期：2013-10-31. 出版社：張老師文化事業股份有限公司.

一九七九年，卡巴金博士於麻州大學醫學院創設正念減壓課程（MBSR）。 ... 療癒力》，與薩奇博士的《自我療癒正念書》並列正念減壓修習必讀兩大經典。