涼拌菠菜放多久

菠菜含有豐富的鐵質，是一項必須積極攝取的好食材。菠菜常常被使用在日式料理中，這次我來介紹其中這道特別簡單又好吃的小菜。涼拌菠菜有很多種調味 ...

韓式涼拌菠菜是韓式經典小菜之一，作法很簡單清爽鹹香很適合胃口不佳的大熱天食用。 韓國人蔬菜很少過炒，大都生吃不然就是涼拌， ... 日式柚香漬蘿蔔.

韓式涼拌菠菜是韓式經典小菜之一，作法很簡單清爽鹹香很適合胃口不佳的大 ... 韓式蘿蔔片泡菜♥韓式蘿蔔片水泡菜♥日式柚香漬蘿蔔♥自製韓式蘿蔔乾♥ ...

做法： 1. 將菠菜燙熟, 為了減少菠菜的澀味, 清燙時間要越短越好。 先將菜莖部位下滾水5秒, 然後再壓入菜葉部位, 燙約10~20秒即可迅速撈起。 放入冰水冰鎮 ...