焦慮到想死

疼惜焦點療法（CFT）認為自我批評的運作，是透過人體的防禦系統「戰或逃」反應，當我們遇見有危機情境或是有意外事件發生時，引發自我批判（壓力→焦慮→ ...

事情還沒開始就擔心自己會失敗，對很多事情感到恐懼或焦慮不想引起別人的注意，避免當眾發言，對結識新的朋友充滿不安不敢表達真實的需求和想法， ...

焦慮症的產生、發展和治療與一個人的性格、心態有著密切的關係,最為典型的就是「自卑焦慮症」——有的人總是自卑，覺得自己什麼事都做不好， ...

老資料網beijing心理諮詢專家李禎. 哪種類型的人容易引發焦慮症. 1、追求十全十美的人。要求自己所做的每一件事都完美無缺，所以把全部精力都放在事物上，從另一個角度 ...

阿德勒：焦慮源於自卑 ... 阿爾弗雷德‧阿德勒（Alfred Adler）是奧地利精神病學家、個體心理學的創始人、人本主義心理學先驅，被稱為「現代自我心理學之父」。他曾跟隨佛洛伊 ...