刻意練習，比天賦更關鍵的學習法 - 親子天下

1. 什麼是刻意練習？ ... 一定很多人聽過所謂的「10000 小時定律」，這個定律是由加拿大暢銷作家葛拉威爾在2008 年的著作《異數》中所提出，簡單來說就是你要成為一個專家就 ...

但不管做什麼，一但技能達到這種滿意的程度，動作也成自然，就等於不再精進了。 那有比天真練習法更好的方法嗎？ 有的。所謂的「目標練習法」：. 定義明確 ...

如何應用正確的練習方式提升自我，正是「刻意練習」所提到的核心概念。 刻意練習 ... 目標練習法最大的差異就是對於練習有定義明確的具體目標。

‧刻意練習是「刻意」進行的，也就是必須全神貫注，有意識地行動。光是遵從老師或教練的指導是不夠的，還得專注於自身練習的具體目標，才能適時調整，以 ...

顧名思義，相較於天真練習法，目標練習法更有目的、更認真思考、更聚焦專注，尤其具備以下幾項特質：. 目標練習法有定義明確的具體目標。上述例子中的音樂 ...