閱讀心得分享|《情緒勒索》讓我戒掉壞脾氣的一本書。

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▪︎ 作者:Susan Forward, Donna Frazier · ▪︎ 類型:情緒、壓力、心理勵志 · ▪︎ 博客來連結:購書連結 · ▪︎ 推薦理由 · ▪︎ 心得分享 · ▪︎ 戒掉壞 ... Skiptocontent 文章大綱 《情緒勒索EmotionalBlackmail》▪︎ 作者:SusanForward,DonnaFrazier▪︎ 類型:情緒、壓力、心理勵志▪︎ 博客來連結:購書連結▪︎ 推薦理由▪︎心得分享▪︎戒掉壞脾氣的方法、過程I.找出問題II.試著縮短情緒反應的時間,用文字代替話語III.試著開口表達自己的感受IV.試著針對問題提出自己可以接受的解決辦法V.結語>>  Statement  <>  Statement  << ▸▸▸文章內容純屬個人實質體驗後的心得感想,並無任何販賣或廣告意圖  ▸▸▸圖文擁有智慧財產權,請勿擅自轉載或截取,若有須要使用文章內容,請事先告知  – 如果妳/你喜歡我的文章,或是有任何問題想問我,歡迎追蹤我的IG/FB,可以立即獲得新文章通知喔❤️ smilesandy_com #netflix #神劇分享 #好片推薦 #怪奇物語 #好劇分享 #appletv #人生切割術 我非常 #台北韓式證件照超狂PK #湯韓式證件照 #台北韓式證件照超狂PK #Holo+FACE #台北韓式證件照超狂PK #大研創意 載入更多... 在Instagram上追蹤   微笑珊迪SmileSandy ViewonFacebook · Share ShareonFacebook ShareonTwitter ShareonLinkedIn SharebyEmail 微笑珊迪SmileSandy ViewonFacebook · Share ShareonFacebook ShareonTwitter ShareonLinkedIn SharebyEmail 微笑珊迪SmileSandy Photo ViewonFacebook · Share ShareonFacebook ShareonTwitter ShareonLinkedIn SharebyEmail 微笑珊迪SmileSandy Photo ViewonFacebook · Share ShareonFacebook ShareonTwitter ShareonLinkedIn SharebyEmail – 🌟有空的話點一下廣告↓贊助珊迪網站🌟   相關 Tags:讀書心得 心得分享 情緒勒索 戒掉壞脾氣的方法 主編Sandy 生活美學|3C家電|旅遊美食|美妝保養|從文字中找回內心的平靜。

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