[問卦] 睡前是空腹好還是吃東西好 - PTT 熱門文章Hito

如題，最近飲食比較不正常，常常睡前都是空腹狀態，搞得胃不太舒服剛剛去把晚上剩下的一些飯菜吃了，好像有舒服點睡前是要空腹比較好，還是要吃點東西 ... Togglenavigation PTT熱門文章Hito 熱門文章 今日熱門 本周熱門 [問卦]睡前是空腹好還是吃東西好 看板 gossiping 作者 FeRin 時間 2019年08月15日 留言 41則留言，15人參與討論 推噓 11  ( 12推 1噓 28→ ) 如題，最近飲食比較不正常，常常睡前都是空腹狀態，搞得胃不太舒服 剛剛去把晚上剩下的一些飯菜吃了，好像有舒服點 睡前是要空腹比較好，還是要吃點東西墊肚子？ -- 1F→psl7634:https://i.imgur.com/3jcgV21.jpg101.15.236.24108/1501:30 吃泡麵好不健康：( 2F推Skydier:吃洨111.184.21.20208/1501:31 3F→kenzo1212:一樓請問是哪款口味的泡麵呢？謝謝。

27.52.9.16108/1501:32 4F→kenzo1212:右上角還有香腸……27.52.9.16108/1501:32 5F→yorkyoung:https://i.imgur.com/ccfWPjw.jpg1.174.35.14408/1501:32 6F噓KCKCLIN:假斈114.35.61.23708/1501:32 7F推cattgirl:都好39.9.66.10908/1501:32 8F→yorkyoung:https://i.imgur.com/HlNtwTw.jpg1.174.35.14408/1501:32 你好煩：( 9F推wang1b:統一蔥燒牛肉麵吧39.10.203.12708/1501:32 10F→yorkyoung:https://i.imgur.com/2LLsWqM.jpg1.174.35.14408/1501:32 11F→KCKCLIN:幹1F5F都被甲假剛114.35.61.23708/1501:33 12F→yorkyoung:https://i.imgur.com/7mFhUdg.jpg1.174.35.14408/1501:33 13F→cattgirl:1F還有小菜好野人39.9.66.10908/1501:33 14F→yorkyoung:https://i.imgur.com/S7KzfqX.jpg1.174.35.14408/1501:34 羊羊你好煩：( 15F→cattgirl:吃不起貼心酸39.9.66.10908/1501:34 16F→yorkyoung:；)1.174.35.14408/1501:35 17F→cattgirl:黃黃那碗是不是蒸蛋？39.9.66.10908/1501:35 18F推psl7634:三顆蛋的蒸蛋統一蔥燒牛肉麵三根香腸101.15.236.24108/1501:36 19F→FeRin:感覺好肥：(111.82.159.16508/1501:37 20F推cattgirl:吃很補在家吃舒服39.9.66.10908/1501:37 21F→kenzo1212:我也覺得像蒸蛋27.52.9.16108/1501:38 22F→kenzo1212:幹聽完我好想吃27.52.9.16108/1501:38 23F推psl7634:一顆蛋配二顆蛋的水加鹽打散蓋盤蒸15分101.15.236.24108/1501:39 24F→KasperTW:耖雞掰po三小223.141.129.25308/1501:39 25F→FeRin:好像很彈111.82.159.16508/1501:40 26F→psl7634:香腸配大蒜真爽101.15.236.24108/1501:41 27F推timewind129:餓惹223.141.76.19308/1501:41 28F→FeRin:要睡覺惹，大家晚安111.82.159.16508/1501:42 29F推cattgirl:沒錢買宵夜睏了39.9.66.10908/1501:43 30F推js2a117573:一樓那根本肥宅特餐害我好餓幹幹幹27.246.163.16808/1502:05 31F推chasegirl:當然是吃飽飽上下都要吃111.241.89.21508/1502:33 32F推takunei:吃一桶炸雞再睡舒服118.150.0.25208/1502:36 33F→huabandd:吃飽好上路啊61.224.58.6208/1503:16 34F→linotwo:每個人體質不一樣220.135.23.20908/1504:38 35F→linotwo:有人太餓會不好睡或被餓醒220.135.23.20908/1504:39 36F→linotwo:有人睡前吃了少量結果刺激胃酸分泌過多220.135.23.20908/1504:39 37F→linotwo:最好進食的時段在睡前大約兩小時以前220.135.23.20908/1504:40 38F→linotwo:讓食物有時間被消化並且血糖開始下降220.135.23.20908/1504:41 39F→linotwo:在這之後生長激素會上升幫助組織修復220.135.23.20908/1504:42 40F推psl7634:基本上建議睡不要吃容易胃酸逆流101.15.236.24108/1506:11 41F→psl7634:我是過來人習慣難改不過現在還沒睡101.15.236.24108/1506:11 ‣返回gossiping看板 gossiping熱門文章 63 [新聞]陳時中喊每天可做22萬件PCR　真實數字曝 136 2022-05-1016:02 73 Re:[新聞]疫情爆發醫護處境更血汗　陳時中：已撐兩 102 2022-05-1015:48 28 [新聞]「跟莊人祥借快篩」挨批私相授受陳時中 100 2022-05-1015:43 45 [問卦]醫護怎麼沒有罷工抗議？ 122 2022-05-1015:32 -174 [新聞]疫情爆發醫護處境更血汗　陳時中：已撐兩 401 2022-05-1015:18 221 [新聞]快訊／北市議員陳建銘、梁文傑「快篩陽 360 2022-05-1015:15 36 [新聞]快篩投標9廠商曝光！　他揭一家前身是遊 159 2022-05-1015:10 77 [爆卦]本土+50780境外+48死亡+12(粗暴製圖) 123 2022-05-1014:57 259 [新聞]台大校內最慘車禍結局神展開　和解啦！ 415 2022-05-1014:47 -187 [新聞]BNT兒童劑型5／12抵台生變！陳時中：系統 528 2022-05-1014:47 82 [新聞]快訊／今通報12死「含亞東孕婦」！死因曝 158 2022-05-1014:37 207 [新聞]1人顧20名病患！醫護崩潰抗議　「叫陳時 498 2022-05-1014:37 43 [新聞]美刪除「不支持台獨」　外交部回應了 114 2022-05-1014:28 -97 [新聞]陳時中：開放個人進口快篩2個月　限自用不得販售「成效自行 275 2022-05-1014:22 20 [新聞]陳智菡為快篩劑嗆中央陳時中怒回：不夠 134 2022-05-1014:22 61 [問卦]確診衝世界第一這天是不是該設個紀念日？ 120 2022-05-1014:13 379 [爆卦]本土+50780境外+48死亡+12 617 2022-05-1014:05 36 [新聞]購買前注意!「EUA快篩」22款核准名單曝　 100 2022-05-1014:04 37 [問卦]台灣國防部長的射擊姿勢有辦法這麼標準嗎 107 2022-05-1014:01 55 [新聞]華裔美籍工程師竊可口可樂機密意圖使 115 2022-05-1014:00 68 [新聞]濫用「公費疫苗預約平台」製造浪漫偶遇 125 2022-05-1013:55 41 [問卦]小妹這電腦桌幾分？？！！！！ 173 2022-05-1013:53 6 Re:[問卦]2300萬人一年只生10萬?什麼魔法？ 117 2022-05-1013:45 87 [問卦]台灣之星倒了???新莊沒訊號，報上來吧!!! 170 2022-05-1013:41 103 [問卦]台灣之星內湖沒訊號了 184 2022-05-1013:38 -26 [新聞]狂酸台灣沒免費快篩！律師神舉例網笑： 130 2022-05-1013:36 -95 [新聞]「進入正常生活最後一戰」蘇貞昌：大家 231 2022-05-1013:34 -48 [新聞]採購1500萬元快篩外交部：已贈友邦宏都 205 2022-05-1013:31 77 [新聞]高嘉瑜喊快篩開放網路訂購　遭陳時中打槍 348 2022-05-1013:29 144 [問卦]台灣之星現在是爆炸了嗎 230 2022-05-1013:25 44 [問卦]再怎麼努力是不是也很難改變人生？ 132 2022-05-1013:12 26 [問卦]八卦版為什麼那麼關心少子化？ 103 2022-05-1012:55 94 [問卦]衛福部推的「健康益友」app根本無法用？ 155 2022-05-1012:52 36 [新聞]防疫保單｜妥協了！壽險公會同意數位證 107 2022-05-1012:43 87 [爆卦]大安森林公園鳳頭蒼鷹育兒直播開始了! 122 2022-05-1012:42 127 [問卦]2300萬人一年只生10萬?什麼魔法？ 256 2022-05-1012:39 111 [新聞]老闆要求快篩才能上班！　勞動部：費用宜 608 2022-05-1012:35 123 [問卦]幹你娘要快篩才能上班上課但買不到快篩 422 2022-05-1012:25 59 [問卦]amber會社會性死亡嗎 133 2022-05-1012:21 熱門文章 [姆咪]幹你娘 [姆咪]被UB外送員尻say低薪 [情報]111年【4月份金控股】EPS排名(全已公布) [閒聊]樓層的選擇 Re:[問題]台灣之星沒訊號了？ [問題]miamialonso跟gaslylap39碰撞 [情報]2882國泰金4月自結 [新聞]美國周三CPI估將趨緩反彈最後機會就在這 [請益]手上有點閒錢，能幫推薦存股嗎 [問題]請問男性結紮 [抒發]關於幼兒園老師說話方式 [閒聊][傳草]塔80層/太古遺跡 [情報]任天堂2022年03月決算財報 [新聞]悍將少江少慶先發能拉陳鴻文支援嗎？聯盟 [取暖]醫護血汗時鐘：撐兩年惹繼續撐下去 [菜單]30-35K繪圖機 [新聞]全台斷網用戶氣炸！　台灣之星：台電設 [情報]2002中鋼4月營收 [情報]台灣之星4G299/5G599吃到飽最後一檔 [情報]111年05月10日三大法人買賣金額統計表