小腿粗？蘿蔔腿？到底要怎麼瘦小腿⁉️ - YouTube

其實我一直很猶豫要不要特別發一支瘦小腿的影片因為自己覺得方法跟之前分享的瘦腿影片沒有差太多但後來深入瞭解之後發現小腿肌/蘿蔔腿真的是好多女生 ...

小紅書爆紅「瘦小腿肌」6動作 網友實測小腿狂減5cm！連魔王等級的粗壯小腿肌也能消滅 · 睡前瘦小腿動作1：下犬式 · 睡前瘦小腿動作2：彎腿伸展 · 睡前瘦小腿 ...

小腿腿型不佳，蘿蔔腿是許多女生共同的困擾，原因是東方人體型關係，比較會有小腿腓腸肌發達而造成腿型不夠細緻的問題。米蘭時尚診所魔塑®Musol美腿術，瘦小腿技術醫師 ...

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再加上穿著一整天高跟鞋，運動後懶得拉筋等原因，久而久之就讓我們養出粗壯又可怕的肌肉小腿啦！以下7個瘦小腿＆腳踝運動，一起看看吧.