華人正念減壓中心- 〈當代正念的七大特色〉 在這篇文章
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當代正念訓練非常留心於上課過程中的遣詞用字,不使用任何宗教語言以示尊重所有宗教。
... 當代正念上課的地方是一般的空間,例:如學校教室、瑜珈教室或隱 ...
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當代的正念在心理治療上應用最為廣泛,因此心可以稱為療癒性的正念Therapeutic Mindfulness。療癒性的正念已經大幅的擴展了傳統經典上正念的概念,而最主要被加入的 ...
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的當代正念課程,有助提升專注力、覺察力、領導力、溝通力與情緒力;減輕壓力、疼痛與不開心等負面感受。 正念, mindfulness, 自我覺察, 正念減壓, ...
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.103. 批判正念:當代正念課程的批判與回應. 溫宗堃. 法鼓文理學院佛教學系助理教授. 摘要*. 近十餘年來,佛教的正念訓練正以一種嶄新的教學型式呈現,即所謂以.
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當代正念創始人卡巴金博士對正念的操作型定義是「有意識且不帶評判地,保持當下留心的覺察」(Kabat-Zinn, 1994)或「刻意地、當下地、不評判地注意時時展開的經驗所 ...