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寶寶發燒，這7點要牢記

2021-02-09

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寶寶體溫在36.5~37.5之間都是正常，37.6~38.5之間算是低燒，體溫不超過38.5度只要物理降溫就行了。

要是到了38.6以上，就屬於高燒了。

一、溫水擦浴

用溫濕毛巾給寶寶擦拭，有利於寶寶身體的散熱，水溫適宜度在32~34℃。

每次擦拭的時間在10分鐘以上，重點擦拭部位在皮膚皺褶處，如肘部、腋下、頸部等地方。

如此可使寶寶皮膚的血管擴張利於退熱，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收帶走體熱。

二、空氣流通

若家有冷氣，維持房間溫度於25℃~27℃之間。

可將寶寶置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫慢慢地下降，寶寶也會感覺舒適些。

但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。

但爸媽要切記，一定不能讓寶寶正對著空調和電風扇降溫。

三、用退熱貼

有助於散熱，但對較小的寶寶並不建議，因寶寶不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。

使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。

四、多喝溫開水

溫開水、青菜水和水果汁。

給寶寶多喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實用，適合於所有發燒的寶寶。

不要給寶寶喝冷水，要喝溫水，因為寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道症狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨症狀。

五、休息和睡眠

高熱會增加小兒的能量消耗，此時增加小兒的睡眠時間，減少能量的消耗，將有利於機體與疾病的鬥爭。

同時父母要注意觀察小兒的精神、體溫、脈搏、面色等等。

要為小兒安排一個良好的休息環境，室內保持安靜，不要大聲喧譁、過於吵鬧。

六、熱水泡腳

泡腳可以促進血液循環，緩解不適。

寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。

泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標準。

泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

七、忌強迫進食

有些孩子發燒時，家長往往認為發燒消耗營養，不吃東西那就更不行了。

這種做法適得其反，不僅不能促進食慾，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐腹瀉等，使病情加重。

作者推薦:

38.5℃以下不要緊的，但不能掉以輕心。

要隨時觀察孩子的精神狀態，隨時測量孩子的體溫，經常餵孩子水。

不要給孩子穿過多的衣物。

要保持室內通風，6個月以後的寶寶家裡要準備好退燒藥。

2021-02-09

孩子突然發燒，媽媽用了這個方法，萬幸退燒！

五一長假本以為就這樣開心的過去，結果晚上滿滿寶寶發燒了，一開始還沒有察覺，我和她兩個坐沙發上蓋著一個小被子讀書玩。她說她熱，不要蓋被子，我以為真的是熱，因為昨天的天氣確實熱的可以，在她精神那麼...