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育兒乾貨｜寶貝發燒怎麼辦 5大物理降溫方法助緩解

2021-02-09

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想必爸爸媽媽都知道，小孩發燒並不能隨便用藥。

物理降溫就是小兒發熱常用的降溫方法。

孩子發熱的時候，媽媽都習慣在孩子的前額上放一塊涼毛巾，或者用溫水給孩子擦擦皮膚，這些都屬於物理降溫的方法。

那麼，還有哪些是小孩發燒時的物理降溫方法呢？我們一起來了解一下吧。

1、35%酒精擦浴

小孩發燒物理降溫方法一：35%酒精擦浴

酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，幼兒發燒時可以以此幫助降溫。

準備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過冷，否則會引起肌肉收縮，致使熱度又回升。

擦浴時，用毛巾或手帕蘸取配好的溶液，可先從一側頸部開始，自上而下沿臂部外側擦至手背，再從腋下沿上臂內側向下擦至手心，擦完一側再以同樣方法擦另外一側。

擦下肢時要從大腿外側至足背，再從腹股溝沿大腿內側擦至腳心。

酒精擦浴，應稍用力最好，擦至皮膚發紅為止，注意寶貝胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應。

而且這種方法也不適宜較小寶貝的採用。

2、用溫水洗澡

小孩發燒物理降溫方法二：用溫水洗澡

洗澡能幫助散熱。

如果寶貝發燒時精神狀態較好，可以多洗澡，水溫調節在27～37攝氏度。

也可以用溫水為寶貝擦身。

注意不要給寶貝洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情。

3、熱水泡腳

小孩發燒物理降溫方法三：熱水泡腳

泡腳可以促進血液循環，緩解不適。

寶貝發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。

泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以寶貝能適應為標準。

泡腳時，媽媽撫搓寶貝的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

4、冰袋冷敷

小孩發燒物理降溫方法四：冰袋冷敷

可以去商店購買化學冰袋，使用時放冰箱冷凍，由凝膠狀態變成固體後取出，包上毛巾敷在寶貝頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反覆使用。

也可以家庭自製冰袋：冰箱取些冰塊砸成核桃大小的碎塊放人盒中，用水沖一下，溶去銳利的稜角，裝入塑料袋中(需雙層以防漏水)，冰塊裝至一半再注入適量冷水，充填冰塊間隙，然後壓出空氣，紮緊袋口，外裹舊布或毛巾。

將冰袋置於高熱孩子的前額、兩側頸部，以儘快降低頭部溫度，避免高熱對大腦的影響。

冰袋也可放在孩子腋窩、腹股溝等處。

5、冰枕

小孩發燒物理降溫方法五：冰枕

寶貝高燒時可以做個冰枕給寶貝枕著，既舒服效果又好。

去醫院買個冰袋（不是熱水袋）。

把冰塊倒入盆里，敲成小塊，用水衝去稜角，裝入冰袋，加入50～100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排凈空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶貝頭頸下當枕頭。

待冰塊融化可重新更換，很快寶貝的體溫會降下來。

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