幼兒回家總是喊餓，真的是在園所吃不飽嗎？請讀讀本文
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新學期新氣象！一切皆新……迎來了嶄新的學期。
剛剛開學，就有好多家長反應在園所吃不飽的現象！今天我們一起來分析下孩子所謂的」餓」！
一、孩子生理特徵:
孩子年齡小，身體各項機能發育不完整。
食量以多餐少量，隔斷時間就會餓。
園所一般會在4-5點進行晚餐，再加上在園活動大，回家後必然會餓。
正常現象！
建議:孩子現在是長身體時期，一定要重視。
可以在大約5個小時後，睡前為孩子進行點營養補充，以清淡、易消化為主。
二、孩子不適應園所飯菜:
孩子在家習慣了精細的飯菜，習慣了媽媽的口味，來到園，雖然搭配合理，孩子還是難免吃不慣'大鍋飯'，不適應園所進餐流程。
可以理解。
建議:這需要孩子適應一段時間即可。
家長這時需要為孩子加貼些水果、牛奶之類的。
慢慢孩子適應就好了。
三、孩子挑食、不愛吃、厭食:
孩子都有挑食的毛病，有的不愛吃菜，有的不愛吃主食，有的不愛喝湯，有的不愛吃肉等等。
孩子在一段時間內不想吃飯，沒有食慾。
建議:對於挑食的現象家長要以身作則，家長不可挑食、偏食。
在家做飯合理搭配。
請老師講解挑食的壞處，讓孩子習慣合理飲食。
如弱沒有胃口，不可強加，過幾天孩子想吃。
四、孩子的心理習慣，想家:
孩子都是非常聰明，孩子知道在園不吃，回家還有大餐。
故而不吃。
建議:不要為孩子準備所謂精細飯菜，可以做些簡單的食物，告訴孩子一定要在園吃飯，適應集體生活。
有時，孩子會餓，不一定是老師不負責任，園所飯量不夠。
家長一定要細心觀察，多與老師交流，耐心詢問孩子。
家園共育才能為孩子的明天保駕護航！
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