怎樣建立孩子的安全感？這些細微的小事您注意到了嗎？

群英（三個孩子媽媽）

育兒實踐分享第100篇

有朋友問，都說安全感對孩子很重要，怎麼建立呢？今天就安全感寫了一下，拿來分享！

良好的安全感是發展完整人格的基礎。

人格狀態平穩、性情溫和、自信樂觀的人，無一例外都是安全感良好的人；而從容、自信、樂觀也是一個人快樂的源泉；相反，安全感差的人，對周圍的人和事常常充滿戒備，不能正確評估自身的價值，一生的精力好像都在尋求外在的認同，因而無法獲得真正的快樂，也無法投入地發展他自己。

.

怎樣幫助孩子建立安全感呢？其實能夠跟父母一起生活，遠比我們認為的其他物質方面的東西對孩子更重要，這也是建立孩子安全感的基礎。

還有很多時候都是日常的小事情在發揮作用，關鍵就在於堅持。

很多家長卻是背道而馳。

比如：

例子1：上班或外出時，為了怕自己離開孩子哭鬧，就偷偷摸摸地消失。

有沒有？

殊不知，孩子是最敏感的，平時比較依賴的看護人離開，會讓他感覺不安，而在他不知道看護人為什麼消失、會消失多久的情況下，這種不安會加劇，時間長了會變得焦慮，總會擔心媽媽離開，從而一邊玩還得一邊提高警惕的「看著媽媽。

那怎麼做呢？正面告別，從一開始出門就跟孩子講清楚，即使會引起孩子哭鬧也沒關係，可以允許孩子哭，接納他的情緒反應。

這樣雖然孩子難過，但是內心是很清楚媽媽去向的，也清楚什麼時候回。

只是分離這個時刻他不願意而已。

舉個例子，我家三寶（3歲），每次我出門前都會提前告知，有時候他會哭，有時間我就抱會兒他，等他情緒緩和了我就走；但有時候你急走，無論怎樣他都抱著你不允許離開，這個時候爸爸會抱過去，我就堅定的離開了。

之後，三寶會接著哭一會兒，等到自己完全接納這件事就好了。

如果我是早上出門，都是頭天都要告訴他好幾次，到第二天我出門時他沒醒，我會留個便條，寫明自己去幹什麼，什麼時候回。

醒了後由爸爸或者哥哥給讀一下。

到現在我出門都能很愉快的說再見。

例子2：有一些家長動不動就對自己的孩子說「你再哭鬧媽媽就不要你了，你這樣媽媽就不喜歡你了，」有沒有？

殊不知，這句話對於孩子來說影響非常大，在孩子眼裡媽媽就是他的全部，他為了繼續得到你的愛，就要把自己的情緒壓抑起來，孩子的情緒得不到宣洩，這不但對他的成長不利，更體現了對孩子情緒的不接納。

孩子總是在擔心：我這樣媽媽會不會就不要/愛我了？這樣的話孩子的安全感怎麼建構？

例子3：有些鄰居或朋友愛跟孩子開玩笑：「你沒有妹妹聽話，媽媽愛妹妹不愛你了」，這些話給孩子傳遞了這樣一個信息：你愛聽話的我而不是全部的我，你對我的愛是有條件的。

其實很多家長意識不到，孩子是最在意關係的，害怕被拋棄的恐懼感會給他帶來負面的影響。

他們分不清這些話的真假，但是這些話會深深地破壞孩子安全感的建構。

為了不被拋棄，他要壓制自己而迎合你，他發展的能量將有很大一部分浪費在這裡。

所以當有人這樣說的時候，家長可以叫停，不要為了面子而讓孩子的心受到傷害。

例子4：為了工作或者其他原因，三歲以下的寶寶交給老人來帶。

等到孩子上幼兒園了再帶在身邊。

有沒有？

估計這個為數不少，先不評判隔代養育的利弊，但是如果你了解媽媽頭三年對孩子陪伴的重要性，就會想辦法把孩子帶在身邊。

頭三年，尤其是頭兩年，是孩子形成對父母信任、依戀、安全的重要時期。

有了這些前提和保障孩子才能有精力去探索外面的世界，用於發展他自己。

良好的依戀關係有助於安全感的建構。

另一方面，孩子與主要養育者之間形成親密的依戀關係，這個依戀關係非常重要，也是以後管教的前提，是否服從您的管教，這個依戀是前提。

如果沒有這個依戀情感聯結，孩子就會不願「聽話」，不好管教。

我非常不建議老人帶了三年，然後突然轉換成父母來帶，這會給孩子帶來很多負面的影響。

因為老人帶的頭三年，孩子和老人形成了安全、依戀關係，突然轉換養育人，對於一個幼兒來說那是天大的事，給他造成惶恐、不安、焦慮、甚至感覺被遺棄。

這將浪費他很大的能量來適應和消化這件事。

所以如果更換養育人也最好慢慢來。

當然如果有條件父母自己帶最好了。

那如果老人比父母還懂得怎樣教育孩子，我們是不是就可以不管了？可以這麼做，但是代價是什麼呢，和你不親！一份耕耘一份收穫，在育兒上同樣適用！

例子5：如果一直是媽媽來帶孩子，請避免和孩子長期分離，偶爾的分離也不要超過一個星期。

尤其是三歲以下的孩子，儘量避免和媽媽長期分離。

孩子不明白媽媽和自己分開一個月會回來，媽媽依然愛自己的道理。

這麼小的孩子是通過每天能看到媽媽陪在自己身邊理解媽媽是愛自己的，媽媽的陪伴也在建構他的安全感。

如果日復一日看不到媽媽，他就會焦慮、認為是被媽媽拋棄了。

所以在寶寶的頭三年，媽媽最好能陪在他身邊，偶爾的分離也不要超過一個星期。

例子6：搬家和長途旅行，有沒有？

孩子在一個階段處於秩序的敏感期。

生活中一些有固定秩序的東西，大人可能並不在意，但卻給孩子很大影響。

他們喜歡熟悉的、固定的環境，在他小的時候應該儘量避免搬家和長途旅行。

固定的秩序、規律的生活、熟悉的環境能給孩子帶來安全感，這些是他逐漸建立自己的認知、了解世界的基礎。

如果必須要旅行，那就給孩子帶些熟悉的東西，儘量帶著家裡的節奏去旅行。

如果必須要搬家，那就儘量提前帶孩子去熟悉幾次，給他介紹一下新環境，孩子經常玩和用的東西儘量保持原來的「風味」。

把變動的影響降到最低。

作為父母應該了解安全感對於孩子的重要性，是孩子健康發展的基礎。

請別在無意中給他造成傷害。

孩子的安全感如果有缺失，在他的成長中就要耗費很多的精力去尋找、彌補。

這將影響孩子的人格發展。

群英媽媽匯：堅持原創分享，更多育兒內容，敬請關注微信公眾號：群英媽媽匯（super_mommy520)

歡迎轉發，商業用途轉載須徵得本頭條號作者同意。