家長繼續這樣餵飯，就是害孩子，抓緊時間糾正還來得及

很多家庭都有這樣的經歷；

「不吃飯母慈子孝，一餵飯雞飛狗跳。

到飯點兒不吃飯，跑去一邊玩，氣壞多少媽媽」

鄰居家的姐姐曾經跟我抱怨說自己家小孩吃飯的時候從來不跟大人一起吃飯，我問為什麼，她一臉無奈的表情，說從小被孩子的爺爺奶奶給慣壞了，怎麼慣壞的呢，就是太寶貝了，捧在手心裡怕掉了，含在嘴裡怕化了的。

從孩子會吃飯開始就是由奶奶一直餵到6歲的，每次餵飯都像抓賊一樣，孩子到處瘋跑，奶奶就在後面追，追上了；「商量一下，吃一口，寶貝，就吃一口，還剩一口啦，」諸如此類的話，每一天重複不知道多少遍，聽的她咬牙切齒的，為什麼自己家的孩子就這麼不愛吃飯，為什麼自己不能動手吃飯呢？

原則性的問題一開始就不該妥協，有的規矩必須全家人一起配合執行——

平時給的零食太多

小孩子自來胃容量就小，幾袋零食或者幾瓶乳製品就很有飽腹感了，到時間吃飯很正常的就不給你吃，這是一個大的問題，後來姐姐告訴我說從孩子一歲半的時候開始喝一個叫爽歪歪的乳製品（飲料）每天幾乎都不吃飯，只喝它也不覺得餓，小孩子都特別的愛喝，長此以往，孩子的心裡就只有它，對家裡做的飯食就一丁點興趣都沒有了。

孩子沒有養成自己動手吃飯的習慣都是大人哄慣出來的

還有一些寶貝一到吃飯的時候總是想著玩，原因很簡單啊，等著你餵嘛，那同時餵飯的過程中，寶貝吃幾口不吃了，甚至大哭，說明你打擾他玩遊戲、玩玩具的好事兒啦，在孩子心裡，當然是玩心大，玩具最重要嘍，你認為的飯口時間，萬一正是你的小寶寶遊戲最嗨的時候嘞？小孩子又沒有時間觀念，同意嗎父母們？

把一切不好的開端都扼殺在搖籃里

請各位家長停止你的餵飯行為，無可厚非，當孩子很小剛開始增添輔食的情況下，那必然是需要我們父母去餵飯，餵水的對吧，也包括所有關於精心伺候小寶寶一切的生活都需要父母替他們完成，可一但到了他們可以自己吃飯，可以抓取，索物的時候，就不要剝奪他們的自主權利了，他們其實可以的，不要心疼小寶寶，多讓他們練習，抓取能力，和手眼協調能力，就比如說吃飯，你要看著他一點一點的進步，東西吃的亂七八糟無所謂，還可以收拾乾淨，鍛鍊寶貝才是最重要的事情。

有時候孩子真的不想吃，那就別逼著餵給他吃。

在沒有出現營養不良的情況下，餓一頓兩頓是不會有問題的，反而更能讓孩子產生飢餓感，對吃飯的興趣也大大提升。

一但養成自己吃飯的習慣，就萬事大吉了

什麼事情都講求一個規矩，從一開始就跟著父母一起用飯的，不去乾澀他自己吃飯的行為，就事半功倍啦，寶貝每做一件事情的時候都不要去打擾他，吃飯也一樣，不需要給他夾菜，讓他自己動手，去認識事物的能力。

養成好習慣的孩子，長大自然而然的做事情也是非常認真的。

所以你家寶貝還在讓你來餵飯的話其實不是孩子有多糟糕，而是家長需要改變。

有一次了解到朋友家的寶貝就很棒，全程都是自己吃飯的，那個小樣子吃起飯來真的是好可愛，小手自己夾菜包括送進嘴裡的滿足感，大人也跟著高興，欣慰呢。

最後想說，改變不是一朝一夕的，千萬別指望看完一篇文章就能馬上讓孩子自己乖乖吃飯。

這是個漫長的、需要全家人一起配合和改變的過程。

在這個過程中有件事我們一定要想明白：我們費了那麼大力氣想讓孩子好好吃飯，目的就只是為了讓他吃光碗裡的飯菜嗎？

我們為的是把影響孩子一生的、健康的飲食習慣灌輸到他腦海里。

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