文章標籤：種壞遠離孩子課堂家長

「家長課堂」孩子要遠離的4種壞眼的光

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

孩子的眼睛怎麼了？近視的孩子越來越多，低齡化越來越嚴重。

小編看到不少的家長，經常性的隨手甩給孩子一個iPad，自己玩手機，一副各玩各的，歲月靜好的姿態。

於是乎，孩子們戴眼鏡的越來越多，眼鏡度數也越來越深，鏡片越來越厚。

孩子近視可不是小事，除了視力下降，給生活也會帶來大量的不便。

除此之外還會危及身體的其他健康。

小編讀書的時候，曾有同學因隱形眼鏡佩戴不當，傷害了角膜。

近視危害這麼大，許多家長為了防止孩子近視，不讓孩子的近視度數持續的加深。

可謂用心良苦，給孩子定下了不少的規定，從習慣到食慣：

● 看電視不能超過20分鐘；

● 嚴格禁止玩手機、ipad等電子產品；

● 家中常備胡蘿蔔、菠菜等護眼蔬菜，為飯桌上的常客……

可就算這麼小心翼翼，有些孩子的視力仍下降的飛快，這是為什麼呢？原來生活中能傷害孩子視力的不止有電子產品，還有一些平日裡不起眼的光源，它們都能成為傷害孩子視力的利器。

▌取暖器

隨著冬天的來臨，不少的家庭都有取暖器。

但是家裡有小孩的可要注意了，取暖器需慎用！它除了容易燙傷孩子之外，照射出的紅外線可會損傷眼鏡的晶狀體。

若是孩子一時貪玩、好奇的，長期盯著取暖器，就容易導致晶狀體混濁，視力下降。

嚴重的還會提前發生白內障。

因此，小編建議除了防止孩子不受取暖電器燙傷外，還要教育孩子不要注視取暖器的光源，以免損害眼睛。

▌閃光燈

孩子這麼可愛，不少家長都愛拍照留影。

這時候就要記得不要隨意開閃光燈。

要知道孩子的視網膜很嬌嫩，發育不完整，無法像成年人一樣過濾有害光線刺激，一道強光一閃而過，是很容易受損害而引起近視的。

因此，在給孩子拍照時，無論是手機還是相機，都最好把閃光燈關閉，利用自然光線拍照。

▌浴霸

不知手機前的你，家裡的浴室是否都裝了浴霸取暖呢？浴霸的強光可是能直接灼傷眼底，對孩子的視力造成永久性損傷的哦。

眼睛受到雷射熱輻射的傷害，引起視力明顯下降、視物色暗、變形等。

如果怕孩子洗澡冷，家長可以提前把浴霸或是噴頭打開，讓浴室溫度先升起來然後再關掉，這樣既可以避免燈光對孩子視力的損害，又能保證孩子洗澡時不會著涼。

▌閃爍的玩具

五彩斑斕的顏色是最能吸引孩子的，尤其是能發光的玩具、會閃的鞋子。

不少爸爸媽媽們也喜歡給孩子買，殊不知這些對孩子的視力其實是很不好。

當孩子的眼睛受強光或閃爍不定的光照射時，睫狀肌會一直處於過度收縮的狀態，尤其是漆黑的夜裡，不但會減弱視力，甚至還會傷害到視網膜。

因此家長們要注意啦！給孩子買生活用品時，儘量避免會發光的，能有效保護孩子眼睛。

✎讓眼睛休息

愛護眼睛，是為美好的明天養精蓄銳。

除了讓孩子避開這4種光之外，每天花一丟丟的時間，就能輕鬆改善視力哦！

1、用眼需控制時間，自覺自律，儘量不要使眼睛過度疲勞。

2、在學習和工作之餘，可以不定時做下轉眼運動，強健眼部肌肉：順時針轉動眼球20次，再逆時針轉動眼球20次，做完後能讓眼睛放鬆不少呢！

3、在用眼過程中經常眨一下眼睛，固定眼睛休息的時間，休息是可採取閉目養神、眺目遠望窗外的風景等方式。

4、堅持每天做一次眼保健操。

*來源：整合自網絡

請為這篇文章評分？

相關文章　

給小孩拍照要小心 閃光燈傷害視力不忍直視

現在的智慧型手機幾乎是人手一部，甚至多部，智慧型手機功能也是非常的多，拍照就是其中最重要的一項功能。我們使用手機拍照的次數日益頻繁，不僅是自拍，還是拍景色，給親朋好友拍照，都少不了手機。尤其是...

閱讀更多

比手機更傷寶寶眼睛的東西，原來是這些

走在路上，隨意都能碰到戴著眼鏡的小朋友，且年齡呈越來越小的趨勢。大部分都是小朋友都是因為玩電子產品太多。可是有的家長就不明白了，孩子不玩手機同樣也近視了，這是怎麼回事？其實生活中不注意一些小細節...

閱讀更多

這些光很傷眼，請家長注意！

為了保護自家孩子的眼睛，家長們可謂使出渾身解數、無所不能！戶外活動擠走「王者榮耀」言傳身教一起「正確坐姿」護眼食譜補充「發育所需」下面養生護眼君為大家盤點一下容易被忽略的「害眼之光」。

閱讀更多

家長注意！給幼兒洗澡時別用浴霸取暖

許多家庭（尤其是我國南方家庭）的浴室都採用浴霸取暖。但要提醒廣大年輕父母：冬天給寶寶洗澡時最好不用浴霸，以免不慎而造成對孩子視力的永久傷害。專家介紹：靠紅外線發熱的浴霸對眼睛傷害嚴重，這主要由於...

閱讀更多

比電視還傷眼的四種光，千萬不要讓孩子碰

各位爸爸媽媽，你們有沒有發現，身邊近視的孩子越來越多，年齡越來越小？有位媽媽吐槽，自己都不能離開孩子半步，孩子一給她爸帶，爸爸就甩給孩子一個iPad，然後兩人各玩各的，歲月靜好。其實身邊的很多家...

閱讀更多