治癒系小網紅直播吃飯，專業治療餵飯綜合症！

最近，一名僅18個月大的小網紅因視頻直播吃飯而爆紅，小寶貝一個人獨立吃掉了一大碗水果和一大碗飯，萌翻了一眾爸媽！人家的小寶貝在自主歡快進食的同時，看看咱家寶貝，還跟在後面餵飯，慚愧不？

一歲左右的寶寶已經開始有自主進食的興趣了，通常表現為喜歡和媽媽或者餵食的人搶勺子、飯碗，還喜歡自己擺弄餐具，並且有想上桌和成人一起吃飯的慾望，這個時候是絕佳的培養孩子自己吃飯的時機。

如果通過合理的引導，一步步下來，寶寶一定能養成自己吃飯的好習慣！到底該怎樣培養寶寶學會自己吃飯呢？

【第一，請給寶寶固定的吃飯座位】

當寶寶開始對自己面前的餐具有濃厚的興趣時，請給寶寶安排好一個固定的吃飯座位。

我建議是使用兒童餐椅，將餐椅擺放在飯桌旁邊，在吃飯時間，與我們成人一起開始，這樣做的目的是為了培養寶寶的固定思維，到了飯點和爸爸媽媽一起坐在專門的椅子上吃飯！

★ 兒童餐椅能很好的固定住寶寶，讓寶寶安穩的坐在上面完成吃飯的過程，利於改掉寶寶吃飯時四處亂跑的壞習慣！

推薦理由：① 可平躺設計，150度防嗆奶檔位，三檔靠背調節，保護寶寶不同階段的脊柱；

② 三檔腳踏調節，六檔高度調節，可摺疊收納不占空間；

【第二，為寶寶準備好餐具】

寶寶在初次坐餐椅時，會覺得非常新鮮和驚奇，如果在此時能夠備上卡通精緻的餐具，能大大增加寶寶的進食興趣！由於寶寶還比較小，所以在準備餐具時，切勿選擇瓷器或者玻璃等易碎材質的，而應該用PP環保材質的，這樣更安全！

此外，讓寶寶進食時應準備好兩把工具，一般是小勺+小叉，剛開始培養寶寶吃飯時，媽媽可以先挑起一勺給寶寶示範，讓寶寶也學習用小勺挑飯的這個動作，然後媽媽把剛剛挑起的飯往自己嘴裡送，寶寶的模仿意識很強的，她也會同樣的往嘴裡送，這樣就給寶寶完成了自主進食的雛形示範！

★ 寶寶剛開始學習吃飯時，經常需要勺子和叉子共同搭配，PP材質的會比不鏽鋼的對寶寶口腔傷害更小，待寶寶長大後換成不鏽鋼材質的！

推薦理由：① 非常適合剛學吃飯的寶寶使用，PP材質，鈍化處理，寶寶使用更安全；

② 歐洲原裝進口，溫水清洗即可，無毒環保，彎度非常適合寶寶；

以後每次進食時，在我們用餐的同時，都把寶寶放在餐椅上，同一時刻和我們開始一起吃飯，長此以往，還能培養很寶寶好的進食時間規律！

【第三，切勿因寶寶愛玩耍而改餵飯】

這個問題的體現在年輕父母身上可能更少，因為我們對於培養寶寶自主吃飯是有意識的，但是對於身邊照顧寶寶的老人來說，恐怕需要被科普！也許剛開始老人同意讓寶寶自己吃飯，但在寶寶吃飯的過程中，發現寶寶更多是在玩飯時，老人會不淡定了！比如說，寶寶突然把勺子一丟，開始手抓飯，邊抓邊玩，吃的少少，玩的多多，老人會果斷阻止寶寶這麼玩飯的方式，擔心寶寶吃不飽唄，於是又開始餵飯了，殊不知這正是在中斷寶寶學習自主吃飯的進程！因為剛開始學自己吃飯的寶寶本身就把這當作是一種玩耍，所以我們得認清這個玩耍的背後是寶寶對進食的濃厚興趣的表現！

【第四，切勿因衛生問題而中斷寶寶吃飯】

寶寶自己吃飯和大人餵飯最大的一個區別就是寶寶吃飯的過程，基本是灑飯的過程，飯菜、湯、殘渣會留在餐盤上、衣服上、地上，總之我們能想到能看到的地方估計全部都是寶寶灑出來的飯菜渣，勤快的媽媽們或者奶奶們看到這個場景要受不了！寶寶吃一頓飯將地上、身上、餐椅上搞得全部都是菜湯或者飯粒，這是多麼狼藉的一個場面啊！還是我來餵飯吧，等寶寶大點就會自己吃飯了！那又大錯特錯了，請忽略這種衛生問題，選擇飯罩衣、圍嘴或者在地上鋪上幾張報紙就可以解決了！

★ 寶寶吃飯的時候最容易弄髒衣服，所以給寶寶配備好立體圍兜，可以保持寶寶衣服的整潔性哦！這個超級有用哈！

推薦理由：① 交叉背帶設計，可以減輕寶寶頸部負擔，比純矽膠的圍兜要輕便；

② 上面採用TPU環保無毒防水設計，可以避免湯汁濺在身上；

【第五，千萬別認為寶寶大點就會自己吃飯了】

這個是大多數人會犯的意識錯誤，總是想著一歲寶寶還小，二歲寶寶也小，三歲寶寶也不急，到了幼兒園老師會教！有多少人是抱著這種想法的？其實寶寶在一歲時已經相當有自主意識了，他能深刻的感覺什麼自己該做，什麼事是可以依賴周邊人的！培養寶寶吃飯必須從寶寶有自主進食意識就開始，而且不能停止，不然她大一點會不願意再學自己吃飯，只理所當然接受餵飯！有多少小朋友在幼兒園能自己吃飯，一回來就要大人餵飯的！這就是源自於家庭環境的意識缺失！

只要我們做到上述五點，相信離寶寶自己吃飯的日子已經很近了！近早開始培養寶寶自主進食對於寶寶獨立性格的塑造也是有幫助的，這只是一個細節，我們更多的應該關愛寶寶的心理成長，去正確引導幫助他們完成每個階段自己該完成的事，而不是選擇以溺愛的方式去替代寶寶成長中的自我鍛鍊！

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