三條計策可讓孩子養成乖乖吃飯的好習慣，教育就得靠智慧！

有的家長為孩子老大不小了卻不談對象而與孩子鬧掰，有的家長給孩子輔導作業時急得心臟病發作，有的家長為孩子不好好吃飯而暴跳如雷。

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父母，一生為孩子操碎了心，也發乾了脾氣，很多到最後還不受孩子待見！教育還得靠智慧！

今天，飛吧寶貝就來為家長們獻幾條計策，讓孩子養成乖乖吃飯的好習慣：

欲擒故縱。

三十六計中的第十六計——欲擒故縱：逼則反兵；走則減勢，緊隨勿迫。

如果從開始你就拿著勺子端著碗，逼著寶寶吃下你餵的東西，寶寶就會強烈地反抗你的餵食行為；假如你從來不主動給寶寶餵東西，只是在寶寶感興趣隨意餵他一口嘗嘗，他就會愛上吃飯。

每次給寶寶餵東西，餵上一口後不應立即準備好下一口，有的家長甚至還沒等寶寶嘴裡完全咽下就接著餵下一口，這樣只會給寶寶造成壓力。

正確的方法是等寶寶吃完自己來要下一口吃再給她餵。

這樣既給了寶寶練習咀嚼的機會，養成了細嚼慢咽的習慣，還讓寶寶明白讓別人餵飯還是有些不爽了，一旦他能自己吃飯了，肯定更願意自己吃。

記住，只有餵不飽的孩子才會在每次吃飯時都「嗷嗷」叫著要吃！

拋磚引玉。

三十六計中的第十七計——拋磚引玉：類以誘之，擊蒙也。

想讓寶寶好好吃飯，你得先做個好好吃飯的樣子給她看。

如果哪天你準備給寶寶餵輔食，就立即端著一碗米糊過來，舀一勺就給寶寶喂，一般寶寶肯定是一臉懵。

有的寶寶甚至會反應過度，被你嚇哭：這長長（勺子）的東西是什麼，還要插進我嘴裡！

正確的方法是在餵輔食前一兩周，每次吃飯就端著碗在寶寶面前表演飯菜有多好吃，最好也是用勺子。

這樣寶寶就會思考「媽媽這是在幹啥啊」、「還挺有意思的」、「好像很好吃啊」、「我也想試試」。

記住，你吃飯時的演技決定了你寶寶對吃飯的興趣！

偷梁換柱。

三十六計中的第二十五計——偷梁換柱：頻更其陣，抽其勁旅，待其自敗，而後乘之。

在寶寶吃飯的過程中，總有一些非常有營養的食物不符合寶寶的口味，讓寶寶敬而遠之。

對於小一點兒的寶寶，我們應該頻繁變更餵飯的動作，將寶寶的注意力轉移到你身上來，趁其不注意將食物餵到嘴裡；對於大一點的寶寶，可將這些有營養的食物與其他可口的食物混合在一起給寶寶吃。

如果你趁寶寶不注意將食物餵到寶寶嘴裡，寶寶嚼了兩口又吐出來了，那說明這種食物口味確實難吃，需要調味。

飛吧寶貝並不推薦使用鹽、糖、雞精、醬油甚至辣椒來調理寶寶的口味，因為這些調料只會使寶寶的口味越來越重。

除了使用將寶寶喜歡的食物混合在一起的方法外，還可以通過改變烹飪方法來改變食物的口味。

就拿雞蛋來說，如果整個帶殼煮熟的雞蛋寶寶不喜歡，可以煮荷包蛋試試，不行再蒸蛋花兒。

飛吧寶貝總結：

孩子不好好吃飯的問題是個說難很難，說簡單也很簡單的問題。

最關鍵的地方在於家長是否能「狠下心」不強迫孩子吃飯！

《溫病條辨》中「解兒難」提到：「父母唯恐其兒之寒，父母唯恐其兒之飢。

小兒無凍餓之患，有飽暖之災。

」說的正是由於父母都怕孩子餓著凍著，就給孩子穿太多，餵太飽，這才是小兒生病的主要原因。

因此，家長不用擔心孩子吃不飽！你所要做的，正是利用他的餓教他好好吃飯。