哭鬧，腹瀉，裝病 你知道剛入園的孩子經歷了什麼嗎？

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文/冬平 北京師範大學發展與教育心理學碩士，國家

小艾和寧寧是一起長大的小夥伴，今年也一起開始了幼兒園生活。

關於孩子入園的各種不適應狀況，她們的媽媽都早就聽說了，也都提前為孩子的入園做了準備。

第一天兩個小傢伙出於對幼兒園的好奇，都乖乖地順利入園了，沒有出現媽媽們預想的哭鬧狀況，但第二天兩個小傢伙的表現就截然不同了。

小艾大哭大鬧，媽媽連哄帶騙地把她送到幼兒園，她抱著媽媽的腿不讓媽媽離開，最後還是被老師強行抱進幼兒園的。

聽著孩子撕心裂肺的哭聲，媽媽淚眼漣漣一步三回頭，而這種狀況持續了整整兩個月。

相反，寧寧卻出奇的安靜，不哭也不鬧地跟著媽媽去幼兒園，讓小艾的媽媽很是羨慕。

但是寧寧媽媽卻感覺孩子情緒不高，問寧寧幼兒園的事情，她也不肯說。

平靜地過了幾天後，寧寧開始在早上表示身體各種不舒服，還經常在媽媽要送她去幼兒園時說肚子疼。

媽媽只好讓寧寧在家休息，可很快媽媽又發現，寧寧一在家，不適的症狀就消失了。

身體症狀+情緒爆發=爸爸媽媽，我不想離開你們

雖然小艾和寧寧的表現大不相同，但她們都出現了分離焦慮。

所謂分離焦慮是指，孩子由於與親人分離而產生的不安或不愉快等焦慮反應。

出現分離焦慮的孩子會煩躁、哭鬧、發脾氣，還有些孩子會有噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等身體症狀。

很多孩子都會像小艾那樣，新入園時大哭大鬧，也有些孩子會像寧寧那樣，知道哭鬧不對，爸爸媽媽不會因為她哭鬧而滿足她，就用其他方式來實現目的，比如，裝病。

總之，她們都希望贏得媽媽的陪伴，回到自己熟悉的生活環境中。

孩子年齡越小，越容易出現分離焦慮

從心理學角度，不建議把3歲以前的孩子送到幼兒園，因為3歲之前，是孩子與父母建立安全性依戀關係的關鍵時期。

如果3歲前安全性依戀關係建立得好，父母與孩子就能擁有充分的信任和良好的親子關係，孩子就有安全感，在未來也會表現出良好的社會適應能力。

如果3歲前非安全性關係一旦確立，除了會影響到親子關係，也會影響孩子將來的社會適應能力以及孩子對社會和他人的信任感。

這樣的孩子，更容易表現出分離焦慮症的傾向，在進入中小學後，也更容易出現學校恐懼症和厭學——學校恐懼症經常是幼兒時期分離焦慮症的延續和後續表現。

家長要「狠心」一點

小艾和寧寧是孩子分離焦慮的兩種典型，對這樣的情況，父母要向孩子表明態度，讓孩子知道必須堅持去幼兒園，但態度要和善而堅定，絕不能哄騙、恐嚇。

如果孩子以身體不舒服為理由拒絕去幼兒園，家長就要判斷孩子是否真的病了，或者請醫生幫助辨別。

萬萬不可孩子一哭一鬧一裝可憐，家長就心軟了，就不送孩子去幼兒園了。

這樣三天打魚兩天曬網的，會延長孩子的入園焦慮期，而且也會給孩子今後的成長留下隱患。

幼兒園不願意去就不去了，以後上學怎麼辦？孩子不可能永遠留在父母身邊，待在自己熟悉的小環境裡面，他們最終要獨自走向社會，邁出第一步的陣痛和焦慮早晚要經歷。

這樣說，讓孩子正視分離的現實

家長的態度還要明確，要讓孩子知道，上幼兒園和家長上班一樣，都是人生不同階段的任務，不是想去就去，想不去就可以不去的。

要對孩子說：「明天該去幼兒園了。

」

而不要說：「明天去幼兒園好不好？」

如果條件允許，可以問孩子：「明天你是想讓爸爸送你去幼兒園，還是媽媽送？」

而不要問孩子：「你是想明天上幼兒園，還是後天？

家長明確而堅定的態度，可以讓孩子在心理上得到暗示，知道自己就應該堅持去幼兒園。

小別離後，讓孩子與老師建立連接

當把孩子送到幼兒園，他因離別而哭得很傷心時，家長可抱起孩子，拍拍他的背，讓他靠在自己的肩膀上休息一會。

等到他不再哭泣時，把他交給幼兒園教師讓老師抱著他與你說再見。

讓孩子看著你離開，而不是神秘的消失，這樣對孩子很有幫助。

因為，久而久之他會明白家長一定會回來的。

另外，由於父母不在場，孩子失去了依戀的對象，才會產生焦慮和不安全感。

因此，家長要讓孩子與老師建立新的依戀關係。

家長平時要對孩子多誇獎老師的和氣、漂亮；告訴孩子老師會講很多故事，會唱歌，會帶你們做遊戲；在帶孩子上課前和下課後，可以刻意的在孩子面前與老師友好的交流，讓孩子覺得老師是爸爸媽媽的好朋友。

放學後，幫孩子釋放負能量

有些剛入園的孩子，晚上回到家，會變得愛發脾氣愛鬧情緒。

遇到這種情況，父母應該理解，孩子初入園，還難以適應幼兒園的規矩，再加上分離焦慮的影響，孩子一整天都處在高度緊張的情緒中。

回到家他們會放鬆，發點兒小脾氣也可以理解。

所以，當孩子發脾氣鬧情緒，家長先不要制止，讓他好好釋放情緒，把脾氣發出來，然後再去安撫，講清道理。

家長應該起到調節孩子情緒的作用，在孩子經歷入園分離焦慮的時期，儘量在家裡幫孩子緩解情緒，多陪陪孩子，多和孩子一起做做遊戲。

從幼兒園接回孩子後，多和孩子一起在戶外做做體育運動，讓孩子通過奔跑、跳躍來釋放焦慮等負面的情緒。

來源：《學點心理學 幫孩子養成高情商》（作者：柏燕誼），搖籃網

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