走！帶娃出去吃飯！不哭不鬧的秘訣是

終於熬到周五啦！撒花！

周末，帶孩子出去吃飯VS在家煙燻火燎做飯

你選哪個？

小編果斷選前者！

忙忙碌碌一個星期，周末帶孩子出去吃頓好的，犒勞一下自己，不行麼？！

如果你是全職媽媽，平時哄睡陪玩一肩抗，偶爾偷懶帶孩子出去吃，換換口味，也不失為一種減壓的方式！

只不過，我知道很多家長比較害怕帶孩子出去吃飯，或者說顧慮很多：

• 該選什麼餐廳？

• 孩子哭鬧怎麼安撫？

• 打擾到別人怎麼辦？……

今天，小編就和大家聊一聊這個話題，也歡迎您留言自己的心得。

去哪吃？

小兩口談戀愛時講情調，狂奔半座城，只為一碗麵，這叫「浪漫」。

有了孩子以後，狂奔半座城，還沒到目的地，孩子就已經犯睏了，脾氣變得很差，家長要花很大力氣安撫，這可能叫做「折騰」……吧！

做好功課

帶孩子出去吃飯，尤其是沒去過的餐廳，我們建議：先查看點評APP，了解詳細信息（衛生狀況、服務、口碑、高峰期需不需要等位）。

小編曾經遇到過這種情形：興沖沖跑過去，發現餐廳倒閉了（或重裝整修）！但是，在點評APP上的信息並沒有更新，白跑一趟，非常掃興。

家長不妨在就餐前，給餐廳打一個電話，你可以：詢問營業時間；是否有寶寶椅、寶寶餐（具）；向服務員說明自己的特殊需求；預定座位（角落或臨窗）等等。

當然，對於寶寶來說，食品衛生安全比其他任何因素都重要！

建議儘量選擇衛生信譽度在B級及以上的餐廳。

一般來說，正規餐廳都有衛生信譽等級，A級是指衛生許可審查優秀，B級是良好，C級是一般。

餐廳的位置

這並不是苛求一定得景觀餐廳，而是說餐廳擁有的環境，決定了帶娃出去吃飯的用餐體驗。

1. 好不好停車？

   如果你也曾經在雨天，抱著孩子穿越半條街，可能對此比較有體會。
   
   

   擁有地下停車場和直梯的商場餐廳，在這方面能提供一些便利。
   
   

   如果是獨立的飯店，沒有專屬停車場，只要有可能，建議家長把車開到飯店門口，另一名家長帶著孩子先進去，情況會好很多。
   
   

2. 用餐環境是否擁擠嘈雜？

   小月齡寶寶外出，很可能全程都在嬰兒車裡睡覺，沒有寬敞的環境，嬰兒車無處安放。
   
   

   此外，過於擁擠嘈雜的環境不僅會讓寶寶感覺不安，更存在安全隱患——要知道，服務員端的菜可都是冒著熱氣的，萬一潑灑，後果不堪設想！

   不管你所在餐廳是不是擁擠，都要讓孩子儘量位於服務員或其他人不容易觸碰到的地方（角落），尤其避開過道和上菜的位置。
   
   

3. 有沒有可供消遣的地方？

   吃一頓飯，快的話，半小時搞定；如果是家庭聚餐，至少兩小時。
   
   大人吃香喝辣，聊得痛快，對寶寶來說，這也不能吃，那也插不上話，是無聊至極的！

   因此，如果寶寶喪失耐心，或者開始哭鬧，有一個可供消遣的地方打打岔，是非常必要的！

   有的餐廳會提供簡易的兒童遊樂區域，小編覺得還挺友好的。
   
   不過，因為是混齡，而且往往缺少工作人員監管，家長一定要做好監護！

   此外，你可以帶寶寶去其他商家、品牌專櫃，甚至飯店的魚缸周圍轉轉。
   
   

餐廳的服務

如果說以上各項，考量的是餐廳的硬體。

那麼，服務，最能體現餐廳的綜合實力和水準。

1. 提供寶寶餐椅嗎？

   在北京，絕大多數餐廳提供寶寶餐椅。
   
   

   不過，也有少數特色餐廳會明確表示：「不歡迎小朋友，也不提供寶寶餐椅。
   
   」家長在做準備工作時，一定要問清楚。
   
   

   常見的寶寶餐椅主要是宜家的塑料椅，也有一些飯店，使用的是木頭製成的、較為笨重的寶寶餐椅。
   
   後者的安全性差一點，如果遇到木頭餐椅，一定要注意開合時，不要夾到寶寶的小手，更需要綁好安全帶，防止寶寶從餐椅中滑落。
   
   

   ps:小編的經驗，僅供參考哈！實在沒有寶寶椅或安全帶，臨時用長袖外套或者圍巾，把寶寶輕輕綁在椅背上，也是可以湊合一下的。
   
   當然，家長一定要做好監護，防止寶寶滑落，或感覺不舒服。
   
   

2. 洗手方便嗎？

   鑒於免洗洗手液，大多數含有消毒劑成分，對寶寶腸道健康和免疫系統不利。
   
   我們首推：用流動的自來水，充分清洗寶寶雙手。
   
   

   因此，餐廳或周圍數米內，有洗手池真的非常重要！

   如果條件有限，用完免洗洗手液，建議再用瓶裝純凈水沖一衝，儘量減少消毒劑殘留。
   
   

   順便提一句，有的餐廳在等位時，會給寶寶提供蠟筆和填色本。
   
   本意是好的，但是……有考慮過蠟筆碎屑塞在寶寶指甲縫裡，真的很難清洗麼？要知道，很多小朋友都是拿手抓東西吃的！

3. 有乾淨的衛生間（母嬰室）嗎？

   相信我，如果你曾在逼仄、骯髒的衛生間替寶寶換過紙尿褲，你一定會非常後悔帶寶寶來這家餐廳吃飯的！

   至於母嬰室，不必強求。
   
   有最好，沒有，多的是變通辦法！

   如果是商場餐廳，首選母嬰室或無障礙衛生間，實在沒有的話，餐廳角落，用哺乳巾或圍巾、外套遮擋一下，也就應付過去了。
   
   

   如果在傳統中式飯店，可以詢問服務員有沒有空的包間，或者工作間（比如換衣間、儲物間），出門在外，湊合一下吧！

1. 當然，如果你所在的城市，餐廳都不標配寶寶餐椅，或者你們會經常去親戚朋友家吃飯，不妨考慮入手多功能椅（之前的亞馬遜合作專場裡曾售賣）。
   
   

吃什麼？

寶寶吃什麼？

0～6月齡母乳寶寶：請自動忽略本節。

0.5～1歲輔食寶寶：首選「自己帶」！

• 安全衛生！小寶寶腸胃功能弱，自己帶的輔食更加衛生，而且不會出現容易導致寶寶過敏的食材；

• 口味合適。
  
  1歲以前寶寶的輔食，是不建議添加任何調味料的。
  
  自己帶的輔食，能夠充分保證「原汁原味」，餐廳的嘛……

• 便利！如果要去的餐廳，沒有適合寶寶吃的東西，廚師也不願意單獨給寶寶蒸個水蛋什麼的，真是有點棘手呢！自己帶輔食，可以在就餐時，更加從容。
  
  

當然，餐廳提供的爛麵條、小米粥、水蒸蛋、原味燉盅等，也很適合寶寶。

對於已經具備一定咀嚼和吞咽能力的寶寶來說，「田園大豐收」絕對是一道喜聞樂見的菜。

所謂的「田園大豐收」就是清蒸蔬菜，一般包含南瓜、玉米、紅薯、紫薯、山藥等，軟爛、當飽、有營養，很適合寶寶。

家長可以自帶研磨碗或輔食剪，將飯菜簡單處理一下。

家長吃什麼？

帶寶寶出去吃飯，火鍋、燒烤、燜鍋就免了吧！一是不太安全，二是適合寶寶吃的東西比較少。

（3歲男童在烤魚店奔跑，被服務員端的湯汁嚴重燙傷）

帶寶寶出去吃飯，肯定要照顧寶寶的需求。

一般來說，小編會考慮幾點：

有寶寶餐嗎？

如果沒有，成人餐的口味清淡嗎？品種豐富嗎？

單獨提供少油減鹽寶寶餐的餐廳，一般對寶寶比較友好，就餐體驗相對愉快。

如果成人餐口味清淡，那麼，一些清淡菜品也可以給寶寶（1歲以上）「淺嘗輒止」，當然，餵之前得涮涮清水，將菜中多餘的油分和鹽分去掉。

品種豐富，選擇菜品的餘地就多，因為家長全然遷就寶寶，或者寶寶遷就家長的口味，都不太合適。

因此，根據小編的經驗，適合帶寶寶（1歲以上）去的餐廳類型有：廣式茶餐廳、淮揚菜、家常菜、西餐、日本料理……寶寶月齡越大，選擇範圍越廣泛。

ps：記得跟服務員強調「忌口」！少鹽少調料！！！

那些「突髮狀況」！

寶寶拉粑粑了，怎麼辦？

吃到一半，寶寶忽然表情扭曲，眼神專注，多半是「有情況」了！

家長趕緊趁那幾分鐘，準備好濕紙巾、衛生紙、紙尿褲、乾淨短褲吧！為了避免「不可描述」的氣味瀰漫在餐廳，待寶寶結束「嗯嗯」，就把他從餐椅上抱起，火速沖往衛生間吧！

是的，帶孩子出門吃飯，你的「媽咪包」里，一定要準備好所有的「裝備」，以備不時之需。

相信很多家長已經練出「處理完畢，洗凈雙手，淡定回座吃飯」的本領！

寶寶哭鬧怎麼辦？

寶寶哭鬧的原因太多了：餓了，睏了，累了，或者……沒有原因。

儘管不可捉摸，還是有一些經驗可循：

• 多逛逛，估摸著小傢伙餓了，再去吃飯。
  
  當然，這個「度」的把握全憑經驗，還得考慮好點菜、上菜的時間，別真讓寶寶餓狠了。
  
  

• 點菜、等餐這種無聊的時光，你不刷手機試試？對寶寶來說，更是百無聊賴，家長可以抱著孩子到處逛逛，或者一起研究菜單，自帶的繪本或玩具，也會有幫助。
  
  

• 給寶寶一些參與感。
  
  讓寶寶眼睜睜看著大人吃，他只能咽口水，不急才怪咧！家長可以為寶寶準備一些「手指食物」，寶寶就餐全程更乖巧。
  
  

• 就餐時間太長，寶寶累了，當然哭鬧。
  
  有條件，讓寶寶趕緊睡覺吧！沒條件，抱著孩子到處打打岔，可能會有幫助。
  
  

• 各種安撫無效，把寶寶帶到一邊冷靜冷靜，或將菜餚打包，回家！

寶寶總「騷擾」隔壁怎麼辦？

小孩子好奇心強，又活潑好動，外出就餐免不了要東張西望，甚至對隔壁顧客造成「騷擾」。

（4歲女童飯店內叫喊，鄰桌女大學生飛踹一腳）

• 跟隔壁用餐的人表示歉意，保持禮貌，能避免矛盾激化。
  
  

• 必要時，給孩子換個座位，或帶他出去遛彎兒。
  
  

• 不到萬不得已，不要拿出「手機」這個「大殺器」！

小編說

每次帶孩子出去吃飯，總是會把桌面和地面弄得一塌糊塗。

臨走的時候，千萬不要忘記向服務員表示「歉意」和「感謝」。

畢竟，孩子不懂事，情有可原。

家長不懂事，可就不受歡迎嘍！