分床睡還是同床睡？先問問寶寶的感受吧

許多接受了新式育兒理念的新媽媽認為，要培養寶寶獨立的性格，最好讓寶寶和父母分開睡。

實際上真的是這樣的嗎？

首先，讓小寶寶單獨睡覺，可能面臨諸多困難，比如寶寶因為沒安全感而睡不踏實，不停哭鬧，晚上餵奶特別是母乳餵養媽媽要不斷的起床非常麻煩，那麼寶寶尤其是小寶寶，是單獨睡還是和父母一塊睡比較好呢？

分床睡還是同床睡，目前並沒有統一的說法

傳統的育兒經驗認為，分床睡既不安全又不利於照顧寶寶，因此，大多數情況下都不會讓寶寶和大人分床睡。

而部分新潮家長認為，分床睡可以培養寶寶獨立性格，也有利於還夫妻私人空間。

兩種截然不同的觀點，新手爸媽們應該相信哪一種呢？

母子分開睡 培養寶寶獨立性 ？這是徹徹底底的育兒謠言

相信很多媽媽都會有這樣的經歷：大概在孕中期的時候，我們就已經開始著手為寶寶挑選嬰兒床，因為我們相信，從一出生就培養寶寶的獨立能力是新時代的育兒觀念，我們甚至對老人家提出的寶寶跟著媽媽睡的要求嗤之以鼻。

實際上，這是徹徹底底的育兒謠言。

寶寶剛從母體娩出，還無法做到很好地調控和平衡自己的體溫，他需要來自媽媽的溫暖。

另外也是非常重要的一點：新生寶寶接納並信任這個世界的基礎是獲得安全感。

而最好的安全感莫過於躺在媽媽身邊，感受還在胎兒期就非常熟悉的母親的心跳和血液流動。

想要培養寶寶的獨立能力，大可以白天讓寶寶自己睡在嬰兒床里，媽媽們則可以一邊忙事情，一邊留意寶寶的動靜。

切不可為了追求所謂的獨立性，破壞了寶寶對這個世界的信任感。

西方國家正在反思分床睡的危害

近年來，西方育兒媒體已經開始關注並反思，從小讓孩子和父母分床睡的做法是否恰當？他們發現，在大多數非西方國家，孩子們從小和大人睡在同一間房子，甚至同一張床上。

當他們長大一些，孩子們才搬離父母的房間，和其他的家庭成員睡在一起，比如說兄弟姐妹。

而這樣做並沒有發現對孩子的成長或者獨立形成阻礙。

西方國家開始意識到過早分床睡，對寶寶的危害

分床睡導致寶寶分離焦慮

西方的科學家們還找到一些確切的研究證明：他們過去讓孩子過早獨睡的習慣值得重新反思。

夜間分離會讓孩子們特別悲傷。

在人類進程99%的時間中，我們的祖先都是以遊牧的方式生活。

對原始人類而言，夜晚被獨自留下的孩子很可能被其他獸類捕食。

夜晚將孩子獨自留下，就意味著遺棄和可能的死亡，而由此帶來的「分離焦慮」也並非純心理的活動。

同大人睡的孩子性格可能更平和！

國外已有研究表明：同大人睡的孩子更有安全感，更可能成長為性格平和的人。

在英國，常見的讓兒童獨自睡數周的訓練是有害的，這會導致寶寶更易怒、容易焦慮、過分敏感、緊張、亢奮。

過早地與孩子分床睡，孩子會有可能在5歲或5歲以後患上分離焦慮症，而同睡則會減少這些事的發生。

更讓人吃驚的是讓孩子獨自睡覺是西方特有的現象，這種現象可能會增加嬰兒猝死的幾率，其中一部分原因是因為獨自睡眠的孩子，更容易失去躺在母親身邊應有的呼吸和心肌功能的平靜。

目前，最值得提倡的寶寶分床睡的年齡是2歲。

分床還是同床 寶寶的感受最重要！

分床睡最被認可的地方就在於，它被認為能訓練寶寶獨立的性格，使寶寶長大後更快樂，更自信。

不過實際上，不論是同床或寶寶獨睡，都可能養成快樂、有安全感的孩子，也都可能養出不快樂、沒有安全感的孩子。

同床睡還是分床睡並不會導致寶寶性格出現明顯的差異。

媽媽要關注寶寶的感受

當媽媽非常享受與寶寶晚上的親密時光，並且能夠方便照顧寶寶，誰也沒理由反對媽媽、寶寶同床睡。

不過，如果寶寶並不介意獨自睡覺，分床同樣OK。

不管是分床還是同床睡，關注寶寶的感受，是媽媽要做的最重要的事情。

與孩子同床的媽媽可以更密切地關注孩子晚上的情況，與孩子分床睡的媽媽同樣不能忽略夜間恐懼和焦慮給孩子帶來的不安、哭聲和噩夢。

在孩子需要時，挺身而出，給他們急需的回應和安慰，才是最利於孩子成長的要素。