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想培養寶寶獨立的習慣，何時分床，讓寶寶自己睡覺好？

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我家新新3歲了，但現在還超級黏我，晚上睡覺還和我一起睡呢，到時候去上幼兒園了可怎麼辦呀！

沒事，我家大寶都上小學了，還天天和我睡。

剛開始不適應，現在不是慢慢就好了嘛。

群里的媽媽們都各有各的想法，對於和寶寶分床睡覺這事兒你又有什麼看法呢？

一、為什麼要分床獨睡？

1、提高安全性及孩子睡眠質量

和孩子分床後，寶爸寶媽們和孩子的睡覺空間都會變大，再也不用擔心翻個身就壓到或吵醒孩子啦。

這樣一來，大家在睡眠時間和質量方面都會有所改善。

2、培養孩子的獨立意識

當孩子慢慢長大，就會開始產生占有欲。

知道這是自己的房間，床，玩具……而這些東西可以讓孩子感受到「自我」的存在，漸漸培養起自己的獨立意識，感受到自己是世界中一個獨立的個體。

3、有利於孩子性格的培養

對於孩子而言，他的安全感，是從父母及周圍的環境獲得的。

通過分床，孩子會慢慢的明白自己長大了，開始體會成長帶來的快樂。

這對孩子自信和自尊品質的培養很有好處。

通過自身感受到的內在成長的意識，會讓孩子產生更多的安全感。

二、什麼時候分床睡比較好？

1、1兩歲之內建議和父母同睡

同房不同床，但兩床距離要近，以便好好照顧

2、2-3歲適當引導孩子獨睡

這時候要適當的分床，分屋了。

但每個孩子都是獨一無二的，建議大家根據自家娃的實際情況引導孩子獨睡，記住不要強迫孩子。

3、4-5歲最好讓孩子獨睡

孩子要上幼兒園了，慢慢的要獨立起來，這時爸媽要下定決心啦。

慢慢的引導孩子，幫孩子樹立安全感，培養孩子獨睡的能力。

三、如何培養孩子自己睡的習慣？

1、選擇特殊時期和孩子分開睡

比如說孩子生日，上幼兒園第一天……告訴孩子「XX，你已經是個小大人啦，從今天起你學著自己睡覺囉。

」讓孩子知道自己長大了，不能再黏著媽媽了。

2、和孩子一起布置兒童房

讓孩子自己選擇喜歡的燈具，一起入睡的玩具，房間的壁紙，貼畫，讓孩子擁有自己「私人領域」的意識，對自己的房間有歸屬感。

3、睡前充滿儀式感

父母可以和孩子一起培養固定的習慣。

晚上洗完澡，給孩子講睡前故事，一起互道「晚安」。

剛開始時要等孩子睡著再走，給寶寶充足的安全感，慢慢地使寶寶習慣這種睡覺模式。

分床獨睡是培養孩子獨立習慣的重要機會，大家是否也想在不傷害孩子幼小心靈的情況下讓孩子獨立自主起來呢？大家一起來聊聊吧。

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