幼兒園開學，新生焦慮哭鬧多，聰明的家長這樣做，讓孩子快速適應幼兒園生活

我家老大今年幼升小，老二卻要上幼兒園了，經歷了老大幼兒園的幾年時間，我也有了一定的經驗。

記得老大剛上托班的時候才兩歲半，班裡基本上都是這個年齡的孩子，上幼兒園第一天的時候，校園裡哭聲一片。

適應能力強的哭兩天就不哭了，適應能力差的可能得哭半個月到一個月時間。

印象最深刻的是班裡一個兩歲的小女孩，每天早上送孩子去上學時，就看到別的小朋友都圍坐在桌子旁邊吃飯，只有她一個人，一邊手裡拿著紙巾擦淚，一邊嘴裡低聲哭喊著「媽媽，媽媽」。

這樣的情況整整持續了大半學期，後來好不容易不哭了，又放假了，等放假完了來上學，又繼續哭。

可是，為什麼很多孩子上了幼兒園要哭呢？其實，孩子最初被送進幼兒園，都會有抗拒的反應，內心深處，其實是一種「害怕」的感覺，只是孩子說不出來而已。

那麼，孩子怕上幼兒的背後原因是：

1、不想和爸爸媽媽分開

對於孩子來說，最信任的人就是父母了，很多小朋友 上幼兒園之前都沒跟父母分開過，所以對父母會有依賴感，有父母在的地方，內心也有更會安全感。

而上幼兒園之後，要獨立面對陌生的環境，獨自處理問題，內心自然會感覺焦慮、失落和不知所措。

2、幼兒園的老師嚴厲

幼兒園一個班上至少是十幾個孩子，多的則有可能有二十多個，正常情況下老師有三個：班主任、配班老師、保育老師，三位老師照顧十幾二十個孩子，可以說很多時候是不可能全部面面俱到的，所以有的孩子會覺得自己的情緒沒有得到很好的重視，心裡已經建立起來的依賴的人都不在身邊，心理上覺得不穩定，所以會表示出抗拒。

這是其中一個原因，但不是主要原因

3、幼兒園不如自己家裡的狀態好

孩子在家裡，基本上大人都會圍著自己轉。

而到了幼兒園，目光所到之處，沒有什麼熟悉的事物和人，這會讓孩子感覺無所適從，不知道自己應該做什麼，心裡就覺得不踏實。

而此時，還會被老師限制，要求坐好，聽話、不許動，就更難受了。

而且周圍會有停的有其他小朋友和老師走動，也會有陌生人出入房間，進一步加劇了孩子警惕的感覺，讓孩子缺乏安全感。

4、無法適應團體生活

現在家庭基本上都是獨生子或者是二胎，在家是眾星捧月般被呵護和照顧著的，家裡的所有大人都圍著他轉。

但是到了幼兒園，不再是唯我獨尊，要給他建立秩序，要遵守幼兒園的規則，要和其他的小朋友共同使用玩具等等，老師要同時照顧好多小朋友，不會對他特別關注，寶寶能敏感地察覺到各種「待遇」上的差異，從而產生挫折感，並通過情緒反應出來。

寶寶初次入園時，由於周邊環境陌生，往往會產生恐懼感和無助感，從而整天大哭大鬧、吵著回家或者沉默寡言，出現一系列的負面情緒。

但專家表示：「家長要學會接受孩子的哭。

哭是孩子的權利、是孩子的需要，是孩子成長過程中必不可少的一個階段。

面臨孩子的入園焦慮，家長和幼兒園的任務，不是阻止或杜絕孩子們的哭聲，而是幫助他們更快地適應幼兒園生活。

」

那麼該怎麼去幫助孩子實現快速適應幼兒園生活呢？爸爸媽媽們可參考以下幾點：

1、入園前讓孩子做好交往準備

入園前，一方面爸爸媽媽們可以先帶孩子提前參觀幼兒園教室、臥室和活動室等各種場地，在幼兒園停留一兩個小時，逐步適應幼兒園的各種新環境，讓寶寶有熟悉和親切感。

另一方面每天抽時間帶孩子出去，讓孩子跟小區周圍其他小朋友一起玩，每天在家裡有意識的讓孩子自己獨處一會兒，讓孩子知道，爸爸媽媽走了還會再回來。

2、入園後和老師多溝通

之前也說過，幼兒園孩子多，老師少，不可能做到面面俱到，也不可能照顧到每個孩子都事無巨細，但家長要經常主動跟老師溝通，多介紹一下孩子的性格和生活習慣，以便於老師及時掌握孩子情況。

3、送孩子入園時不要戀戀不捨，及時脫離

很多父母送孩子進幼兒園之後，總是在教室周圍觀望很久才離開，越是這樣的家長，孩子越難很快適應和融入幼兒園生活，哭鬧的時間越長。

孩子本來就不願意跟家長分開，家長還放心不下孩子，總想多觀望一下、多看一下孩子，這更加劇了孩子不想和父母分開的焦慮情緒。

4、孩子放學回家跟孩子的聊天很重要

孩子放學回家，很多家長會跟孩子聊一聊，但聊天的時候一定要注意一個技巧，在問孩子幼兒園今天發生了什麼事情的時候，一定要引導性的問：」今天發生了哪些好玩的事情啊？「或者問：」今天交了哪些好朋友呀？「，不要問：」今天開心不開心啊？「之類的話，前者的提問，下意識的讓孩子會想起一些愉快的事情，而忽略不愉快的事情，這也為第二天上幼兒園打下基礎。

另外還要分享一個經驗給大家：我家老大最初上幼兒園的時候，因為性格比較外向，倒沒有過哭鬧的情況。

可是中途有段時間不知道為什麼，送她到幼兒園門口了，總是粘粘乎乎不願意進去，問她什麼原因也不說。

離開她走的時候，還會掉眼淚。

第二天我再送的時候還是如故，然後我就問她：」你希望我下午4:30來接你，還是5:00來接你呀？「她說：」4:30「，我說：」好的，那你希望我帶香蕉來，還是帶蘋果來呀？「她說：」帶香蕉吧。

「我說：」好的，那快進去吧，再見。

「然後她高高興興的說了一聲」再見「，就進去了。

這裡是一個選擇疑問句，是給孩子選擇的權利。

但是一定要包含一個信息，那就是：下午一定會去接孩子。

孩子之所以戀戀不捨，之所以粘著大人，就是不能確定父母是否會去接他/她。

如果給他/她提供一個一定會去接他的信息，那他/她就知道，他/她只是暫時地離開父母，短時間地和小朋友以及老師玩。

我記得《怎麼說孩子才會聽，怎麼聽孩子才會說》這本書講過的案例：比如孩子在外面玩，不捨得離開，但是你叫孩子回家。

一個好的辦法是問孩子，「你是想玩最後一分鐘呢，還是馬上回家」。

這時候我的孩子有時會回答，還玩最後五分鐘。

我就會說，你只能選一種，是玩最後一分鐘呢，還是馬上回家。

孩子雖然無奈，還是會說，玩最後一分鐘。

所以給他/她選擇的權利非常重要。

最後，父母要了解自己的孩子，對所提的問題要在自己的掌控中，從而做到言而有信。

千萬不要試圖糊弄或者欺騙你的孩子一次，否則沒了信任感，你說什麼都沒有用。