秋意漸濃，寶寶這樣穿衣或許會更好

不知不覺中一年已經過去了一大半，天氣也逐漸轉涼了早晚溫差特別大，剛剛感覺蠻冷的可是一會兒之後立馬感覺非常熱。

忽冷忽熱的氣候讓穿衣都變成了一件很頭疼的事。

對於家中的國寶――寶寶，怎麼做到既保暖，又避免家中的寶貝變成「粽子」就成了重中之重。

那麼寶貝該如何添減衣物呢？只需把握以下三個原則即可：

1、注意合理添衣

在秋天裡雖然早晚氣溫變化大，但是整體來說氣溫還是比較適宜的。

初秋和仲秋時分，秋風送爽讓人感覺最多的是氣候宜人不冷不熱，而到了深秋之後我們才會真正感到寒冷，所以爸爸媽媽們沒有必要過早過過急地給寶寶穿上加厚的衣服。

可以考慮適當地讓寶寶在入秋時分多接觸一下冷空氣，鍛鍊一下他們的機體從而增強他們的免疫力，長遠來看這種舉措未嘗不是一件好事。

很多爸爸媽媽出於疼愛總是擔心自己家的寶寶會凍感冒，可真實情況卻不是這樣的。

事實上寶寶大多數都是被捂感冒的，寶寶天性活潑好動，如果家長們過早過急地給寶寶添衣服，反而容易讓寶寶在運動後出更多的汗，經涼風一吹，就很容易感冒。

可以肯定的是寶寶感冒的主要原因不是被凍造成的，捂熱出汗和免疫力低下才是主要的罪魁禍首。

2、 判斷寶寶冷熱

光憑經驗和個人感受來判斷寶寶冷熱並不靠譜，正確的做法是摸孩子的後頸。

有的媽媽喜歡通過摸寶寶的手腳來判斷孩子的體溫情況，一摸小手、小腳涼涼的，就主觀的認為寶寶冷了，其實這種看法並不完全準確。

因為寶寶的手腳離他們心臟比較遠，當寶寶年齡較小時，他們的心臟功能也較弱，每次心臟輸出的血液能夠到達手腳的很少，所以他們小手小腳才會偏涼些。

因此，最直接最可靠的方法就是直接摸寶寶的後頸，如果寶寶後頸溫熱，說明穿蓋正合適不用刻意添加衣物；如果潮濕有汗，則說明穿蓋過多需要適當的減少衣物；如果後頸發涼，則表明該給他們添加衣物了。

當然，如果寶寶的後頸長期裸露在外面，多半也是偏涼的，這種時候爸爸媽媽們可以根據當時的氣溫情況再做決定。

3、給寶寶穿衣也需要注意區分年齡

（1）剛出生不久的新生兒：新生兒調節體溫的能力比較差，根據美國兒科學會的建議：除非氣溫穩定在溫度24℃以上，否則都要多穿一兩件衣服來保暖。

因此，在同等溫度條件下，新生兒至少要比大人多穿一層衣物。

（2）1歲以內的嬰兒：在這個階段里寶寶可以適當比大人多穿一件，也可憑摸他們後頸的溫度來評判是否穿蓋合適。

（3）1歲~3歲幼兒：這個階段的孩子他們的活動量比較大，容易出汗，所以可以比大人少穿一件衣服。

如果那天孩子的運動量比較少，最好跟成人穿得一樣多。

（4）3歲以上的孩子：這個階段的寶寶已經有了簡單的自我表達能力，所以只要孩子沒有說冷，就沒有必要給孩子穿得太多。

如果不放心可以考慮讓他們穿件薄外套。

有些孩子不怎麼好動或者體質比較差，在這個季節早晚最好多穿一件薄外套等天氣較為暖和適宜再做添減。

（以上是個人見解若有不合理的地方，還請賜教指出謝謝！）