父母如何幫助寶寶克服入學分離焦慮症

凡是媽媽中的一份子，都知道帶孩子的辛酸，盼星星盼月亮的盼著孩子能進幼兒園，自己就可以輕鬆了一些。

於是，奔波擇校、購置物品，給寶寶做各種的思想工作。

好不容易度過了如火如荼的入園準備期，還沒鬆口氣，各種狀況又層出不窮——寶寶突然不去幼兒園了、寶寶在校園裡哭鬧了……說好的「我終於解放了」呢？原來理想與現實的差距竟是如此大！那麼，面對寶寶的這些入學分離焦慮症，媽媽們又該如何幫助自己寶寶克服呢？南京仁康醫院彭翠英醫生告訴你。

• 寶寶在幼兒園哭鬧

2、3歲的寶寶年齡較小，正是分離焦慮表現較明顯的時期，所以到了幼兒園難免有哭鬧現象。

但孩子這時的注意力也容易轉移，在老師組織活動的情況下，孩子的哭鬧現象會有所好轉，但孩子思維的另一個特點是直覺形象性，看到家長（不僅是自己的家長）又會想家、想爸爸媽媽，所以為避免增加刺激孩子的機會，家長送完孩子後即可離去，相信教師會用適當的方法轉移孩子的注意力，使之投入到幼兒園的生活中去。

• 寶寶突然不願去幼兒園

入園前，寶寶理解的幼兒園多半為「有很多玩具、遊戲、小朋友」和遊樂場一樣的地方。

結果幾天下來發現，在幼兒園裡沒有家人陪伴、要獨自面對陌生環境、每天都要按時起床吃飯。

再加上新鮮勁一過，寶寶就會出現比初入園還大的情緒反彈。

這時候媽媽怎麼辦呢？寶寶面對陌生環境會緊張無助，媽媽積極肯定的態度是給寶寶最大的鼓勵。

送寶寶去幼兒園的路上，媽媽可以給他安排一點小小的有趣的任務，比如：猜猜今天小朋友會做什麼遊戲？幼兒園沒開的那朵花會是什麼顏色？到了幼兒園，媽媽告別的態度要平靜果斷，讓他覺得寶寶上幼兒園和媽媽上班一樣，是件平常的事。

• 寶寶每天不肯起床

把賴床寶寶從被窩裡挖起來、威逼利誘的給他穿衣服，是不是你每天早上用盡洪荒之力、才勉強來得及的「大工程」？

充足的睡眠能讓寶寶神清氣爽開始幼兒園新的一天，所以，幫助寶寶建立一套愉快的睡前程序，是寶寶良好生活規律養成的第一步。

比如一個固定的上床時間、一個暖暖的熱水澡、一段輕柔的音樂或一個喜歡的故事等。

至於穿衣大戰，媽媽可以晚上給寶寶幾個搭配好的穿衣方案，早上就不用為寶寶夏天一定要穿棉襖、冬天偏要穿裙子煩惱。

還可以成為激勵寶寶起床的小動力、大大減少「穿衣大追捕」的時間——今天要穿的衣服可是寶寶最喜歡的哦。