高溫天寶媽必學的四招防病小竅門
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三伏天已到，氣溫持續走高，胃腸道疾病、「空調病」、曬傷蚊蟲叮咬等症狀，中暑也都陸續找上門來。
高溫天氣，寶媽們要提防伏天寶寶得病，學號防病小竅門，讓寶媽們輕鬆帶娃，快樂度夏。
一、胃腸道疾病
夏天由於天氣炎熱，為了消暑，很多寶媽會給寶寶吃一點冷食，寶寶年齡小，消化功能尚未發育健全，貪冷飲涼很容易引發腸胃道疾病導致嘔吐腹瀉。
米粒前幾天就因為米粒媽多餵了兩塊西瓜導致腹瀉。
所以寶媽們一定要注意不要給寶寶吃太多寒涼性食物哦，此外可以給寶寶適當吃一些雞鴨肉等溫性食物，有助於滋陰養胃、健脾補虛。
已經有腹瀉嘔吐症狀的寶寶也儘量採用中醫調理，不要私自濫用抗生素等藥物，（根據寶寶每日排便次數）若腹瀉超過每日五次記得及時送醫哦。
二、「空調病」
夏天溫度高，很多寶媽喜歡帶寶寶去到有室內空調的地方玩耍，空調溫度過低極易使寶寶受涼感冒。
最近米粒媽閨蜜家的寶寶就因為吹空調感冒。
所以寶媽們一定要注意空調溫度不能低於26℃，且最好定時1-3小時，隔斷時間就開門窗透透氣。
最重要的寶媽一定要記得定期清理空調。
三、曬傷蚊蟲叮咬等症狀
高溫天氣戶外活動極易曬傷，寶媽們一定要記得給寶寶做好防護措施，如果寶寶被暴曬，記得先用干毛巾擦去汗液，再用冷毛巾冷敷，必要時需要去醫院找專業醫生處理。
如果被蚊蟲叮咬，寶媽們儘量不要使用風油精、花露水，這些產品只能暫時止癢，不會徹底根治，很有可能還會引起寶寶過敏哦。
（有需要的寶媽也可以翻看米粒媽之前發的《夏天驅蚊有妙招、莫讓寶寶被蟲咬》這篇文章）
四、中暑
氣溫居高不下有些寶媽會擔心寶寶著涼給寶寶穿很多衣服，這樣很容易導致寶寶中暑哦。
由於寶寶的體溫調節功能還未發育完全，所以千萬不要認為寶寶的腳涼就覺得寶寶冷，千萬不要認為寶寶的腳涼就覺得寶寶冷，千萬不要認為寶寶的腳涼就覺得寶寶冷，重要的事情說三遍。
一定要記得以寶寶的後頸溫度為標準。
高溫天儘量減少寶寶外出次數，做好防暑降溫措施，同時還要保證寶寶的睡眠充足。
最後，寶媽們，由於需要每天照顧寶寶，所以高溫天氣你們也要好好愛惜自己身體喲。
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