預防寶寶感冒有奇招，下面齊來聽我道

作為過來人，孩子感冒真是，病在孩兒身，痛在父母心，為人父母的，最苦惱的就是小孩感冒，感冒讓其苦不堪言

換季時節氣溫驟降，稍不注意，寶寶就中招感冒了。

在感冒多發季節，應該怎麼預防，才能幫助寶寶免於感冒病毒的困擾？

春冬之交之際，天氣乍暖還寒，乎冷乎熱，溫度變化較大。

這樣變化莫測的驟變天氣，加之寶寶抵抗力低下，他們很容易出現咳嗽、流鼻涕、發燒等感冒症狀。

正常嬰兒體溫的三個測量部位：

肛溫在36.9度-37.5度之間

腋下溫度在36度-37.2度之間

口腔溫度在36.6度-37.3度之間

儘量少帶寶寶去人多，空氣污濁的地方，儘量避免到有感冒患者的親戚朋友家做客，減少被傳染的機會。

還有，家人如果有感冒患者，一定要儘量避免與孩子近距離的接觸，比如親吻孩子臉蛋、與孩子口對口說話等等，家中患者最好戴上口罩。

加強臥室的通風換氣，開窗通風對於降低呼吸道感染的發生是極為重要的，尤其是當家中有人患感冒時更要經常通風換氣。

一般體檢中將嬰兒的肛溫作為基礎體溫，一般當體溫超過基礎體溫1℃以上時，可認為發熱。

低熱是指體溫波動於38℃左右，高熱時體溫在39℃以上。

連續發熱兩個星期以上稱為長期發熱。

孩子發燒不超過38.5℃，建議只用物理降溫，但如超過38.5℃或孩子有驚厥史，要及時用退燒藥。

下面看看寶寶退燒的物理降溫法：

家長們經常洗手

寶寶的好奇心強，喜歡東摸摸、西摸摸，無形中的手上便染上了許多病菌，而大人的生活圈子更大，手所碰觸的事物更多，手上的病菌當然也就更可觀；所以，全家都要養成常洗手的習慣，才能減少寶寶感染的幾率。

擦浴酒精35%

酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。

準備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過冷，否則會引起肌肉收縮，致使熱度又回升。

酒精擦浴時，用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭，從上往下擦，以拍擦方式進行，腋窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發紅，有利於降溫。

注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應。

多喝水

多喝水，可以加強身體的新陳代謝，對身體有益，因此在感冒流行時，讓寶寶多喝水，可以有預防的效果；此外，假如寶寶真的感冒了，多讓寶寶喝水，可以補充體液，讓寶寶更快恢復健康

溫水洗浴

洗澡能幫助散熱。

如果寶寶發燒時精神狀態較好，可以多洗澡，水溫調節在27～37攝氏度。

注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情。

熱水泡泡腳

泡腳可以促進血液循環，緩解不適。

寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。

泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標準。

泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

戶外多玩耍

在北方，冬季寒冷，很多父母就怕寶寶著涼，大大減少寶寶的戶外活動時間，其實是非常錯誤的做法。

在寶寶健康的狀態下，做好保暖措施，帶著寶寶去戶外運動是提升寶寶呼吸道適應環境功能的最好時機。

一般1歲以下的寶寶可以在無風天出來活動兩到三次，每次10分鐘左右。

1歲以上的寶寶可以每天活動1小時左右，兩歲以上的寶寶每天保證有兩個小時左右的戶外活動時間可以大大降低感冒的發生率。

用冰袋冷敷

可以去商店購買化學冰袋，使用時放冰箱冷凍，由凝膠狀態變成固體後取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反覆使用。

也可以家庭自製冰袋：用一次性醫用矽膠手套裝水打結放冷凍櫃，凍成固體後取用。

如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。