寶寶發燒？這樣退燒！

一、寶寶發燒的症狀：

你知道嗎？體溫本身並不是觀察寶寶疾病的真正的最關鍵的方法，所以如果發燒的孩子出現以下症狀，不管體溫如何，都應請醫生診斷。

1、一直哭鬧不停，不管誰來安慰都沒有用。

2、很難被喚醒。

3、如果有人想觸碰或者移動孩子，他就哭鬧。

4、脖子僵硬，不靈活。

5、手臂、大腿或身體的其它部位出現不能控制的抽動、痙攣。

6、神志不清，行動怪異(看見或聽見不存在的東西，說些很奇怪的話或行動反常)。

7、呼吸時伴有雜音。

8、不能吞咽任何食物，並不住地流口水。

9、皮膚上出現紫色的斑點。

10、膚色灰白或呈暗藍色。

11、脈搏微弱卻快、急(不滿1歲的孩子每分鐘脈搏超過160跳;年滿1歲的孩子每分鐘超過120跳)。

12、排尿時有灼燒或疼痛感。

13、腹瀉時大便中帶血。

二、寶寶發燒的原因：

發燒不是病，它只是身體的一項示警徵兆，告訴我們身體內恐怕有問題，可能是疾病因素，也可能不是。

為什麼幼兒容易發燒呢？主要是因為他們的體溫調節中樞系統發布還不成熟，再加上身體的抵抗力比較差，受到感染的幾率比較高，所以常會有發燒的情形出現。

很多身體疾病確實會造成發燒，如各式病毒、細菌的感染髮炎、腫瘤癌症、自體免疫疾病、脫水等，這些都需經過各式檢查才能確知，且需加以適當的治療處置。

有許多發熱是屬於非病態性原因所引起的，例如：

1、運動過度，體內過量活動所產生的熱量無法散出，而使暫時的體溫提高。

2、預防針注射後的短暫發燒，是因身體對疫苗的反應作用。

3、嬰幼兒包裹衣物過多，體熱無法散去。

4、剛喝過溫熱的水(測量口溫)。

5、剛洗完熱水澡。

此類因非病態引起的「發燒」是短暫且良性的，只要找到原因並去除即可。

寶寶的活力通常都是正常的，當然在體溫高的時候寶寶精神會差些。

一些發燒是假性發燒，主要由下列原因造成：

1、估測錯誤所致：如以大人的手掌或額頭去觸摸寶寶的身體或額頭，來感覺其溫度。

此方式常會有誤判，因為通常大人手的溫度皆較低，即使摸正常的幼兒亦會感覺他好像在發燒。

因此，若有疑問時，一定要以正確的儀器來測量才能確定。

2、溫度計使用方法錯誤：如測量前未先將水銀甩至35℃以下，或使用不當或未先校正。

3、測溫儀器故障：譬如測量值不準確、水銀溫度計有損壞。

三、給寶寶退燒的正確方法：

孩子發燒不超過38.5℃，建議只用物理降溫，但如超過38.5℃或孩子有驚厥史，要及時用退燒藥，除了用藥外，下面是一些輔助的物理降溫法，粑粑麻麻可以試著做下：

【35%酒精擦浴】酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。

準備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過冷，否則會引起肌肉收縮，致使熱度又回升。

酒精擦浴時，用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭，從上往下擦，以拍擦方式進行，腋窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發紅，有利於降溫。

注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應。

【溫水洗澡】洗澡能幫助散熱。

如果寶寶發燒時精神狀態較好，可以多洗澡，水溫調節在27～37攝氏度。

注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情。

【熱水泡腳】泡腳可以促進血液循環，緩解不適。

寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。

泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標準。

泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

【冰袋冷敷】可以去商店購買化學冰袋，使用時放冰箱冷凍，由凝膠狀態變成固體後取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反覆使用。

也可以家庭自製冰袋：用一次性醫用矽膠手套裝水打結放冷凍櫃，凍成固體後取用。

如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。

【冰枕】寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。

去醫院買個冰袋，把冰塊倒入盆里，敲成小塊，用水衝去稜角，裝入冰袋，加入50～100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排凈空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。

待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。

【休息和睡眠】增加寶寶的睡眠時間，減少能量的消耗，將有利於機體與疾病的鬥爭。

同時父母要注意觀察寶寶的精神、體溫、脈搏、面色等等。

要為寶寶安排一個良好的休息環境，室內保持安靜，不要大聲喧譁、過於吵鬧；室溫以20℃左右為宜，如果屋裡乾燥，應灑些水或使用加濕器；室內不要門窗緊閉，要保持空氣新鮮，注意通風，要防止煙塵，切忌在室內抽菸。

【飲食】不能強求孩子進食，而應減少食量，並增加飲水。

父母可以為孩子準備一些可口的、富有營養和容易消化的食物，比如牛奶、雞蛋羹、新鮮水果、蔬菜、爛粥、麵條、餛飩等，以幫助孩子開胃。

每次吃的量可少些，而吃的次數可多些，並多給予一些水果。

母乳餵養的寶寶，應在兩次餵奶之間餵些水，也可縮短每次哺乳時間。

人工餵養的寶寶應減少奶量，奶中多加些水，待病情好轉後再恢復平時的飲食。

【保持清潔】發燒患兒出汗多，因此勤換內衣，預防受寒顯得格外重要。

【淡鹽水淑口】常常使用淡鹽水淑口，可以保持病兒的口腔清潔。

總之，寶寶發高燒，父母不必愈來愈緊張，若不是很嚴重，只要按照上述各種建議，觀察寶寶活動力、補充水分、必要時適度退燒，體溫多半可獲得降低，翌日再帶寶寶就醫即可。

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