睡前胃痛怎麼辦
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常是晚餐太飽或是睡前吃宵夜. 不同於前述的消化性潰瘍,胃食道逆流因為食道 ... 非潰瘍性消化不良(常見於晚餐吃太多,食物消化不全刺激胃部脹痛).
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睡前不要吃東西否則會變這樣!晚上睡覺前吃好吃東西是好的,也有助於消化,你晚上吃的所有食物都不是不健康的,但吃一些是好的,晚上吃太多後立即睡覺 ...
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