肚子脹氣睡不著
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常是晚餐太飽或是睡前吃宵夜. 不同於前述的消化性潰瘍,胃食道逆流因為食道 ... 非潰瘍性消化不良(常見於晚餐吃太多,食物消化不全刺激胃部脹痛).
- 2睡前老是肚子餓可能消化性潰瘍 - 台視
由於胃酸過多讓人餓得慌,所以,很多人睡前非得吃消夜不可,靠著食物中和掉胃酸之後,才會覺得舒服。邱展賢提醒,很多消化性潰瘍的人,靠著吃東西中和胃酸,減緩症狀 ...
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睡前吃東西意味著在躺著的時候消化更容易發生,這使得胃酸更容易回到消化道。 睡眠障礙和睡眠障礙會使潰瘍、腸易激綜合徵(IBS)和炎症性腸病(IBD)更有可能 ...
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睡前喝下太多液體,一來會增加夜尿次數、影響睡眠;二來容易引發胃食道逆流的問題。 原則六:白天好好吃飯白天時脾胃的工作效率高,若有機會在上午或下午 ...
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