孩子發燒,物理降溫到底效果怎麼樣?

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不知道從什麼時候起,寶寶生病不打針不吃藥的綠色療法在家長圈中備受青睞,甚至很多家長已經發展到了談「藥」色變的地步。

就拿孩子最常見的感冒發燒來說,很多家長第一時間想到和做的就是物理降溫,溫水浴、溫水擦身、冰敷、退熱貼都是父母用得最得心應手的物理降溫良方。

物理降溫是大家公認的既有效又安全的退燒方法,但不得不殘忍的揭露一個真相,大家所公認的物理降溫,其實並沒有想像中那麼好,並且它不應該作為退燒的首先。


說完這話,估摸著,一大波家長正提著鍋向我奔來。

各位家長先別急,且聽我說兩句。

物理降溫作用有限

什麼是物理降溫?物理降溫其實就是通過皮膚,藉助水分的蒸發和空氣的流動帶走體內的熱量,從而達到退熱的目的。

換句話說就是,通過各種手段讓寶寶體溫降下來。

大家都知道,發燒其實並不是病,只是一種症狀,所以是不需要治療的,那麼我們為什麼要費心費力地退燒呢?因為發燒會讓寶寶感到不舒服,而且我們也擔心發燒會影響寶寶健康。

但是一般說來,只要不是超高熱,

(溫度在40℃以下)是不會對寶寶造成傷害的。


所以更多的時候,我們退燒的目的只有一個:讓寶寶感到舒服。

然而再看看我們常用的那些物理降溫方法,在提高寶寶舒適度方面作用真的很有限。

退熱貼和冰袋,只能在局部起到降溫的作用,對於全身都在發熱的寶寶來說,其實並沒什麼卵用。

也許有的家長會說,至少可以保護孩子的腦子,再重說一遍,一般情況下40℃以下的發燒是不會對寶寶造成傷害的。

溫水浴這個方法還算好,至少在一段時間內能讓寶寶的體溫有所下降,但是往往效果只能保持30分鐘左右,之後體溫又會上升。

不僅如此,溫水浴還要受持續時間、水溫高低等諸多因素的影響,最終效果可能會有偏差。

況且如果是晚上發燒的話,半夜把寶寶弄起來洗溫水澡,寶寶內心估計是要崩潰的吧!

相對來說,孩子發燒時給孩子減少衣物、開空調、吹風扇這類的理降溫方式,反而更能提高孩子的舒適度,但是不能從根本上解決問題。

所以,當孩子發燒的時候,物理降溫真的沒你想的那麼好,它只能在某些特殊情況下(如對退燒藥過敏)做為一種輔助降溫的方式。

寶寶發燒如何應對?

說了那麼多,很多家長估計要懟Mommy了,你既然說了物理降溫不靠譜,那麼當孩子發燒的時候怎麼辦,難不成就眼睜睜看著孩子發燒難受?

對家長來說,要弄清楚孩子發燒的原因是一件頗有難度的事情,畢竟發燒是很多疾病都有的症狀,那該如何應對呢?

三個月以下的嬰兒

這個時間段內的寶寶,自身免疫力低下,尤其是新生兒,發燒容易導致嚴重的後果,所以當三個月以內的嬰兒發燒超過38℃時,就應該及時送醫治療。

如果體溫在38℃以下,家長應該隨時監測寶寶體溫,半小時量一次,同時觀察寶寶的精神狀態,母乳餵養的寶寶可以多餵奶,人工餵養的寶寶多餵水,注意不要捂熱。

三個月以上的寶寶

如果寶寶的精神狀態尚可,可以選擇在家觀察,同時做好體溫監測;如果寶寶的精神狀態不好,那最好還是去醫院。

在家觀察時,家長需要及時給寶寶減少衣物,厚度以寶寶舒適為準,也可以給孩子開空調,切忌給孩子捂熱。

如果當體溫超過了38.5℃時,建議給寶寶服用布洛芬或是對乙醯胺基酚,這兩種退燒藥只要在安全劑量內,對寶寶都是安全的,家長可以放心使用。

如果寶寶體溫沒有超過38.5℃,但是寶寶卻明顯感到不舒服時,也可以酌情給寶寶使用退燒藥,畢竟退燒藥的作用就是提高寶寶的舒適度。

寶寶發燒時,記得給寶寶多喝水,而且最好是白開水!


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