文章標籤：同齡人落後發育日後吃飯孩子別不信

別不信，孩子吃飯的時候做這3件事，日後發育可能會落後同齡人

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

總是會聽見寶媽抱怨自己寶寶，不怎麼喜歡吃飯。

不管怎麼哄就是不好好吃，搞的吃個飯像打仗一樣，各種臭毛病讓媽媽們心力憔悴。

沒有天生不愛吃飯的寶寶，是不是寶寶在吃飯的時候總是做些事，影響到她的食慾了呢？

如果孩子吃飯的時候總做些事，會造成他對吃飯沒興趣，長期如此會導致孩子營養不良，生長發育落後同齡人哦。

今天我們來聊聊生活中常見的3件影響寶寶吃飯的事情：

1、邊吃邊玩

寶寶吃飯時，邊吃邊玩幾乎成了一個特色了。

可能寶寶自己明白自己在家地位比較高，於是吃飯的時候也是想幹啥就幹啥。

不讓我玩我就不吃飯了，看你們有什麼好的方法。

結果是「自己果然是老大，吃飯時，也可以邊玩邊吃」。

其實，進食的時候「一心二用」，大腦同時也會保持興奮狀態，大腦供血增加，消化系統供血減少。

長期如此，寶寶就會出現消化不良，引起慢性腸胃疾病。

其次，寶寶在吃飯時分散注意力，還容易引起異物卡喉的情況，因此，吃飯時一定要專注哦。

關鍵時刻家長還是應該拿出自己的威嚴，來抑制下寶寶邊吃邊玩的毛病的。

這是對寶寶負責任的表現，不是吼她哦。

☞ 建議：吃飯時間，大人要以身作則，不要玩手機，關閉電視，養成良好的用餐習慣。

孩子看到大家吃得津津有味，也會專心吃飯的。

2、吃零食

有的寶寶是專門卡著飯點吃零食，好像算好了似的。

可能是天天這樣搞，已經成了一種習慣了，到吃飯的時候就不想吃了。

媽媽們看著也不制止，認為寶寶能吃是福，只要吃進肚子裡就是「寶」。

媽媽們，這回你錯了。

寶寶的胃容積就那麼點兒，吃零食的時間不合理，會影響孩子正常的飯量，假如營養素攝入不足，就會出現發育遲緩的情況。

☞ 建議：規定吃零食的時間，零食和正餐時間要有一定的間隔，並且和家裡老人說明原因。

家庭成員要「統一戰線」，讓孩子知道不吃飯是沒有零食可以充飢的。

3、追著餵飯

這點算是「老生常談」了，可遺憾的是很多家長仍不在意。

寶寶對吃飯沒興趣，擔心影響孩子長身體，家長只好追著餵飯：好言相勸、威逼利誘、圍追堵截。

這已經是常見的不能再常見了。

長期如此，反而養成了拖延吃飯的壞習慣。

寶寶被動的接受食物，只會更加牴觸吃飯。

而且還會出現一種情況，就是寶寶確實已經吃飽了，而你還在拚命的追著餵飯。

這樣會影響食物的消化吸收。

☞ 建議：孩子不想吃飯的時候不強迫，讓孩子自己挑選兒童餐具，飯菜儘量多樣化，鼓勵孩子自己吃飯，幫助孩子發現吃飯的樂趣。

請為這篇文章評分？

相關文章　

關於孩子不愛吃飯的所有問題，都在這裡了

寶寶挑食，不愛吃飯，對媽媽來說，這簡直就是世界性的難題啊！想想為了讓寶寶好好吃飯，媽媽每天在廚房裡做輔食，從選材、清洗、研磨到烹煮，每一步都飽含著媽媽對寶寶的愛！為了照顧寶寶挑剔的腸胃，每一次做...

閱讀更多

用這些方式餵飯 寶寶只會越來越笨

神馬？錯誤的餵飯方式竟然會導致寶寶變笨？很多家長都對寶寶吃飯問題感到頭疼，但是卻只是擔心他們長不高，其實錯誤的餵飯方式還會影響孩子的性格和智力，最終導致孩子變得不夠聰明！

閱讀更多

孩子不能這樣吃飯了，會影響一生的性格

對於孩子吃飯這個問題 ，很多媽媽都喜歡餵孩子吃飯，怕孩子吃不飽，怕孩子弄的到處都是。文文已經三歲了，可是從來都沒有自己吃過飯，每頓飯都是家人喂，現在，文文吃飯成了全家最頭疼的事情。文文拿著玩具一...

閱讀更多